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多喝热水可以有效缓解痛经吗

发布时间:2019-11-2762891次收听

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痛经的原因非常多。对于原发性痛经来说,可能没有明显的器质性的病变,主要由于局部前列腺素物质的增加,引起的疼痛或者是由于经血流出不畅引起的疼痛,对于这部分病人来说,多喝热水,是有一定的缓解的可能性的。
但是我们还是要根据病人的体质来说,因为从中医的角度来说,痛经大部分都是以瘀为主的。瘀的原因可能是由于气虚或者是气滞或者是痰湿,所以热水因为它是热性的东西。从中医的角度的话可能有温经的作用,从西医的角度来说,它可能会促进子宫局部的循环,可能促进血液的就是流出,减少局部的凝血块的形成,可能对于痛经还是具有一定的缓解作用。所以多喝热水,对于尤其是原发性痛经,没有明显器质性病变的女性,还是有一定作用的。尤其是对于寒凝血瘀的这种病人,可能还会建议她在热水中加一些姜糖、红糖,补气、温经的作用,可能效果更好。

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月经期可以喝调理体寒的中药吗
月经期通常不可以喝调理体寒的中药。若喝中药后存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。体寒是中医的说法,主要表现为身体怕冷、肢体不温等症状,女性体寒可能会导致四肢冰冷、痛经等不适,所以需要喝中药进行调理。调理体寒的药物具有温肾散寒、健脾温阳的功效,可能会增加胃肠道负担。由于月经期间,女性阴道出血,免疫力下降,身体处于比较虚弱的状态,这时喝调理体寒的中药可能会加重经期不适,出现经期延长、经量增多的情况,严重时可能会造成失血过多,所以通常不可以喝调体寒的中药。一般不建议在月经期间喝药,可能会导致身体不适,延长月经期。如果需要喝调理体寒的药物,通常需要在月经前或月经结束后。月经期间,女性需要注意保暖,若存在痛经的情况,建议女性用温热水泡脚,可以有效缓解疼痛。
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来月经能不能慢跑20分钟
如果身体素质比较好,没有明显不适症状,来月经一般能慢跑20分钟,若是身体素质较差,通常不能慢跑20分钟。慢跑后如果有不适症状,患者应及时就医。1.能:身体素质比较好,月经期间没有痛经症状,慢跑20分钟通常不会对身体造成太大影响,适当运动可以促进新陈代谢、血液循环,有利于身体排出经血。2.不能:若是身体素质较差,有明显的痛经、腰酸等不适,此时慢跑20分钟会加重不适症状,不利于身体健康。因此不宜进行该运动。月经期间,女性要避免剧烈运动,避免过度劳累。女性平时应多注意休息,月经期间要做好个人卫生,勤换洗衣物,以免滋生细菌,导致妇科疾病。此阶段要多食用蛋白质、维生素含量高的食物,比如鱼肉、青菜、菠菜等,保证身体摄入充足的营养。
生了孩子就不痛经了吗
目前在临床上有一部分女性在生产后痛经的症状就会得到缓解,这是由于女性在生产后子宫的体位会发生改变,会由后位的子宫变成平位或者是前位的子宫,那么月经血可以顺利的排出,从而会减轻痛经的症状。而且女性来月经时由于体内雌孕激素的改变,会导致子宫内膜脱落,混合的血液流到阴道内。在来月经的过程中痛经是由于血液中的前列腺素分泌增加,所以刺激子宫痉挛引起的痛经,当生产后由于宫腔内的解剖结构发生改变,从而有利于经血排出,所以生产后痛经的现象就会得到一定的缓解。
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想美丽动人却惹痛经
即便是天气逐渐转凉,许多爱漂亮的女性也不想被厚厚的冬装遮住自己的窈窕身材,依然是短裙配丝袜的时髦打扮。25岁的王薇就是如此,即使天气再寒冷,她也要穿着短裙美美地出门。却不曾料到,正因为这样让她患上严重的痛经。
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生活中,许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。选“好”吃的,是痛经病人什么东西该吃什么东西不该吃,在日常生活当中,特别是“好朋友”来时及其前后,利用食物的偏性来改善体质。痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物,否则会造成血路不畅的现象,会加重疼痛。
预防痛经的主要措施是怎样的
痛经的现象在日常中是较多见的,多数痛经患者也为此而苦恼万分。其实,只要我们平日里多做些工作,是可以预防痛经的发生的。接下来,我们就一起来了解下痛经的预防措施是怎样的吧。1.痛经患者的衣着不能太单薄,尤其在月经期,更要注意保暖,以利改善全身及子宫的血液循环。这是属于痛经的预防方式之一。2.对于痛经
山楂红枣汤有效缓解痛经
俗话说药补不如食补,痛经患者可在饮食上多加注意,不仅可以缓解疼痛,还可避免药物带来的副作用,如山楂红枣汤,由山楂、生姜、大枣、红糖调配而成,适宜血瘀型痛经患者,可起到有效缓解疼痛的作用。
如何治疗痛经有效
治疗痛经需要根据不同情况采取不同方法。可以采用止痛药治疗,也可以食物治疗。一,痛经一般是经血不畅引起,受影响的因素比较多的,比如受凉、劳累、压力大、熬夜等都可能会引起痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经,两种痛经情况是不一样的。二,对于疼痛感严重的患者,首先要考虑止痛治疗。可以口服止痛的药物,激素类药物可以快速的缓解疼痛。想要从根本上去治疗,需要考虑结合中药治疗,常见治疗痛经的中药有乌鸡白凤丸。中药治疗时间长,但是更彻底。三,食物治疗也是治疗痛经的一种方法,可以考虑多吃新鲜蔬菜水果,因为水果富含水分和维生素,对于痛经的患者有作用。痛经经期的饮食务必保持清淡,不要太油腻,不要吃生冷和辛辣的食物。还有食物特别适合女性在痛经时服用,比如生姜和红枣加水同煮热服,一日服用两次,对于寒性痛经症的尤为有益。对于继发性痛经,无生育要求的,可以宫内放置曼月乐环,效果较确切。
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女人痛经怎么办
女人痛经可以在月经前期以及月经期注意保暖,喝些红糖姜汤,尽量避免寒凉,必要时就医。痛经是常见妇科症状之一,痛经分为继发性痛经和原发性痛经。引起痛经的原因有很多,如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、宫腔黏连、慢性宫颈炎、盆腔淤积综合症、生殖道畸形、子宫肌腺瘤等,以及精神因素。如存在子宫颈管狭窄的患者,可引起月经外流受阻,从而出现痛经。子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。子宫位置异常的女性,若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。另外女性工作压力大,情绪容易激动的患者,会影响身体的激素水平,也可出现痛经。子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的关键因素。大量前列腺素对子宫有兴奋作用,可引起子宫肌肉的强烈收缩,子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛。建议到医院妇科进一步检查,明确引起痛经的原因,以便于对症治疗。
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怎么预防痛经
首先女性朋友们出现痛经的时候,要先到医院检查一下自己痛经的原因是什么,只有找到原因才有可能谈到预防的问题。那么痛经这有原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经大部分见于从第一次月经来潮就子宫疼下腹疼不能够忍受,我们觉得这种疼痛经过妇科的检查,若无任何器质性病变一般都是对症处理。因为这种疼痛是因为子宫痉挛性收缩引起的,所以我们建议有这种痛经的女性,平时可以吃一点活血化瘀药,疼的时候可以喝点姜糖水热水呼一呼肚子,偶尔不能忍受的时候吃一吃去疼片。所以平时就要注意有正常的生活习惯。继发性痛经可不这么简单了,首先出现痛经先看看你是什么病引起的,有病要该治病,治好病才能说你的痛经会减轻或不要再加重。
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痛经注意事项
首先发生了痛经的女性,痛经有轻度的中度的和重度的之分。轻度的可能你忍一忍一两天就过去了,中度的可以将就喝点热水、拿热水袋敷一敷肚子也可以过去。重度的时候可能就这些方法都够不灵了,那么这时候可能需要你进一步的到医院去检查,究竟病因是什么需要做什么样进一步的治疗,都是需要医生来帮你确定的。所以有痛经发生的时候,第一要及时去医院就诊要找到痛经的原因,发生痛经不要一直忍受,找到病因以后要做相应的治疗。所以注意事项一定要到医院听医生的建议。
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如何预防痛经
多喝姜糖水、使用活血化瘀类的药物可以预防原发性痛经,治疗原发疾病可预防继发性痛经。首先要明确痛经的原因,是原发性痛经还是继发性痛经,只有找到原因才有可以谈到预防的问题。原发性痛经多见于从第一次月经来潮就痛经,下腹疼到不能够忍受,经妇科检查后,若没有任何器质性病变,一般采取对症处理。因为这种疼痛是因为子宫痉挛性收缩引起的,所以我们建议有这种痛经的女性服用活血化瘀药、喝姜糖水、偶尔不能忍受的时候可以吃去疼片,平时要注意有正常的生活习惯。继发性痛经先明确病因,治好根本病因,痛经才会减轻。
痛经的原因
痛经对于很多女性朋友来说是一个惹人烦恼的大问题,而想要彻底解决该问题,大家一定要找到痛经的原因,而目前较为常见的痛经原因主要有经血流通不畅、身体精神压力过大、激素分泌过多、以及经期剧烈运动等等。只有解决掉自身出现痛经的原因,大家才能够保证自己再也不受痛经的困扰。