对每一个人来讲，没法用唯一标准，用计算公式，例如本人公斤体重，需要的能量代谢大概是十五到二十五大卡每公斤体重。如果是六十公斤的男同胞，大概每天需要的能量代谢就是二十乘以六十，也就是是一千二百卡每天。当然，这是相对基础的数据，如果是体力劳动者，如在工地上干较辛苦的活，可能二十五大卡可能都不一定够用，需要到三十或者四十。如果是运动员，二十五大卡每公斤体重也远远不够。所以，单纯的说每个人基础代谢多少卡，没有太多意义，需根据公斤、体重，还有工作性质等等，来做进一步的计算。

应该来说那种所谓的减肥排出油的大便，不一定是油，有可能是减肥药里面的那些成分，再或者有可能是那种食物不消化这几个可能性。很少有那种市面上所说的减肥药，吃了就能够把你肠子里面的油给你刮出来了，给带出来了。这个从医学上来讲可能宣传是不太真实的，有虚假广告的意思在里面。得需要警惕的是，在大便里面看到肉眼可见的油滴了，可能不是个好事，有可能是短肠综合征，或者是慢性胰腺炎导致的胰腺的内外分泌功能紊乱，而导致食物不能消化就排出来了。所以，您自个儿吃的那种减肥药，然后看到油滴以为是把自己的脂肪，都直接从肠子里面带出来了，而达到减肥的效果。这个从医学来说觉得是不太可靠，可能是过度宣传甚至是虚假宣传的情况。当然如果是一个正常人，然后突然大便里面出现那种油星子、油沫子，就得需要警惕是不是一下子摄入了过度的高蛋白、高脂肪的东西，引起了胃肠道一过性的不能够负荷，而导致大便里面出现的油滴子、油星子。再或者有既往病史的话，就得需要警惕是不是短肠综合征所引起来的脂肪不能够被完全的吸收，而导致大便带油这样一种可能，就是长期大量的酗酒，慢性的胰腺炎而导致了，整个小肠和大肠对脂肪蛋白的吸收障碍，而导致的大便里面能看到油星子、油沫子。

颈部增粗往往促使患者疑及甲状腺肿大而就诊。但要注意其他原因引起者，应去正规医院详细体检，注意甲状腺大小、形状、性质、有无压痛、结节等。甲状腺肿大藉以下几点可与颈前肿块相区别：1、肿物呈长条形，轮廓不很清楚，不随吞咽上下移动，为颈前脂肪组织堆积。2、自幼发现颈部中线肿物，有囊性感。如握住此物，再让病人作吞咽动作时，可感觉出随舌的前伸动作而有向上下移动的牵引力为甲状舌骨囊肿。3、颈前两侧囊性肿物，腮裂囊肿。4、来自上胸部的肿物可能是畸胎瘤，甲状腺扫描及病理活检有助于鉴别。5、幼儿颈部的囊性肿物，有时可以压缩，为囊状淋巴管瘤-囊状水瘤。如是甲状腺肿大引起，需于内分泌科就诊，查甲状腺彩超、甲状腺功能等进一步明确哪种类型的甲状腺肿大。

具体需要通过相应科室检查区分是哪种内分泌器官或激素异常导致的肥胖，针对具体病因进行手术或者放化疗治疗。肥胖是多种因素包括环境因素、遗传因素、内分泌因素等相互作用引起的一种代谢性疾病。内分泌系统是人体内分泌器官或组织及其分泌的激素作用于靶器官所产生的生物效应，正常情况下，各种激素保持在动态平衡之中，如果某种激素产生过多或过少就会出现内分泌失调。所以是很广泛的概念。如果是器官增生肥大或者出现肿瘤，可以给予手术或者放化疗治疗。另外，要注意养成良好的生活习惯比如按时作息（每晚10点之前上床休息），调节饮食结构（注意荤素搭配）、多参加体育锻炼等。

肥胖危害是三高、心血管系统病变、关节痛，甚至与癌症发生率有关。一、三高，高血压、高脂血症和高血糖。因为肥胖患者有大量脂肪细胞，会造成患者对胰岛素抵抗，导致血糖糖耐量代谢异常，进而出现糖尿病。而糖尿病是万恶之源，它会引起很多的继发疾患。二、心血管系统以及血脂异常，不管是高胆固醇血症还是高甘油三酯血症，最终可能会引起动脉粥样硬化。三、关节痛，正常人膝关节会承受一定的压力，但肥胖患者相当于在正常人的膝盖上绑了一个沙袋，所以会增加膝关节的压力。肥胖还跟一些癌症的发生率有密切关系，大量数据研究表明，肥胖患者癌症的发病率要远远高于非肥胖患者，所以肥胖会给我们带来非常多的危害。