一般来说，早上起来脖子疼，是落枕的表现，落枕当然是俗称，每个人几乎一生都有落枕1次，2次，但是如果发生过比较多，经常发生落枕，早上起来脖子疼现象，那就不是一般的落枕了。实际上，落枕如果多了，那肯定是颈椎病的表现，不单是早上起来，如果坐飞机，或者坐火车，如果没有保护颈椎的情况下，睡觉也经常是一觉醒来，脖子就疼得比较厉害，跟落枕，跟早上起来脖子疼，也是一回事。是什么原因，因为在晚上睡觉的时候，如果把体位没有摆正，脖子处于相对比较较劲，不那么正常的姿势下，脖子的颈椎里面结构，处在高张力的状态，时间久了，虽然有了伤害，但是睡梦中可能感觉不到，不知道去改变姿势，去避免，受牵拉的组织结构就会损伤，产生损伤之后，起来了，一觉醒来那就是脖子疼。但是，有的时候是一过性的，还有的时候，可能更多的时候，如果反复发作，那就是颈椎病了。颈椎病的最主要的发病的部位，实际上是颈椎间盘，颈椎间盘大家可能有的比较了解了，有的可能相对来说还不太了解，给大家介绍一下。因为椎间盘是由内部的髓核，和外部的纤维环构成的，内部的髓核随着人体变老，会发生变性、损伤，或者变性，是慢慢发生的，可是外部的纤维环，可能因为姿势不对，或者承受了过多的拉力、应力，纤维环里面有纤维的组织，纤维组织比较多，就可能产生拉伤，反复的拉伤就会导致颈椎、椎间盘有膨出，甚至突出，所以出现了疼痛。如果反复的出现早上起来脖子疼，应该到医院里找专业的医生，尤其是脊柱科的医生，看一下是不是得了颈椎病。

在颈椎上面分布有棘突和横突等附属结构，上面附着大量短小的肌肉，指挥着颈部相应运动。左、右转动时肌肉进行收缩，如果左、右两侧平衡一致，人体颈部就不会落枕，如果出现颈椎动力性结构改变，因为颈椎间盘突出刺激神经或颈椎错位，此时一侧肌肉长期处于痉挛状态，在晚上用某姿势睡觉时候，可以导致痉挛发生及诱发症状，出现脖子落枕。对于1-2次错位落枕症状，由于颈椎错位引起，如果长期错位反映，则提示已经患上颈椎病，需要进行人工干预。通过拍片由专业医生进行判断，颈椎发展到何种程度，及有无神经或脊髓受压，如果属于单纯错位，可以纠正过来。如果单纯错位长时间不予纠正，会产生相应增生退变及严重症状，经常有落枕症状的患者一定要引起重视。

落枕是一种临床上的常见病和多发病，大多数发生在睡醒以后，晨起感觉到颈背部明显的酸痛，往往伴有剧烈的压痛点，颈部活动是一侧活动明显受限，另一侧的症状常常比较轻，有时候会累积到同侧的肩部或者胸背部，目前大多数专家考虑跟睡觉的姿势有相关性，睡觉时如果受凉，发病率会有明显的升高。治疗上要注意保暖，局部可以做适度的按摩，疼痛明显的情况下，可以口服一些消炎镇痛药物，饮食上不要吃生冷辛辣的食物，一般经过这些治疗，很快就能够恢复。如果恢复的不明显，症状持续加重，应该尽快到医院就诊，完善一下相关检查，除外一下颈椎恶性肿瘤或者颈椎发育的异常，明确诊断，以免耽误病情，使疾病加重。

落枕会出现晨起后颈部疼痛不适及酸胀的症状，同时伴有颈部活动受限。治疗落枕可以采取局部冰敷的方法，待局部疼痛减轻后，可以热敷进行治疗。另外可以使用非甾体抗炎镇痛膏药进行局部外敷以减轻局部疼痛不适等。落枕是临床上一种比较常见的疾病。发病原因常与睡眠姿势、睡觉枕头过高有关，好发于青壮年。落枕的典型表现常是急性发病。落枕的症状为在睡眠后一侧颈部出现疼痛、酸胀不适，可向上肢或者是背部放射，造成颈椎的活动受限等。但是不伴有上肢的麻木不适，在颈椎进行稍微活动时，疼痛会明显加剧，严重者可使头部歪向患侧，有些患者疼痛会呈进行性加重，甚至累及肩部、以及胸背部等。

落枕的原因包括不良的生活方式、受凉等。不良的生活方式，如经常低头看电脑、看手机，这样颈肩部的肌肉处于紧张状态，肌肉就容易产生劳损性的炎症，会痉挛抽搐，产生落枕。风扇空调直接吹，也会引起局部肌肉紧张痉挛产生炎症，产生筋膜炎，产生落枕。睡觉的时候毛孔比较开放，长时间受风吹容易刺激筋膜产生炎症，产生落枕，也有的人睡觉姿势不好，相应的肌肉晚上一直都处于紧张的状态，就会造成肌肉的炎症，发生落枕，这是偶发的落枕，也有些人会频繁的发生落枕，这时要特别注意，频繁的发生落枕往往跟颈椎病有关系。可能是多年以来持续看电脑，看手机，颈椎间盘退变，颈椎失稳造成的，这样容易刺激神经，神经支配的肌肉痉挛也会造成落枕，所以如果有反复发生的落枕，一定要先观察颈椎的情况，有的甚至需要做核磁共振的检查看看有没有颈椎间盘的突出，有没有压迫神经。