视力就是视网膜所能辨别影像的能力。如果应用标准视力表，视力的正常范围在1.0~2.0之间；如果是对数视力表，视力的正常范围在5.0~5.3之间。如果裸眼视力达不到这个标准值，就应该进一步到医院的眼科详细的检查，确诊具体的原因，例如常见的有近视、远视、散光、白内障、眼底病变等。正常的视力实际上是根据年龄、不同人群的需求有关系，具体如下：第一，比如小孩刚出生的时候，视力如果按照标准来说可能就不好，但是在测试婴儿视力的时候，如果拿一个图像，眼睛能够跟随着这个物体跑，就说明他有注视的功能，提示他大概的视力是还可以的。等到小孩3~4岁的时候可以查视力了，视力这个时候只有0.5~0.6，这个情况基本上也是正常的状态。因为孩子的视力是逐步发育的，等到六七岁的时候，基本上视力就会发育得比较好，可能就能够达到0.8左右，这时候0.8左右的视力也就是正常水平。所以特别推荐家长在小孩四五岁的时候，就开始教他练习怎么查视力，给他做一个视力的初步评估。第二，到了成年之后，视力的正常范围是1.0~2.0，视力不足1.0戴不戴眼镜是要根据个人对视力的要求，日常生活是不是需要辅助眼镜的帮助，达到一个比较好的视力。比如说学生上课要看黑板，就希望视力在0.8以上；成人要是考驾照，要求戴镜视力或者是裸眼视力要达到0.8以上；如果要是参军，要求裸眼视力也要求在0.6~0.8以上；老年人因为退休以后，可能对视力的要求没有高，他比较休闲，所以他视力稍微差一点，可能问题也不大。

正常成人眼睛最佳屈光度数，应该为0°，即所谓的平光。由于人的眼睛有调节力，当屈光度数在正100°到负50°之间的时候，人的视力可以达到标准视力，即1.0。养成良好用眼习惯，可以做眼部训练，方法一、聚精会神的看10米以外物体，持续大约20s，然后用手放在眼前，观察手掌上的指纹，大约5s后，再凝视远方的物体15s，每天坚持做1~2次。二、多转眼球，眼球从左开始，顺时针按照圆的轨迹开始转动。三、仰卧在床上双眼闭目，用手按摩攒竹穴，然后再按睛明穴，最后再按四白穴和太阳穴。

一旦近视以后，只要不是假性近视，不管几百度，它恢复的可能性都是比较小的。也就是说，近视一旦形成它就是不可逆的。500度近视，应该属于真性近视了。现有的治疗方法主要就是通过光学矫正的办法，来提高视力改变它的屈光度，以达到使视力清晰的目的。近视是由于眼轴拉长引起的。度数越大，眼轴越长，这属于器质性的病变。佩戴眼镜，是矫正视力的一种办法。眼镜根据材质不同分为框架眼镜和隐形眼镜两种方式。目前普遍使用的是框架眼镜，因为这种眼镜比较经济实惠安全。隐形眼镜有护理和消毒的麻烦，为广大年轻患者的选择。另一种方法就是通过手术治疗来达到使视力清晰的目的。

高度近视具有一定的遗传性，但是隔代遗传的概率不大。近视一般与先天性遗传因素有关系，或者是后天生活的环境因素有关。在日常生活中我们常常发现有些父母并不是近视，但是孩子却是高度近视患者。而父母是高度近视的，但孩子不一定是近视患者。所以说，近视的发生还是主要与日常生活中的许多不良用眼习惯有很大的关系。比如学习时候，书本与眼睛的距离比较近。或者是在昏暗的灯光下，或者是在强光下看书写字，都会导致视力受损。另外，随着电子产品的普及，有些孩子长时间的玩手机游戏，这样也会导致视力下降，眼部受损。对于近视情况的矫正治疗，可以选择配戴眼镜矫正，这种方法是最好的矫治办法。

近视矫正方法包括配戴眼镜、隐形眼镜、OK镜、手术矫正等。一、佩戴框架眼镜。佩戴框架眼镜矫正针对轻、中度的近视患者，对于高度近视，框架镜矫正有一定的困难。对于屈光参差即两个眼睛近视度数差别比较大患者，这种矫正方式比较有限，因为框架镜就患者两个眼睛所成像的大小不一样，是没有办法融合到一起。如果两个眼睛近视度数差别比较大，没办法佩戴框架镜。二、隐形眼镜，隐形眼镜使用起来比框架镜稍微麻烦，但对于屈光参差患者有比较大的优势。三、OK镜，对儿童来说近视进展的高峰期可以采用角膜塑形镜，俗称OK镜。OK镜主要是晚上戴，白天摘，白天可以正常活动，这种类型的矫正方法是除矫正屈光状态之外，控制近视进展的作用也很好，对儿童近视进展比较快的阶段是很好的选择。四、手术矫正，成年人度数稳定后，可以采用角膜屈光手术法矫正近视或高度近视采用ICL植入法矫正近视。对于中老年人，有一定程度白内障患者可以采用摘除白内障，植入人工晶体的方法来矫正近视。