不孕症是指女性在有规律性生活的基础上，一年仍然没有怀孕，我们就诊断为不孕症。不孕症可以分为原发性不孕和继发性不孕。原发性不孕是指从来就没有怀过孕，而继发性不孕是以前曾经怀过孕，但是在怀孕以后，有一年以上没有再发生怀孕，那么也就是已经怀孕或者生过孩子。但是如果在之后有规律性生活以后，一年以上没有怀孕，我们就称为继发性不孕。原发性不孕和继发性不孕都可能会由于女性的卵巢功能异常，导致没有排卵所引起的。也有可能是由于一些盆腔的疾病。比如盆腔的子宫内膜异位症，输卵管粘连、慢性盆腔炎或者子宫腺肌症等等的原因所导致的。也有可能是由于男方的因素，比如，少精症或者是无精症都有可能导致不孕症的发生。

不孕症的诊断，首先它有很明确的定义。夫妇双方在没有采取任何避孕措施的前提下，在一起要孩子要了一年没有怀孕，临床上就诊断为不孕症。这种避孕方式包括工具避孕的避孕套、使用避孕环、口服短效或者事后的紧急避孕药，甚至不安全的体外排精的方式等。在采取了这些避孕措施的前提下，夫妇双方想要孩子要了一年的时间没有怀孕，医生诊断为不孕症。不孕症的因素有很多，首先在临床上给它下一个诊断之后，再去筛查夫妇双方可能会出现不孕的病因。这个病因其实是比较复杂的，而且可能跟夫妇双方都有关系。

所谓宫寒主要是由于寒而引起。所以在饮食上一定要注意避免过度寒凉食品，比如说不要吃刚从冰箱里拿出来食品，要在常温放一下再吃。还有就是不要过度贪凉、饮冷。要注意保暖，在饮食上要注意不要贪凉。在饮食上除了不要贪凉以外，可以多吃一些稍微温性食物，比如说像核桃、大枣、洋葱还有番茄等等这些。每天还可以喝点姜茶，这样长期坚持，会对宫寒身体有缓解作用。在饮食上也要注意，尽量少吃一些凉性食物，比如说像绿豆、苦瓜、凉瓜等等这些。尽量少吃这些有凉性食物，多吃一些温性、平性食物，是对身体有好处。

月经正常也会不孕。最常见疾病是未破裂卵泡黄素化综合征，是指卵泡成熟但不破裂，卵细胞未排出而原位黄素化，形成黄体并分泌孕激素，并使体效应器官发生一系列类似排卵周期的改变。简单点说也就是卵泡成熟了，也有相应的体征变化如出现双相体温，排卵试纸可以测到LH峰，有透明拉丝白带，内膜转化为分泌期从而有正常月经来潮，但是成熟的卵泡没有排出，是“假排卵”。是引起不孕的重要原因之一，其发生机制目前尚不明确，可能的原因有以下3点：1、中枢内分泌紊乱：排卵是一个复杂的由多种激素协同作用完成的过程。中枢内分泌紊乱时可直接影响卵泡的生长发育及排卵的发生。2、卵巢局部障碍：子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔术后等可造成盆腔粘连，卵巢皮质过度纤维化、增厚，导致卵泡成熟后不能破裂排出，但内源性LH可促使卵泡细胞黄素化，从而表现出正常的月经周期变化。3、精神心理因素：长期不孕妇女处于紧张和不断的应激状态中，造成血中催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。

在正常规律性生活的情况下同居一年未避孕，仍未怀孕。不孕症的概念：第一个是时间的概念，就是满足一年时间没有怀上孕。第二，一定是同居而且是性生活规律，有的病人到医院会说一年都没怀上孕，但继续问他时，会有两地分居的情况，夫妻两个见不上几次面，那就不能说是不孕症。所以一定是同居而且性生活正常。临床上也见过这样的病人，怀不上孕。但实际上，她连正常的性生活是什么样子都不知道。还有些患者可能一个月只有一、两次的性生活，这些都不是正常规律的性生活。正常规律的性生活是指一周至少有两次性生活，而且是成功的性生活，这才是规律的性生活。总之就是一年没怀上孕，夫妻同居，性生活正常，那这时就叫不孕症。