感冒了吃什么水果
发布时间:2019-12-0658339次收听
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在感冒的时候可以吃一些水果来适当的补充一些维生素C,有助于感冒的恢复。比如可以选用猕猴桃、苹果,香蕉,桔子等等一些水果来进行食用。但是不建议应用一些热性的水果,比如芒果,葡萄等。
这些水果容易加重咽部疼痛,口腔溃疡的症状。感冒期间也可以使用水果和蔬菜榨汁饮用,既能够补充维生素,又可以补充水分,榨汁可以选择西瓜、梨子,可以起到止咳的功效。也可以煮一些水果羹。
尽量不要吃过甜的水果,容易刺激呼吸道引起咳嗽咳痰的症状。感冒是生活中最为常见的疾病,一般病程很短,但是也要注意积极的治疗和护理,除了吃适量水果,同时一定要注意平时营养均衡,多饮水,多注意休息,注意开窗通风,不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,及时增减衣物等。
这些水果容易加重咽部疼痛,口腔溃疡的症状。感冒期间也可以使用水果和蔬菜榨汁饮用,既能够补充维生素,又可以补充水分,榨汁可以选择西瓜、梨子,可以起到止咳的功效。也可以煮一些水果羹。
尽量不要吃过甜的水果,容易刺激呼吸道引起咳嗽咳痰的症状。感冒是生活中最为常见的疾病,一般病程很短,但是也要注意积极的治疗和护理,除了吃适量水果,同时一定要注意平时营养均衡,多饮水,多注意休息,注意开窗通风,不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,及时增减衣物等。
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为什么会面瘫
面瘫的原因是正气不足,经络空虚,卫外不固,风邪乘虚入中经络,气血痹阻而致。面瘫,表现为口眼歪斜,最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴无法完成。中医角度讲,面瘫是正气不足,经络空虚,卫外不固,风邪乘虚入中经络,气血痹阻而致;西医角度讲,病因有多种,根据损害发生部位分为中枢性面神经炎和周围性面神经炎。中枢性面神经炎病变由脑血管病、脑外伤、炎症等引起。周围性面神经炎病损发生于面神经核和面神经。
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面瘫针灸治疗期间如何调养
针灸治疗期间需要注意休息、避免精神刺激;局部不能风吹受寒;注意保持清淡饮食,刺激性食物和生冷油腻要避免摄入。面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。治疗期间应注意:1、在针灸治疗面瘫前1到7天期间,疾病会有进展、加重情况,建议患者放松,这是正常疾病的进展期。2、治疗期间应注意休息,睡眠充足,避免各种精神刺激使得病情加重。3、避免局部风吹受寒。因为面瘫的发生是感受了风寒,所以在这期间建议患者要避开风口,不要在空调或风扇底下直吹,如果冬季也要注意耳后和颈部的保暖问题。4、注意饮食清淡,忌生冷油腻,辛辣刺激性食物。
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