口服给药是最常用、最方便、比较安全的给药方法，但吸收较慢，不同的药物作用时间不同，要按规定时间服药。口服药温水送服，水温40到60度为宜，不宜用茶水、果汁等饮料送服；对牙齿有腐蚀作用的药物，如酸类、铁剂服用时应用吸管服后漱口；服用对呼吸道黏膜有安抚作用的药物不要立即饮水，如止咳糖浆；服用磺胺类药物时应多饮水，防止尿液结晶；健胃药应饭前服；助消化和对胃黏膜有刺激的药物应在饭后服用；舌下含片应放于舌下或两面颊黏膜与牙齿中间的部位待其融化；催眠药在睡前服；驱虫药在空腹或半空腹服；抗生素及磺胺类药物要准时服用，以保证有效的血药浓度；服用头孢类等抗生素后禁止饮酒，以免引起双硫仑样反应危及健康；服用强心苷类药物时，需加强对心率的监测，如脉率低于60次每分或心律不齐时需停服，并通知医生；退热药物服后需多饮水。

采血前两天不宜吃过于油腻或含高蛋白的食物，避免大量饮酒，以免影响检查结果。检查血糖时早上不能服降糖药，查肝功能、血液粘稠度、血脂等项目时应空腹。不能在输液、输血的针头处抽取血标本，这样会影响检查结果。采血当天不宜穿袖口过小或过紧的衣服，避免采血时衣袖卷不上去，或采血后因衣袖过紧，引起止血障碍而产生皮下血肿。采血结束后，立即用消毒干棉签按压穿刺部位，需在针眼及向上1到2厘米处，纵向按压3到5分钟止血，不能揉搓，以防止造成皮下血肿。采血后按压时间要充分，因个体差异，每个人的凝血功能不同，凝血功能差的患者需稍长时间的按压。所以当皮肤表层看似未出血，就马上停止按压，可能会造成未完全止血，而使血液渗透至皮下造成淤青。若局部已经出现淤青，二十四小时后可用热毛巾湿敷，以促进淤血的吸收。采血后患者应适当休息，二十四小时内穿刺部位不能沾水，保持局部的清洁干燥。

第一，合理选择注射部位，常用的注射部位有两侧腹壁，离脐5厘米以外的区域，后背双上臂三角肌下缘、大腿前侧和外侧。第二，要经常变换注射部位，两次注射位置间隔在两厘米以上，不宜反复在同部位注射，以尽量减少组织损伤、肿胀和皮下脂肪萎缩。第三，减轻注射疼痛的方法，胰岛素刚从冰箱中取出，由于温度低，注射时会引起疼痛，因此注射前应将胰岛素放置一会儿再注射；酒精发挥后再注射，皮肤消毒用的酒精没干就注射，酒精会从针眼带到皮下引起疼痛；用手轻轻捏起注射部位皮肤，并引起轻微疼痛后再注射，这样既方便注射，又能分散扎针引起的疼痛感；注射时进针要快，进针越慢疼痛感越强；注射部位的肌肉应放松；每次更换针头，胰岛素笔的针头很细，多次重复使用会导致针头变钝或出现倒勾，引起注射部位的疼痛。第四，胰岛素的注射时间，速效胰岛素吸收快，起效时间短，注射后必须禁食，睡前使用中效或长效胰岛素，维持夜间的基础胰岛素水平，保持夜间的血糖平稳。糖尿病胰岛素治疗需要根据病人的情况而定，所以注射胰岛素的种类、时间及药量病人不可随意改变。第五，胰岛素的储存方法，胰岛素是一种蛋白质激素，温度过高或太低，都易使之变性失效。切记冰冻或日晒，胰岛素最适宜的保存温度是2到8摄氏度，未启封的胰岛素在这种环境下可以储存两到三年，因此没开封的胰岛素最好是放在冰箱冷藏室内。胰岛素在常温下如20度左右可以保存四到六周，超过此时限药效会有轻度下降。胰岛素在室温下放置时，应放在阴凉干燥处。

有效咳嗽是指由医务人员指导患者掌握咳嗽的正确方法，有助于气道远端分泌物、痰液的排出，从而有利于改善肺通气，维持呼吸道通畅，减少反复感染，改善肺功能。具体方法：一、取舒适卧位，例如椅上坐位、腿上置软枕，顶住腹部，上身前倾，头颈微屈。二、指导患者缓慢进行深呼吸5到6次，于深吸气末屏气3到5秒，继而轻微咳嗽数次，使痰液到咽部附近，再用力爆破性咳出痰液。

腰间盘突出的日常保健：第一、平时要佩戴腰围，限制腰部的活动，保持良好的生活习惯，防止腰部受凉，防止过度劳累。第二、站和坐姿要正确，即站如松，坐如钟，胸部要挺直，腰部要平直，同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部的活动，可以有效解除腰背部肌肉的疲劳。第三、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿起重物，然后慢慢起身，腰背部保持一个比较直的状态，尽量做到不弯腰。第四、在专业人员指导下进行锻炼，压腿、弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期的目的，还会加重椎间盘的突出。第五、避免穿带跟的鞋。第六、要长期保持卧硬板床。