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宝宝便秘应该吃什么

发布时间:2019-11-1356647次收听

语音内容:

宝宝便秘可以增加乳量、减少奶量,增加糖量、适当增加辅食等。
调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。宝宝便秘时,如果是母乳喂养的宝宝,由于母乳乳量不足而导致的便秘,常有体重不增加、食后啼哭等症状。只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。奶粉喂养的婴儿,更易便秘。这是由于牛奶中酪蛋白含量过高,因而使大便干燥坚硬,下可以减少奶量,增加糖量。
不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿,可以适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃,可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量,比如多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量,比如菠菜,卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜,还有香蕉,多吃这些东西,可以多吃粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。

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