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柠檬蜂蜜水的功效是什么

发布时间:2019-11-2267436次收听

语音内容:

柠檬蜂蜜水有很好很强抗氧化作用,有美白、嫩肤、清理胃肠道以及杀菌、解毒等功效。
柠檬含有大量维生素b1、维生素b2、维生素c,含有丰富有机酸、柠檬酸以及高度碱性物质,有很好很强的抗氧化作用。维生素c是美白圣品,有很好美白肌肤以及抗衰老功效。
蜂蜜是天然营养品,包含着燃烧人体能量优质糖分、维生素以及矿物质,有优良的杀菌以及解毒效果,有助于把体内积聚毒物和废物排出体外,使得全身新陈代谢功能得到改善,使得不能很好的在体内消耗的毒素,包括脂肪以及能量得到燃烧。蜂蜜糖分能够从胃运动中运到血液中,变成能量,很快能够消除。
蜂蜜水虽然有很好益处,但对于脾胃相对虚寒病人,如常年腹泻或拉肚子、咳嗽、咳痰人群,不太适合。偏甜食物,容易生痰。本身蜂蜜有润肠、滑肠作用,若腹泻,很可能会加重症状,使得腹泻情况不容易控制。

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