洗头过频是可有引起脱发的，正常人的头发大概是10万根左右，每天掉头发70-100根为正常生理现象称为生理性脱发，同时也有等量的新生头发，引起脱发的原因很多，50岁以后老年人脱发是人体衰老的表现之一，是正常的生理现象。引起病理性脱发的原因有很多，例如遗传因素、精神因素、内分泌的问题、头皮的炎症性疾病、理化刺激等有关，女性脱发常常与经常染发、焗油、烫发等理化刺激有关，可以导致严重的脱发，经常洗头也就是洗头过频、洗发剂的刺激等原因也可以导致脱发。因此患者应该生活规律，保护好自己的头发，避免对头发的各种刺激，可以经常用儿童温和的洗发剂洗头，每个星期洗两次头发就可以，生活规律，保持良好的睡眠。

按照内经的说法，男女是每个人有自己的生理周期的，像一般女的到了28岁左右，头发就长到最极端了，就长到最好了，到35岁左右就开始有头发的脱落了，到四十多岁基本上头发就已经开始焦白脱落。一般男的是到40岁左右开始头发脱落，到50岁左右就是头发斑白，头发焦枯这种情况。所以如果人过了中年以后，本身就属于一种肝肾亏虚的状态，这个时候就开始有脱发。因为是人体阴精的耗损不足，所以这时候很难在短期内见效，通过治疗能够缓解一部分症状，能够减慢头发脱落的趋势，使脱发有部分恢复，如果想恢复到跟年轻人一样的头发，也是比较难的。所以中老年人的脱发如果治疗要耐心，能够缓慢的缓解，不要抱期望值过高。如果用激素等这些药，可能会恢复的比较快一些，但是违背了自然规律，对人体的健康并不利。所以还是要顺应自然规律，然后尽量少吃辛辣的食物，生活规律，这样也能延缓头发的脱落。

掉头发在临床上有多种多样的原因，如果是脂溢性脱发，可能这种脱发具有家族性的、遗传性的倾向导致。因为这种脱发的患者同时具有家族性，或者亲属出现类似的脱发。当患者有家族性因素以后，在一定的刺激性条件下就出现这种脱发，比如熬夜或者经常吃海鲜、辛辣、甜食等，都有可能导致这种脱发的加重。也有可能是斑秃，斑秃出现的原因和患者的精神压力、过度疲劳或者和患者的其它的疾病打击等导致有关，也有可能是患者思虑过多导致斑秃的发生。也有的脱发并不是这些因素导致，而是感染性因素或者其他疾病因素导致。在临床上，如果是感染性因素导致的有毛囊炎性的斑秃，主要是由于细菌感染而导致突发性的毛囊炎。如果是感染真菌形成的头癣，也有可能造成脱发，但是这种脱发是永久性的脱发。或者是由于患者患了红斑狼疮或皮肌炎等，这种情况也有可能会造成免疫性脱发。也有可能是患者出现了局部的硬皮病，导致头发部位的表皮出现水肿，或者造成胶原化的表现，这时候损伤了毛囊，也会造成脱发。

压力大，掉头发首先要缓解压力，如倾诉，听音乐，外出旅游，体育运动等很好缓解压力的方式。在日常生活中，可以选择倾诉，寻找自己的朋友或亲人，长辈，倾诉自己心中的苦恼的同时也可以从别人那里获取方法和意见，为心中烦恼的事寻找出路。听音乐排解压力，不仅能给人美的享受和熏陶，同时也可以使人的精神得到有效的放松；外出旅游也可以缓解压力，可以外出观望一下祖国的大好山河，在山水间陶冶自己的情操，放松自己的心情。通过体育运动来排解压力，能够增强人的抵抗力，也是很好缓解压力方式，培养喜欢的兴趣爱好，也可以有效舒缓压力，给人带来一种心灵的慰藉。

临床上大面积的掉头发可以采取药物治疗。外用药物生姜片儿进行反复的擦拭来刺激头皮；局部使用米诺地尔酊；钙调磷酸酶抑制剂如爱宁达，普特彼等。嘱托患者忌烟忌酒，注意休息。保持头皮的卫生、心情舒畅，减缓心情压力。当局部用药已经无法控制病情，需要口服用药如免疫性抑制剂如环保素等；糖皮质激素如泼尼松等；同时可以口服调节免疫力的药物如口服复方甘草酸苷片或者中药成分精乌胶囊等。增加患者机体免疫力从而加快患者病情的好转。突然掉发很严重，首先要寻找掉发的原因，一般引起突然掉发的原因主要是精神压力，营养不良，或遗传因素共同作用影响的。斑秃是一种突发的局限性斑块脱落性毛发疾病，发展过程比较缓慢，一般可以自愈。