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高血压食疗方法有什么

发布时间:2019-12-1756525次收听

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高血压食疗方法有饮食清淡。所谓清,就不能吃各种太油腻食物,多吃青菜,吃好消化食物,尤其绿叶蔬菜。所谓淡,就不能吃太咸,每天要控制盐摄入量,最好能在5克以内。尽量少吃腌制食物,比如各种咸菜,还有各种熏烤、火腿肠类食物,这些食物都影响患者血压。
高血压是临床上最常见心血管疾病高血压在治疗上,主要分为两个方面,一方面是生活方式干预,另一方面就是药物治疗。在非药物治疗里,生活方式干预最主要就是饮食疗法,也就是饮食上要注意控制。

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低压高怎么降下来
低压高通常指舒张压升高,这是一种高血压类型,可以通过饮食控制、增加运动、使用降压药物、增加锻炼、控制饮酒等方式降下来。具体内容如下: