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糖尿病应该注意什么

发布时间:2019-12-0956680次收听

语音内容:

糖尿病应该注意从全方位个体化的治疗,我们要积极的控制血糖,血脂,血压,以及体重和血液的粘稠度,进行全方位的治疗。
另外就是要戒烟,限酒,改变患者的一个不良的生活习惯,饮食要定时定量,尽量的多吃一些升糖指数低的食物,减少升糖指数高的食物,尽量的避免高糖以及高脂的食物,可以多吃一些富含维生素以及矿物质的食物,另外要加强运动,改变不爱运动的一个习惯,减少血糖的波动,该吃药的时候就要联合或者单用药物控制血糖,一定要遵照医嘱进行控制血糖。
另外一个进行糖尿病教育,了解糖尿病发生发展以及它的危害,及时的配合医生进行血糖以及血脂,血压的控制,全方位的长期使血糖,血压,血脂稳定在一个正常的范围。

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血糖64mmol/L正常还是异常
血糖64mmol/L肯定不正常,这个血糖浓度,不管是空腹状态还是餐后状态,都是特别高的数值,提示糖尿病已经到了非常严重的阶段,怀疑已经出现了高渗高血糖综合症。正常情况下空腹血糖参考值是3.9-6.1mmol/L,进餐以后半小时到一小时血糖开始升高,一小时后血糖浓度达到高峰,两小时后血糖逐渐下降,所以餐后2小时血糖会高于空腹血糖水平,但应该<7.8mmol/L,进餐三小时后血糖基本降到空腹状态的水平。在血糖升高的过程中,胰岛素起到非常重要的调节作用,正常情况下随着体内血糖的变化,胰岛素分泌变化也是同步的。当胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗现象时,就会造成血糖代谢异常,导致餐后血糖、空腹血糖等居高不降。如果空腹血糖超过7.0mmol/L,或餐后2小时血糖超过11.1mmol/L,考虑糖尿病,血糖64mmol/L的话已经是很严重的情况,可能是高渗高血糖综合症,这是糖尿病患者出现的一种严重并发症,也可能是一些应急状态下造成的,或者无糖尿病的情况下,大量输入葡萄糖或饮用含糖饮料后引起的。此时患者有严重的高血糖,伴有脱水、高钠血症、血浆渗透压升高等,患者常常是意识障碍甚至已经昏迷,需要紧急抢救,否则会有生命危险。
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手指脚趾发麻是怎么回事
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患有糖尿病的患者是可以吃草莓的,并且还可以吃葡萄、菠萝、柠檬、樱桃、橄榄等水果,但是需要注意的是,要适量的食用,不要一次性食用过多,油腻的食物、含盐量高的食物、含糖量高的食物都是不建议吃的。
什么原因得糖尿病
糖尿病发病的原因比较多,比如生活工作压力大,或者是遗传因素。另外身体免疫力差,感染了病毒,或者是长时间的饮食不合理,这些都会诱发糖尿病,所以一定要注意从这些方面进行调理,预防糖尿病发生,有利于健康。
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糖尿病的饮食禁忌
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糖尿病急性并发症有哪些
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糖尿病能活多久
糖尿病到底能活多久,根据病情的轻重来决定,轻微的糖友只要及时进行科学的治疗,一般对患者的寿命无碍。患有并发症的糖尿病患者积极治疗,通常存活期限可以在五年以上,糖尿病患者是需要定期监测血糖的,同时还要坚持服用药物、保证日常饮食的科学、规律地进行生活。
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糖尿病的食物选择是怎样的呢?谷薯类:谷类的选择应注重粗细搭配,其中粗粮最好能够占全部主食的一半左右。这里的粗粮指未经过精加工的谷物,如:小米、薏米、高粱、燕麦、莜面、玉米面等等。