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高血压的治疗与饮食有哪些

发布时间:2019-12-1854527次收听

语音内容:

高血压的治疗包括生活方式的干预和药物的治疗,必须坚持低盐、低脂以及低糖饮食,控制好体重。
高血压是面对的非常常见一类疾病。目前高血压的发病率呈现了一个逐年增加的趋势。
针对高血压治疗,总的来说可以分为两个方面,一个是生活方式上的干预,一个是药物治疗。高血压在生活方式干预方面,最重要的一点就是在饮食上要有特别的注意。针对高血压,在饮食上都需要注意哪几个方面,最重要的一点,就是高血压病人要做到低盐饮食。因为研究发现,盐和高血压的关系是非常密切的。
所以如果能够管住食盐的摄入量,对于整个高血压疾病的康复,也有非常重要的作用。其次对于高血压的病人,像体重、血脂等方面,对他的影响也是非常大的,所以在日常的饮食中,尽量做到低脂饮食,低糖饮食,管理好自己的体重。比如经常可以以粗粮、水果、蔬菜这一类来进行一个治疗,通过这些食物的摄入能够帮助的血压更加平稳,所以如果总结起来,对于高血压的病人最重要的是药物治疗,但同样在饮食方面也是绝对不能忽视的重要一点,饮食上要记住做到低盐、低脂饮食,控制体重,做好高血压这类慢性疾病的一个综合的管理。

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