双侧卵巢多囊样改变是指在B型超声检查所见的双侧卵巢直径2-9mm的卵泡大于等于12个，或者是卵巢的体积大于等于10cm³，是多囊卵巢综合征，也就是PCOS它的诊断标准之一。多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌的疾病，是一种以高雄激素血症，排卵障碍，以及多囊卵巢为特征的病变，以稀发排卵或者是没有排卵、不孕、多毛为典型的临床表现，常常伴有胰岛素的抵抗和肥胖。治疗上，一定要进行生活方式的干预，比如控制饮食、加强有效运动、干预不良的行为，比如戒烟，戒酒和进行心理疏导等。二是调整月经周期，根据不同的年龄、不同的需要来决定是选用孕激素，还是短效口服避孕药，还是雌孕激素周期序贯的疗法。第三是应用达英-35来治疗多毛，痤疮和高雄。第四是应用二甲双胍来治疗肥胖和糖胰岛素抵抗。第五是有生育要求的，可以应用克罗米芬促排卵。建议大家无论出现以上任何一种情况，都要去医院进行检查，以便及时做出诊断，进行相应的治疗。

多囊卵巢综合症是一系列的内分泌性的疾病，它会影响女性的月经、排卵生育，继而影响女性全身性的代谢，比如血糖会引起血糖的异常，糖代谢的异常，产生胰岛素抵抗，血糖增高容易引起糖尿病、内分泌性的疾病。而且有一部分多囊卵巢的患者身体比较肥胖，容易出现最呼吸阻塞睡眠性的呼吸障碍以及抑郁等等。而且多囊卵巢综合症的人会有高雄激素的表现就会产生多毛痤疮，影响女性的外观。对妇科方面主要影响月经，导致月经稀发，而且女性的体内由于不排卵，长期受到雌激素的刺激，而没有孕激素的拮抗。容易引起子宫内膜的病变，甚至发生子宫内膜癌。而且由于长期的稀发，排卵也会严重者会影响怀孕的，所以多囊卵巢需要积极的进行调控。

多囊卵巢综合症诊断为排除性诊断，目前较多用的诊断标准是欧洲生殖和胚胎医学会与美国生殖医学会提出的“鹿特丹标准”。“鹿特丹标准”主要包括以下几大方面：一是稀发排卵或无排卵；其次是高雄激素的临床表现或高雄激素血症；再者是卵巢多囊改变，超声提示一侧或双侧卵巢直径演到九毫米的卵泡，大于等于十二个，或卵巢体积大于等于十毫升。三项中符合两项并排除其他高雄激素病因，如先天性肾上腺皮质增生，库欣综合症，分泌雄激素的肿瘤等。多囊卵巢综合症，须与卵泡膜细胞增殖证相鉴别，该疾病常呈高酮高脂，卵泡黄体生成素与卵泡刺激素的比值可正常。

多囊卵巢综合症是属于妇科最常见的内分泌疾病，由于绝大部分多囊卵巢综合症的患者，都会伴有肥胖、胰岛素抵抗，而且还可能出现血脂异常，所以多囊卵巢的患者在饮食上就需要特别注意。一般都禁忌吃动物内脏、肥肉，以及高热量的食物，比如汉堡、蛋糕、炸鸡、奶茶等。这是因为女性在有多囊卵巢综合症以后，可能会导致整个内分泌都出现异常，所以就需要通过饮食结构的调整，来缩小腹围和腰围，同时使血脂能够恢复到正常，并避免出现血糖过高。因此很多多囊患者都需要清淡、低热量饮食，常常可以吃各种新鲜的蔬菜、水果以及粗粮等食物。但是多囊卵巢综合症的患者，光通过饮食也不可能使其能够恢复，还需要服用药物来进行调理，常常都可以服用达英35来调理月经周期，以促使卵巢的排卵功能恢复正常。

多囊卵巢综合症，我现在比较推崇的，就是我自己比较喜欢做的治疗，就是一个综合性治疗。那么综合性治疗包括很多方面，我一一的跟大家解释一下，比如说用药物治疗，比如说生活方式的改变，这些治疗，药物治疗，比如说你要是抽血查内分泌六项，发现你是高泌乳素血症，咱们就要口服溴隐亭。比如说你是高雄激素血症，咱们就要口服达英35，这就是药物治疗，慢慢的通过药物治疗，调整月经，会收到一定的效果。但反过来讲，综合性治疗的另外一个重要的方面就是生活方式的改变。为什么说这个，因为多囊卵巢综合症常常就是内分泌失调造成的，内分泌失调怎么来的？主要就是你的压力太大了，尤其是工作压力太大，熬夜这些都导致你的内分泌失调，导致卵巢的不排卵。那么内分泌失调我们怎么去治疗？其实我们就要减缓你的压力，怎么减缓压力，主要就是主动的锻炼。我建议大家就是晚上去跑步，跑出汗，一定要跑出汗，不要跑过多，不要说因为跑步把膝盖都跑坏了，那你就是太傻了！每天晚上跑个顶多跑3000米就够了，一定要跑出汗，一定要去户外跑，不要在室内健身机室内跑步机上跑，那根本就没用，不要在屋内跑，到室外去跑，去接触大自然，你就会发现你大脑的这种压力逐渐就会缓解！这是一个慢的过程，逐渐的你能坚持一个月的跑步，你就会觉得生活怎么这么美好。还有一个问题就是多囊的人经常肥胖，所以其实你节制饮食，把体重减起来，这也是非常重要的。所以我在讲多囊卵巢，咱们利用这种综合性治疗的方式，如果你积极的去配合，怎么可能治不好，多囊卵巢一定是可以治好的。