怎么改掉强迫症
发布时间：2019-07-0456007次收听
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一旦患了强迫症以后，经过系统规范治疗包括药物治疗、心理治疗以及自我调节，摆脱掉强迫症的不良影响和痛苦。
一、药物治疗：以五羟色胺再摄取抑制剂最为常用，也最为有效。首选帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林和氟西汀。
二、心理治疗：采用认知行为治疗、中医心理疗法、TIP技术等，对强迫症康复非常有帮助。
三、自我调整，自我调节四步法：
1、不理、不怕、不在乎：对于强迫症状不要太在意，也不要太理会，更不要怕。每个人或多或少有些强迫倾向和症状，有时出现强迫检查。这时患者的症状只不过程度有点重，属于一种病理性强迫。首先要正确对待强迫症状，不理、不怕、不在乎。
2、接纳不对抗：因为强迫症状出现时候，往往会引起焦虑，自己没有足够的力量战胜。这时如果不接纳，老想早日康复，内心会产生很大的冲突，反而更焦虑，不利于康复。
3、顺其自然、为所当为：带着症状去生活、学习和工作，慢慢的接纳强迫症状，能够适应强迫症带来的不良影响，会越来越小、越来越低。
4、转移注意力：就是把注意力从强迫症中转移到其他美好的事情上，比如感到高兴的，身心愉快的事情：运动、听音乐、钓鱼等兴趣爱好上，强迫症状和影响会越来越少。
一、药物治疗：以五羟色胺再摄取抑制剂最为常用，也最为有效。首选帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林和氟西汀。
二、心理治疗：采用认知行为治疗、中医心理疗法、TIP技术等，对强迫症康复非常有帮助。
三、自我调整，自我调节四步法：
1、不理、不怕、不在乎：对于强迫症状不要太在意，也不要太理会，更不要怕。每个人或多或少有些强迫倾向和症状，有时出现强迫检查。这时患者的症状只不过程度有点重，属于一种病理性强迫。首先要正确对待强迫症状，不理、不怕、不在乎。
2、接纳不对抗：因为强迫症状出现时候，往往会引起焦虑，自己没有足够的力量战胜。这时如果不接纳，老想早日康复，内心会产生很大的冲突，反而更焦虑，不利于康复。
3、顺其自然、为所当为：带着症状去生活、学习和工作，慢慢的接纳强迫症状，能够适应强迫症带来的不良影响，会越来越小、越来越低。
4、转移注意力：就是把注意力从强迫症中转移到其他美好的事情上，比如感到高兴的，身心愉快的事情：运动、听音乐、钓鱼等兴趣爱好上，强迫症状和影响会越来越少。
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强迫症严重吗
强迫症是一种比较严重的疾病。患病后不及时的治疗，导致病情进一步加重，患者常会有强迫观念、强迫意向、强迫行为等表现，影响正常的生活，严重会有自杀倾向。
强迫症怎么治疗比较好
强迫症患者可以选择的治疗方法很多，主要还是看患者的具体情况，严重的就要就医处理，还可以找心理医生帮助控制疾病会有比较好的效果。患者在日常应该做到顺其自然，不要强迫自己，这样就会对疾病的治疗有好处。
强迫症有哪些表现
其实患有强迫症的在生活中有很多异常表现，对家长是可以通过这些表现来判断其是否真的患有强迫症。患有强迫症的会表现出强迫意向、强迫检查、强迫性穷思竭虑、强迫仪式动作、无法控制自己等表现。
青少年强迫症能自愈吗
一般来说强迫症患者自愈的比例是比较低的，大部分患者可能都需要经过系统规范的药物治疗和心理治疗才能达到临床痊愈。只有极少数轻度的强迫症患者，有可能自愈。自愈的患者，也并不是说患者什么都不做。自愈的患者也是通过积极调整自己的心态，自我成长自己的人格。比如说提高自己的抗压能力、自己的成长、自己的心理强大，保持良好的心态、工作和生活，制定适合自己的目标，提高自己的心理防御，提高自己的适应能力，还有自己的应对能力。这样的患者经过不断的自我调整，自我学习和自我成长，患者的强迫倾向会慢慢的得到缓解乃至消失。所以青少年患者是可以自愈的，但前提是要自己的成长和调整。当然了，如果能接受系统规范的药物治疗和心理治疗，对于我们青少年强迫症的康复痊愈来说，那就是最好的选择了。
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强迫症严重了会怎样
强迫症严重了会给患者带来情绪的改变，影响学习和工作，影响人际关系和交往，出现冲动、暴躁的行为。一、给患者带来情绪的改变，患者会变得很紧张、很烦躁，甚至会出现心情低落，严重的患者可能会有抑郁、甚至自杀的想法。二、影响学习和工作。因为强迫症状比较严重时，患者的注意力就会被强迫症状占据，患者总是反复想这件事情，或者反复做事情，患者的时间安排也会变得混乱不堪。三、影响人际关系和交往。因为严重的强迫症患者本身情绪也不好，甚至有强迫症患者会要求家人配合患者去回答他的问题，也容易导致家庭关系的紧张，影响家人的情绪。四、患者会出现冲动、暴躁的行为。
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强迫症影响学习怎么办
强迫症症状对患者的学习造成了影响时，患者首先要积极地面对强迫症，去诊断和治疗强迫症。一定要去专业的心理门诊和精神科门诊，由专业的医生进行评估以后，给患者一个综合的治疗方案，治疗方案包括药物治疗和心理治疗。药物治疗的原则是足量足疗程。心理治疗需要患者和心理治疗师保持配合。除了药物治疗和心理治疗以外，患者也要自我调整。患者要调整好自己的心态，解除自己对强迫症状的过度关注和过度在意，从而缓解焦虑和紧张。要学会接纳强迫症状，带着强迫症状顺其自然、为所当为。
强迫症吃一辈子药吗
强迫症的治疗，包括心理治疗，药物治疗和物理疗法。强迫症的药物治疗是非常有效的，尤其是严重的强迫症，伴有严重的焦虑和抑郁症状的时候，这时候药物治疗应该作为首选。药物治疗会不会终生服药呢？这得看患者本人的情况。一般强迫症患者如果发病时间短，治疗效果还是很不错的，那样的话有可能两年左右就可以了。强迫症的药物治疗是这样的，一般要从小剂量开始，开始时候，不会显效，一般的两到三周以后才开始显效。它的治疗是用一些抗抑郁的药物，具有强迫症适应症的药物，但是它的剂量要比治疗抑郁症的尽量要大，也就是大剂量的抗抑郁剂对强迫症有效。一般的急性期治疗不少于六个月，六个月以后病情稳定，继续巩固治疗。最好到两年左右，如果患者的病程短，预后不错，可以逐渐的减量至停药，但不要过早的停药，过早的停药容易病情复发。因为强迫症是一种比较难治的神经症。我们现在临床上发现强迫症的预后不错，恢复的很好，这都是因为这些强迫症发现比较早，治疗比较及时，早治疗效果恢复得很好了。所以他如果是发现能早，治疗及时，用不着一辈子吃药。
强迫症的恢复
强迫症经过治疗能够恢复。强迫症是使患者感到非常痛苦的一种疾病。但是强迫症在二十年以前治疗起来很顽固，人们对强迫症不能认识，在治疗的时候往往已经病程很久很久，长达十年甚至二十年以上，再去医院就诊治疗，那时候治疗已经很顽固了。再就是没有更好的药物治疗。目前强迫症大部分患者预后还是很好的，与患者发病时间长短，病程越长，治疗起来越顽固，病程越短，恢复的越好。还与患者治疗的依从性有关系。患者愿意不愿意接受治疗，服从医嘱开的药，他有没有按时按量的服药，也有关系。强迫症的恢复也有个体差异，每个人恢复的程度也和速度也是不一样的。有的患者发病时间比较的短，经过治疗他症状能够很快的恢复，但是这个快也得需要最少两到四周以上的时间，甚至更少，患者不肯用药，刚用药半个月就明显好转了，往往都需要很长的时间。一些难治性的病例，甚至需要半年以上，才会有一定的效果，强迫症状才会逐渐减轻。甚至半年、一年以上，效果不好的，还得需要增加一些增效剂来提高疗效。
强迫症是病吗
强迫症在临床上是比较常见的一种心理疾病，归到神经症的范畴里。强迫症是一种轻型心理疾病，它的主要临床表现为强迫观念和强迫行为，强迫观念又称为强迫思维。强迫思维是指患者控制不住，总是反复思考一个或者几个问题。患者自己知道没有必要，但是控制不住。说明患者有强迫，同时还有反强迫，但是他控制不了自己的这种强迫思维。如果旁人强让患者不去思考这个问题，他就会变得非常焦虑和难受，这就是强迫观念。强迫行为包括强迫洗手，强迫开关门或者强迫检查。患者明明知道手洗好了、门也关好了，但是他控制不住自己，如果有人强行不让他做这样的行为，他就会非常难受、紧张、烦躁不安，所以强迫症确是一种轻型心理疾病，需要系统规范的药物治疗和心理治疗。
强迫症的药物治疗
强迫症的药物治疗包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、氯米帕明、文拉法辛、艾司西酞普兰等。因为药物治疗简便易行，比较容易获得。心理治疗，不能轻易得到，而且费用比较贵。强迫症治疗的首选药物包括氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林和氟西汀，其中帕罗西汀和氟伏沙明会更有效，帕罗西汀抗焦虑的效果更明显和突出。二线用药包括氯米帕明、文拉法辛、艾司西酞普兰等。氯米帕明又称为氯丙咪嗪，是一种三环类的抗抑郁药，过去是治疗强迫症的首选药。现在作为二线用药，不是因为疗效不好，而是因为不良反应稍重。除此以外，一些药物具有增加抗强迫药物疗效的作用，是一种增效剂，包括阿立哌唑、喹硫平和奥氮平。
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强迫症不治疗的后果
强迫症重症患者不治疗会丧失所有功能，全面损害患者社会功能。部分强迫症患者会因为强迫症、洁癖等，不能出门患者就不再注意个人卫生，因为患者洗澡、洗手就会需要几个小时，所以就相当于自暴自弃，然后就不洗澡，这样呆在家里也没法出门。强迫症较轻的患者，也会带来很多影响，患者自己痛苦；同时强迫症的病人会寻求一种确定性，所以会不断地跟身边的人去追求确定，时间过长家人就会烦，这对患者打击更大，所以强迫症患者需要及时的得到治疗。
强迫症怎么治疗
强迫症的治疗主要基于药物治疗和心理治疗，药物主要使用抗抑郁药，如5-羟色胺抑制剂。在心理治疗水平上，增强自我调节意识，有一些非常具体的心理治疗技术用于治疗强迫症，但需要系统治疗，并且需要慢慢的通过行为模式改善。
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强迫症的治疗
多数情况下强迫症需要治疗。治疗方法包括药物治疗、心理咨询和自我调整。药物可以用抗焦虑抑郁药，而且剂量要比普通的焦虑抑郁症药量大。药只是改善一部分症状，但是强迫症的病人，其核心的原因更多为内因，在于思维模式、性格特点。有些治疗到一定程度，患者可能不愿意面对自己内心，效果不佳，有经验的心理咨询师会慢慢引导患者自我觉察。所以强迫症第一是药物治疗；第二是心理治疗；第三是自我调整。
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强迫症跟焦虑症的区别
焦虑症与强迫症，虽然都属于精神疾病，但是，还是存在一定的区别。强迫症是一种特殊的焦虑，而焦虑症患者，更多的是主要表现为担忧。强迫症不但担心，还要通过一些仪式化的行为或者思维，来克服这种焦虑，然后发展出一套重复性的思维或者动作，造成一些困扰，有些人会表现出反复思考一个问题没办法停下来。强迫症一般是指无法克制不合理的自我强迫行为，比如频繁洗手、反复检查门窗等。从焦虑的内容性质方面来说，焦虑症的内容不固定，而强迫症患者会具有自我失协性。从自主神经系统，以及运动方面的特点来说，焦虑症患者可以出现呼吸困难、出汗、尿频、尿急的症状。焦虑症的起病，会比较急，而且消失也比较快。而对于强迫症，一般来说，很难在短时间内摆脱。
如何治疗强迫症
强迫症患者的个性一般都呈现固有的特性：内向、循规蹈矩、敏感、多疑、仔细、认真、胆小、心理承受能力差。一言以蔽之：自信心不足。正是存在如此的性格特点，所以一遇到外界的不良刺激，就不能冷静、正确地对待和客观地处理。
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