糖尿病的自我疗法是什么
发布时间:2019-11-2755801次收听
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糖尿病的自我疗法包括热量的控制、适量的运动、积极的心态、血糖的监测、规律的就诊、与医生良好的配合。
一、强调热量的控制,在保证营养充分的基础之上,按照每天的运动量制定一个适合自己的饮食方案,提倡饮食品种的多样性,同时保证粗细搭配,适合长期饮食的治疗。
二、对于运动来讲,一般主张每周150分钟左右的运动量,要根据每个人的年龄、身体状况找到适合自己的运动方式。
三、除此之外,积极的心态是非常重要的治疗的方式,乐观的积极的心态对于糖尿病患者是非常重要的。
糖尿病的治疗实际上是涉及患者、医生综合的治疗。对于糖尿病患者本人来讲,积极的态度更为重要。在饮食运动这个基础之上,更强调患者的积极的心态,虽然目前糖尿病是无法根治的一种疾病,但经过良好的生活方式和正确的治疗方案,是可以正常、长寿的生活。
一、强调热量的控制,在保证营养充分的基础之上,按照每天的运动量制定一个适合自己的饮食方案,提倡饮食品种的多样性,同时保证粗细搭配,适合长期饮食的治疗。
二、对于运动来讲,一般主张每周150分钟左右的运动量,要根据每个人的年龄、身体状况找到适合自己的运动方式。
三、除此之外,积极的心态是非常重要的治疗的方式,乐观的积极的心态对于糖尿病患者是非常重要的。
糖尿病的治疗实际上是涉及患者、医生综合的治疗。对于糖尿病患者本人来讲,积极的态度更为重要。在饮食运动这个基础之上,更强调患者的积极的心态,虽然目前糖尿病是无法根治的一种疾病,但经过良好的生活方式和正确的治疗方案,是可以正常、长寿的生活。
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糖尿病针灸扎什么穴位
糖尿病针灸的选穴需要辨证论治,采用基本选穴加辨证加减。阴虚燥热型患者,以三阴交穴、太溪穴为主;肺有燥热者,以肺俞、太渊穴为主;胃热患者,以阳明经为主;糖尿病治疗以胰俞穴为主。糖尿病针灸选穴首先要确诊患者属于糖尿病燥热为主阶段、阴虚燥热阶段、气阴两虚阶段、血瘀阻络阶段或阴阳不足阶段。在不同阶段要取不同穴位治疗。一、阴虚燥热型患者,首先滋阴。阴虚是糖尿病发病最根本因素,可取三阴交穴、太溪穴、照海穴,都是补肾阴较好的穴位;二、患者以口渴为主,肺有燥热,可取肺俞穴位、手太阴肺经穴位治疗,如太渊穴;三、患者以胃热为主,需要泄胃热,取阳明经穴位治疗;四、有些治疗糖尿病比较特殊穴位,如后背上胰俞穴,位置在第八胸椎棘突下旁开一点五寸,治疗效果较好。
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