肾阳虚可以吃黄芪。肾阳虚是可以通过食黄芪来缓解病情的。阳虚主要表现为身体温度下降、小便清长、精神萎靡等症状，患者的体质较为虚弱，抵抗力下降，而吃黄芪可以起到补气、利尿、滋补肾脏，对于阳虚的缓解很有帮助。此外，可以在黄芪的基础上服用一些其他滋补的食物，如枸杞、大枣长期服用，甚至可以延缓衰老，延年益寿。现代临床研究及药理也表明，黄芪中含有丰富的多糖、氨基酸及微量元素，它能够起到增强机体免疫力、利尿、抗衰老、保肝、降压的作用。他还要能够增强心肌的收缩力和较为广泛的抗菌作用。另外阳虚的患者平时要多注意，多参加户外锻炼，以增加机体的抵抗力，也要注意保暖，尤足部腹部等部位。

通草的功效主要有清湿利水、通乳、清热去湿。通草是五加科植物，通脱木的茎髓，它归肺胃经，能够清湿利水、通乳，对淋症的涩痛、小便不利、水肿、黄疸、湿温病、小便短赤、产后乳少以及经闭和带下等情况都有很好的作用效果。1、临床上用于泌尿系感染，如一些淋病引起膀胱炎、尿路炎或者是肾盂肾炎，利用通草的清湿利水、清除湿热作用可以缓解淋症的一些症状。2、用于通乳，包括产后乳少等哺乳期妇女乳汁不通。用通草的通乳的作用对哺乳期妇女乳汁减少，包括乳痈、排乳不畅等症状有很好的效果。3、用于白带增多或者是带下。这类病人可以用通草治疗。4、治疗黄疸和湿温病，如湿热型的黄疸。可以用通草清热去湿的作用，起到很好的治疗效果。

鱼腥草的作用是清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，功效是因为它归肺经，药味比较辛寒，可以临床中治肺痈吐脓、肺热咳嗽。药寒能泻能降，药辛能散，又入肺经，具有消痈排脓，一般不单方用，还配有其他的药，如桔梗、配点芦根、配点栝楼，如果说出血，也配乳香、末药、三七。单纯的肺热咳嗽，咳嗽痰比较黄、咳嗽比较急迫，就单纯的清肺火，配黄芩，配石膏、知母、配贝母、配花粉。第二个药是治疗热毒痈毒，既能清热解毒，又能消肿排毒。治疗外痈疮毒一般也不单独用，要配野菊花、蒲公英、金银花、紫草复方用，还可以把药捣烂了，敷在局部，肿毒的局部。第三个药治疗湿热淋证，下焦湿热、小便不通、小便的淋漓涩痛，因为药还有它虽然归肺经，还可以清膀胱热，但是也不单独用，一般配上滑石、配上车前子、金钱草、白茅根、大小蓟一块治疗小便的淋漓涩痛。还可以清热止泻止痢、治疗湿热下痢、大便的灼热、臭秽、湿热的痢证。

安神、养肝、养血、养阴、敛汗。酸枣仁属于仁类的药物，即为取出来的酸枣果仁。中医把酸枣仁作为药材后有很好的安神作用。所以，经常听到人们说枣仁安神，是一种绿色产品，就是促进人体良好的睡眠。酸枣仁在中医里面使用的时候要注意几个问题，酸枣仁在中医里面认为，具有养肝、养血、养阴的作用，对于阴虚、偏阴血不足导致的失眠患者，用酸枣仁会更加合适；比如患者的舌质舌头偏红，有少苔现象，这种患者用酸枣仁也非常合适。有的中医医生可能会在用酸枣仁的时候，配上其它的东西，用在不同的失眠患者中。酸枣仁除具有安神功效以外，还有敛汗的作用，“敛汗”是指患者莫名出汗，这种出汗中医认为是阴液不足、阴血不足导致的，使用酸枣仁放在里面可以起到很好的养阴敛汗的作用。所以，大家在用酸枣仁的时候要注意。

用枸杞泡水是最常用的办法，但是因为枸杞中所含的维生素大多是水溶性的容易被破坏，可以用干枸杞用水泡一下再炒菜，做粥或做水饺时，放一点枸杞作为配料就可以了。枸杞具有保肝明目、抗癌、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。食用枸杞不但能够增强机体的功能，促进健康，还能提高机体的抗病能力，增强机体对各种有害刺激的适应能力。枸杞子含有化合物可以降低血糖，可作为血糖微高人群的保健品。还可以用于降血压，可以显著降低胆固醇的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病枸杞富含多种微量元素和维生素，增强免疫力，但需要在坚持服用的情况下才有药用价值。偶尔吃一两次是没有效果的。