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产后子宫下垂要怎么恢复

发布时间:2019-11-0552464次收听

语音内容:

产后子宫下垂,如果1度下垂通过盆底康复训练恢复,2到3度需要手术治疗恢复。
产后的子宫下垂主要看下垂程度,1度下垂,没有完全脱出阴道口,距阴道口位置小于四厘米,配合产后的盆底康复训练来恢复。
盆底康复训练是一个独立探头放在阴道上。另一个放在腹部来感知腹部收缩力,还有阴道的盆地肌的收缩力,配合着仪器,会知道怎么用盆底肌来锻炼,教会使用怎么锻炼这个盆底肌这个劲儿后,回家要不断坚持不断的自己练习,锻炼盆底肌做凯格尔运动。
如果子宫脱垂的很严重,达到了2度甚至3度,整个子宫全部脱出阴道口外,需要手术来解决,做悬吊,把子宫吊上去,提高的生活质量。

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