山药有健脾益肾的作用。山药是一种常用的中药，同时也是一种常见食物。常吃或者多吃山药对的脾胃功能、肾脏功都有一定帮助，但是常吃不代表多吃。因为山药偏粘，山药的外观也并不好看，有时还有很多的毛刺扎手，吃山药的时候要把这些都去除，只食用里面白色的瓤。在中药当中山药经常和补益的药物相配，比如党参、茯苓等药物相配，还可以和当归、熟地等活血益肾的药物相配。山药是补益的药物因此食用过多会对的脾胃功能产生一定的影响，因此吃山药，在药物、中药当中医生会配合出不同组方，而自己吃山药一般蒸、煮或者是炖鸡都可以，控制好摄入量即可。

鱼腥草可不可以治咽炎根据患者症状决定。如果说阴虚类型的咽炎不适合，如果说痰热、痰火类型的咽炎，这种患者烟味一刺激就咳嗽，面红目赤，脸上油腻的有时候还起点粉刺疙瘩，有时候一刺激还自己爱吃鱼、爱吃肉。中医说鱼生痰，肉生火，吃多了以后一咳嗽痰是黄黏腻的，有时候甚至就咳嗽腥臭痰。这时候鱼腥草就比较适宜，治疗这类的这种肺热痰火的这种咽炎。此药去肺火去痰去痰热，效果非常好，建议患者用。如果说咳嗽也没痰，口也不干，也不想喝水，这时候就不建议大家用这个鱼腥草来治这些咽炎。

西洋参泡水喝有补肺养阴、清胃热而伤津的功效。西洋参药性寒味苦微甘，可以入肺经、胃经。能够补肺养阴，清胃热而伤津。应用于中药的汤剂当中，可以治疗肺虚造成咳嗽，胃热而伤了津液，造成口干舌燥，还有阴虚发热这些症状。西洋参属于一种滋补类的中药材，并且因为偏寒性，所以并不容易出现上火的症状。平时在日常生活中也可以泡水喝，的好处也有很多的，能够缓解疲劳。西洋参里面有一种叫做皂甙的成分，能够有效地提升中枢神经的功能，从而达到缓解疲劳，提高记忆力的目的。因为有补气的作用，所以能够促进血液循环。西洋参当中的成分能够增强人体的免疫力。如果因为气虚阴虚而造成口干舌燥，饮用西洋参茶还有清除虚火的作用。

行瘀血、生新血、利水消肿、养肝养心、调理月经。益母草这味药味辛、苦，性微寒。功能：行瘀血，生新血，专入血分。行瘀血而新血不伤，养新血而瘀血不滞，而且它还能利水消肿。这个药是妇科最常用的药，无论是胎前产后，都可以随症选用。古人称它为经产良药，经是月经的经，产是生产产子的产。益母草膏有和血顺气，养肝养心，调理月经的作用，胎前产后诸多疾病都可以服用，药房中有成品出售。这个药还有利水的作用，对于肾虚气化不利，并且小便少，而导致慢性水肿，腰腿酸重，吃饭以后腹部胀闷，面色萎黄，行动困难，精神疲倦等，都可以用这个药来配合茯苓、冬瓜、车前子、泽泻这些药物一起使用。所以近代有人研究这个药，它的利尿作用可以用于治疗急慢性的肾炎水肿。

吃中药可以喝酸奶吗？这个问题需要具体分析。一般服药后的饮食禁忌有两个方面的因素，一是疾病对饮食的要求，如水肿病宜少食盐，消渴病宜忌糖，下利慎油腻，寒证禁生冷。另一方面是药物对饮食的禁忌，如含地黄的方药，应忌食萝卜；有土茯苓忌茶叶；服荆芥时忌河豚以及无鳞鱼等。《本草纲目》在服药饮食禁忌中列了诸肉忌食。总括来说，“凡服药，不可杂食肥猪犬肉、油腻羹鲙、腥臊陈臭诸物。”凡服药，不可多食生蒜、胡荽、生葱，诸果、诸滑滯之物。而现在说的酸奶，它属于滋腻之物，一般服药时和服药后不建议食用。如果非要食用，建议服药后两个小时以后再食用酸奶。