耳石症对身体没有太大的危害。耳石症的主要症状就是在耳石症发作的时候会感觉到突然的眩晕，但是在耳石症没有发作的时候是正常的，因此不会对身体健康造成太大的影响。但是如果耳石症经常发作，会对心理等造成很大的影响，因为会对耳石症发作造成恐惧心理。另外，耳石症在突然发作的时候，在做一些危险的动作，例如在登高，就很有可能会发生危险。另外，老人如果耳石症突然发作，很有可能会摔倒，本身老人身体就比较差，可能会导致骨折等危险。

耳石症如何预防耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕，是临床的常见病、多发病，主要表现为眩晕和眼球震颤，那么临床主要是进行耳石的复位治疗，那么复位治疗之后，或者是平时我们怎么预防耳石症。主要包括以下几点：第一点，就是我们要注意，我们的平时的运动，要运动的量要适当，不能过于疲劳。第2个呢、我们在头位运动的时候要适当的注意，不要来做过于剧烈的旋转，或是侧向的运动。第3个我们要注意一些其他的方面，比如我们饮食要清淡，要搞好我们的睡眠。还有一个就是，我们平时的脑力劳动患者总容易出现的这个耳石症的症状，可能是与精神高度紧张这些因素有关，所以我们适当的要调节我们的精神、情绪方面要放松。总而言之，我们耳石症搞好我们日常生活方面的运动、饮食以及睡眠，主要是这三方面。

耳石症的复位现在有几种说法和几种方法，并不是唯一的一种。一般通过某一个特定的位置，明确了耳石是左边、右边、前、水平，或者是垂直或者说后半规管的，这种明确了以后，医生会根据所在的位置，选择相应的这种复位的方式，但是你也可以在家里试着甩甩头，就是360度，这种甩头有的人也可能是可以缓解的。如果说你不敢甩头的话，还是到医院来进行一个医生专业的一个复位的治疗，另外耳石症的这种复位有两种，一种是这种人工复位，就是躺在床上需要您配合的，就是您的腰椎没有问题，翻身、转身，需要速度也能配合得特别好；如果年龄比较大，或刚做过腰部的一些手术，或者腰部活动受限的患者，还可以选用这种转椅的方法，它是患者坐在椅子上，这个椅子是把你固定在这个椅子上，然后这个椅子一直在转，这样的话不需要你配合的一个转动，这样也可以起到复位的作用。

耳石症就诊前应注意准备好所有病历资料，空腹，高血压、心脏病病人要提前准备好相应的药物，要找家属陪同，不要开车等。耳石症就诊前，首先要准备好自己的所有病历资料，不管是纸质或胶片，或图像、影视资料，尽量准备齐全。二、在就诊之前最好空腹，因为大夫要做变位试验，可能会诱发非常剧烈的眩晕，呕吐，饱腹以后吐的特别厉害，可能会影响检查，增加痛苦感。三、对既往有其他疾病的朋友，像高血压、心脏病，一定要提前准备好相应的药物，像降压药、心脏的急救药速效救心丸等。在耳石就诊之前一定要找一位家属陪伴，因为耳石症在治疗完后可能会有一过性的眩晕加重，需要有家人照顾。自己不能够单独驾车到医院，耳石复位以后可能会特别眩晕，没法开车。

耳石症复位后还头晕是因为不能保证全部的石头都复位，或石头归位需要一定时间。头晕是需要恢复一段时间才会消失的，但是复位后一般症状会有减轻。只有在充分休息之后才可以慢慢恢复。同时在复位后还应该做相应的康复锻炼。