烤瓷牙主要是用于牙齿缺损后，对牙齿缺损进行恢复外形同时保护剩余的牙齿组织同时还恢复牙齿功能的一种方法。通常是做一个瓷的牙冠粘到牙齿表面，恢复外形，行使功能。烤瓷牙主要分两大类，一类是叫金属烤瓷牙，一类是非金属烤瓷牙。金属烤瓷牙是基底是一个金属的核，然后外面通过高温烧结，把磁粉粘接到金属表面，形成金属烤瓷牙。这种情况原先是比较常用的，近些年更流行一种叫非金属的烤瓷牙，它从里到外都是瓷粉堆积而成或瓷块对接而成。非金属的烤瓷牙又分为三类全瓷牙，有二氧化硅烤瓷牙或全瓷牙，或二氧化铝，还有二氧化锆全瓷。这三类性能各有不同，二氧化铝软，二氧化锆最硬，二氧化硅最软，又称为玻璃陶瓷，这三类都是可以用于口腔中牙齿的修复、美观以及功能的恢复。

补牙后，一般在两个小时以内，患者应该避免用不利牙齿咀嚼食物。然后一定要注意口腔卫生，注意口腔卫生习惯。如果患者补牙后，感觉牙齿仍有不适，并且这种不适好像没有能缓解的症状、情况，应该及时的和自己医生联系，复诊。如果不能说话，牙齿它确实比较大。为了避免牙齿损害，或者补牙后不小心咬硬物折裂，应该给补了的牙齿做一个冠套保护。

洗牙不是很贵，价格是可以接受的。洗牙通过用超声波进行，把夹头放到患者牙齿，也就是牙结石的位置，然后通过超声震荡把牙结石、菌斑、色素等等这些脏东西去掉，继而抛光，使牙面光滑，使不容易在此附着菌斑、沉积牙结石这些脏东西，此时恢复牙龈正常的状态。洗牙一般情况下消耗40分钟甚至更长的时间。成人半年到一年应该洗一次。费用是300元到400元不等。洗牙，每一个人都应该常规进行，可以说是最经济的一种口腔保健措施。

在家洗牙是难以实现的，但是自己在家认真刷牙、正确的刷牙是很有必要的，一般要用好的专业的工具刷牙。牙刷一般建议选择小的牙刷刷头、刷毛要软，因为口腔比较窄也比较局限，为了能刷到颈后面、颊面，应该用比较灵活的刷头；牙龈是软组织，为减少刺激，要选择比较柔软的刷毛。还可以加上必要的辅助工具，如冲牙器，电动牙刷等。如果患者牙缝较大，可以配合牙缝刷和冲牙器有效地清除牙石和菌斑。以上措施是针对患者在家里进行自的菌斑牙石控制和口腔卫生的保持，对于洗牙建议去正规机构，找专业的医生进行定期洗牙。

冷光美白就其实质来说是一种化学性的美白，是通过把美白剂涂在牙齿表面，然后通过特殊波长的蓝光进行照射，其作用机理是将美白剂中的过氧化物释放出来的原子氧加速渗入到牙齿硬组织，从而对牙齿起到一个美白的作用。具体的操作方式是首先对牙龈要进行一个保护，因为使用的冷光美白药物是一种过氧化物，过氧化物可以释放出原子氧，对牙齿的软组织有一定刺激作用。