晚饭后犯困的原因有：一、饭量过多、饮食油腻的情况，需要较多血液供应消化系统。而心脏每一次泵出的血量一致，如果到胃肠的多，到中枢的会减少，中枢神经的功能受到抑制，会犯困。二、患者的中枢供血不足。比如一些老年人有高血压病、糖尿病、颈动脉有斑块等疾病，会出现饭后犯困。这种情况需要及时就医，进行治疗。

胃切除之后会造成营养不良，胃部作为身体当中非常重要的一个消化器官，起到了非常重要的一个消化的功能作用，包含两方面，一部分是消化的食物，另外一部分就是吸收很多身体所必需的一个营养物质，当胃部做了手术之后，首先一个分泌消化功能非常重要的一些，胃酶的这种主细胞，还有b细胞，能够分泌胃酸消化酶等重要的这样的一个细胞，数量会减少，那就会影响的一个消化食物的一个吸收。另外的话，胃部是吸收人体所需要的一些必要的元素，包括铁元素，还有维生素b12这样的一些非常重要的一个造血元素的这样的脏器，当他发生了这种切除术之后，就可能会引发贫血这样的一个营养不良的这样的一些表现，而且胃部切除之后，胃容积发生了减低，发生了减小，让的进食量就会发生下降，所以也会导致出现营养不良这样的一些表现。

胃里咕噜咕噜响是正常的蠕动音，是由于胃内的气体和液体的相互作用引起的一过性的气过水声，正常应该是4-5次/分，当然如果出现次数增多并且有疼痛的情况，有可能就是疾病，最常见就包括以下的因素：第一、就是感染性的因素，比如吃东西不合适，吃感染性的食物，比如说有沙门氏菌感染或者是金黄色葡萄球菌感染，这个时候会引起胃内蠕动的增加，会引起肠内咕噜咕噜响的增加。另外，疾病的因素，如果是消化性溃疡引起幽门的梗阻，这个时候也会引起咕噜咕噜的声音比较多的情况，还有一个疾病就是所谓的肠梗阻或者是不全性的肠梗阻，这个就是比较复杂，比如在秋冬季节比较常见的，如果是进食柿子食物之后会引起不全性的肠梗阻，还有一部分消化道肿瘤，比如大肠癌、胃癌、结肠癌，这个时候也会引起消化道的不全梗阻，这个时候也会引起胃内咕噜咕噜叫的情况。所以如果是出现新发的咕噜咕噜叫的情况，而且出现恶心、呕吐等症状，这个时候建议及时的去消化内科或者去普通内科就诊，看看是否需要做内镜、腹部超声、腹部的CT影像学等检查，如果排除严重的器质性疾病，可能就需要给一点轻微的胃黏膜保护剂或者是动力的药物，能够缓解症状，但如果真的是有比较严重的消化道的疾病，这个时候需要及时的就诊，及时的治疗。

首先胃病有有多种，有器质性的，也有功能性的，对于常见的器质性的上消化道疾病，比如说消化性溃疡，息肉甚至胃癌等等，还是建议，通过西医西药或者内镜下，外科系统治疗，疗效确切。对于某些功能性的消化道疾病，比如说功能性消化不良，膈肌痉挛，胃痉挛等等，可以采用中医针灸疗法，针灸也是需要根据具体的症状，辨证施治，往往能够起到立竿见影的效果，也有研究证明，针灸可以促进胃黏膜的修复，调整胃肠道激素水平，对于胃肠道疾病应该有辅助治疗作用。通常采用足三里，中脘，神阙，内关，气海以及脾腧，胃腧等穴位进行针刺治疗，疗效确切。所以说中医针灸疗法，对于部分上消化道疾病有明确的疗效。

提高肠胃吸收能力首先要保持良好的饮食习惯，饮食宜清淡易消化，不宜过饱或过饥，忌生冷、寒凉、辛辣刺激、难消化、油腻等食物；养成良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、保持充足的睡眠时间、保持情绪舒畅，适量运动减轻压力等。避免大鱼大肉，食物要注重、少油、少糖、戒辣等；一日三餐定时定量；适当的进行户外活动；或在医生的指导下服用开胃助消化的药物。另外，中医上认为足三里、三阴交是人体的强壮穴，平时多点按小腿上的足三里，或用艾灸方法，能增强胃肠功能；对于以上方法仍不能改善者，可使用药物调理。