米兰平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

近视眼吃什么对眼睛好

发布时间:2019-11-2761303次收听

语音内容:

近视眼吃什么对眼睛好?蛋白质是人体生命活动的基本物质,有二十余种氨基酸组成。就巩膜组织来说它能成为眼球坚韧的外壳,巩膜虽然有一定的坚韧性,但在抵抗力较差,受到外力影响的情况下,就会被迫伸展,使眼球逐渐变长。偏食挑食对身体健康不利,对视力更不利。
近视眼患者普遍缺乏锌、铬,因此对他们要补充含锌、铬的食物很有必要。如黄豆、燕麦粉、杏仁、羊肉牛排、黄鱼、牡蛎、奶粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肝类等含铬量较多。近视眼还可以多吃些维生素类的食品,儿童尽可能供给足够量的钙质和维生素d,多吃含维生5c的新鲜水果。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

怎么减少近视度数
关于怎么减少近视度数,如果是假性近视是可以通过改善用眼习惯恢复的,一般来说真性近视度数不会减少,但是可以通过一些方式防控近视发展,矫正视力。近视可以分为假性近视和真性近视。假性近视多是用眼习惯不良导致的,不注意用眼卫生、经常看电子产品、看书姿势不正确,长此以往眼睛过度疲劳,眼疲劳得不到缓解,眼睛度数会增加,此时可以通过纠正用眼习惯来改善,或者正确做眼保健操等。真性近视一旦形成不可逆,此时可以通过正确、及时的佩戴眼镜可以延缓或停止近视度数的增长;或者选择半飞秒或全飞秒激光手术矫正视力。总之,家长最好带孩子去正规医院眼科验光检查,在医生的建议下选择合适的方法,以防控近视度数进展。
语音时长 01:35

2022-08-23

17871次收听

02:23
视力是多少才是正常
眼睛的视力发育是一个逐步发育提高的过程,不同年龄段,人的标准视力是不同的。正常情况下成年人裸眼视力1.0以上,对应着对数视力表也就是5.0以上,1.0的裸眼视力属于中心视力,反映了黄斑区的功能。如果是未成年人,尤其是儿童,由于眼睛还处于不断的发育的过程中,尚没有达到成年人的状态,所以7岁以前的儿童的视力达往往达不到1.0,一般来说3岁儿童的正常的视力应该是0.4-0.5左右,4岁儿童0.5-0.6,六岁时可以达到0.8,7岁以后则可以达到1.0。所以对于孩子来说,至少每年应该进行一次视力检查,对于了解视力的发育情况是非常关键的。如果孩子出现视力的发育缓慢,或视力低于相应年龄阶段的参考标准时,一定要到正规医院眼科进行检查,根据不同病因,选择正确处理方法。儿童视力异常,较常见的原因就是屈光不正和弱视,较大儿童,特别是6-7岁时视力比较差,低于0.8时,可能就出现了近视,应及早发现及早干预,通过配戴眼镜进行矫正,避免近视进行性加重。成年人的视力下降,也可能是由于近视、远视或散光等屈光不正因素造成,也可能是由于眼部的器质性病变而引起,需要根据相应的病因采取相应的治疗方法。
03:07
怎么才能矫正视力
如何矫正视力,需要看引起视力下降原因,根据不同原因采取相应视力矫正措施。第一,如果是因为视觉疲劳引起的暂时性视力下降,多数是由于用眼过多导致的睫状肌疲劳,调节能力暂时下降引起的一过性视力下降,从而造成眼睛酸痛不适,视力轻度下降。此时矫正办法是,一定要注意用眼卫生,注意休息,热敷眼睛周围,做做眼保健操等,可以缓解睫状肌的紧张疲惫状态,能够让视力逐渐恢复。视疲劳的情况下还可以使用一些营养性的眼药水用于缓解症状,调节视力。第二,屈光不正,屈光不正造成的视力下降,如青少年出现近视眼、散光等,都导致视力的下降,此时主要是通过戴眼镜来进行矫正,可以使用框架眼镜、也可以使用隐形眼镜,如果经济条件允许,16岁以内青少年也可以配戴角膜塑形镜来矫正视力,减轻近视眼情况。到成年以后还可以选择角膜屈光手术或眼内镜手术等矫正视力,可以不再需要配戴眼镜。7岁以内儿童如果出现弱视,一定要尽早地发现,在配眼镜基础上积极进行弱视训练对于矫正视力、避免以后出现近视眼。第三,如果视力下降和眼内的病变有关系,此时要去眼科进行检查明确病因,积极治疗原发病,如白内障造成的视力下降,进行白内障手术治疗。但是如果眼底病变,如黄斑变性、视网膜脱落、视神经病变等造成的视力下降,目前没有很好地矫正视力手段。
近视眼能治好吗
近视能够治好。近视可分为假性近视和真性近视,不同近视类型治疗方法有所不同,假性近视通过保守治疗可以治愈;而真性近视则必须要通过矫正方法才能恢复视力。
什么是低视力助视器
低视力的患者视力只有0.05~0.3,对日常的工作与生活产生了严重影响。低视力助视器则有助于改善患者的活动能力,它包括光学助视器与非光学助视器,如望远镜、平面镜、凸透镜等。通过低视力助视器,可以将景物放大,扩大视觉能力,改善视物模糊等现象。
准分子激光有哪些适应证
准分子激光适应症还是比较简单的,大概可以分为年龄18岁以上,度数两年内相对稳定以及没有眼部禁忌症。只要满足了这些要求就可以进行操作。
近视眼准分子激光手术安全吗
近视眼准分子激光手术,它是通过计算机来精准地控制矫正度数的范围,因为激光的波长短,穿透力强,不会穿透角膜,切削深度也很小,所以几乎不存在着伤害眼球的问题,完全能够保障治疗的安全性。同时它是光化学反应,不是热效应,不会产生热损伤,这点也是比较安全的。手术后能够长久的维持术后效果,不用担心反弹现象。但是任何手术都或多或少地具有一定的风险性的,激光手术也不例外。所以患者在选择手术时,应该有一个心理准备。这种手术它的弊端在于术后的并发症。比如有干眼症、炫光、视力回退这种临床现象,严重的还会出现感染穿孔、圆锥角膜等。在选择手术时一定选择正规的眼科医院,来提高手术的安全系数。
语音时长 01:35

2020-01-09

55127次收听

戴眼镜会加深近视吗
随着当代生活水平的提高,以及越发发达的电子产品的普及,现在近视的人群正在逐年增加,且年龄越来越小,所以对于现在近视要早防范早治疗,学龄前儿童可定期复查验光及测量眼轴,对于已经近视的患者,首次配镜应进行散瞳,排除假性近视,配镜后应每三个月到半年复查验光。对于度数较高者影响正常生活的患者,建议长期配镜,因人体生长发育至18岁稳定,所以患者的度数会在18岁之后趋于稳定,即使患者一直佩戴眼镜,度数也有增长的可能,特别是高度近视患者,应常规进行眼底筛查及验光眼轴的检查,对于18周岁之后,度数每年增加者,要警惕恶性近视的可能,所以定期复查验光十分有必要,并不是配镜之后度数一直稳定不变。
语音时长 01:45

2020-01-07

53084次收听

近视的治疗方法
近视可以通过散瞳、验光、佩戴眼镜等矫正方法让视力达到正常,也不能达到彻底恢复。年龄达到18岁以上,可以做激光手术达到不戴眼镜的目的。绝大多数情况下,通过佩戴框架眼镜矫正,也有戴塑形镜、隐形眼镜等方法。一旦有了近视,想让近视消失不太可能。有了近视之后,裸眼视力看不清楚。近视眼既不戴眼镜,也不做任何处理,眼睛不可能自行好转,也没有某种训练方式治好近视眼,只能通过戴眼镜矫正视力。在平时生活中注意用眼卫生,尽量控制少看电脑、手机,进行眼睛局部按摩等,以控制度数不再加深。注意减少近距离操作,避免视疲劳加重,注意定期复查。
语音时长 01:31

2019-12-04

53571次收听

高度近视遗传怎么治
高度近视对人的视力会有较大的影响,为了减轻对人体的影响,准分子激光角膜屈光手术缓解高度近视,还有晶状体植入的方法也可以治疗高度近视。在平时还要注意当发现视力下降后就要及时的去医治,高度近视后,也可佩戴眼镜,已达到控制度数的作用,配镜的时候,还要注意去一些专业的机构,合理的验好眼睛的度数。
激光手术治疗近视安全吗
激光手术治疗近视见效快,且效果十分稳定,它也是一种十分成熟、安全的手术方式,对人体没什么危害。不过并不是所有的近视患者都适合这项手术的,患者在手术之前应进行检查,确保符合条件之后再进行手术。
01:32
近视手术前检查什么
近视手术前要做显然、电脑、散瞳验光,眼轴、角膜曲率、角膜厚度测量,角膜地形图、眼睛前节OCT、黄斑区OCT检查,还要做广角眼底的照相以及检查眼底会不会有其他病变。要做好一台近视眼手术,术前的检查项目非常多。通过一系列检查,可取得患者眼睛的精准数据。通过精准的数据,才能给患者做好手术。所以近视眼手术虽然在手术台上仅仅需要十多分钟,但患者检查的过程可能需要半天,甚至一天。
近视眼能恢复原来的视力吗
如果是检查出假性近视,那么通过阿托品散瞳以后,视力就可以得到恢复。但如果是真性近视,则需要通过做角膜或者晶体手术,把屈光度数去掉。但近视所造成的眼底改变,比如豹纹状眼底、黄斑的病变等,是无法恢复的。
语音时长 00:53

2018-04-26

55551次收听

01:34
近视如何治疗
近视矫正可以用框镜、隐形眼镜和手术治疗。隐形眼镜又分为软性隐形眼镜和硬性隐形眼镜,而硬性隐形眼镜还可以分为白天戴的高透氧的RGP和夜戴型的OK镜,OK镜对于18岁以下的孩子有较好的防控作用,18岁以上的患者可以通过做角膜或晶体的屈光手术来矫正近视。
01:33
近视的原因有哪些
近视主要与遗传、环境有关。长期近距离用眼、坐姿不正确、光线过强或过暗、婴幼儿时期的营养不均衡均可导致近视发生。另外,近视眼是一类遗传性眼病,不同种类的近视,其遗传方式不同,单纯性近视眼是多因子遗传,高度近视主要是常染色体的隐性遗传。