阴茎没以前硬了，就是说的勃起，没有以前的有力，严重的勃起无力就称为ED，勃起功能障碍。勃起的好坏首先第一个，随着年龄是进行变化的。在年龄18岁-28岁的时候，阴茎的勃起一般充血和血管的弹性是人生中最好的一个阶段。随着年龄的增大，尤其是到了45岁或者50岁以后，阴茎的勃起由于血管的问题、神经的问题，以及海绵体上内皮的问题，都会出现衰退。阴茎的充血就变差或者阴茎没有年轻时候的敏感，所以就可能出现勃起无力或举而不坚这种情况。出现这种情况，首先第一个看有没有导致阴茎勃起功能障碍的相应疾病，最常见的疾病导致勃起功能障碍是高血压、糖尿病，包括神经的病变，甚至有脑血管或脊髓的病变都可以出现勃起功能障碍。如果没有这些原因，就可以通过药物的治疗进行改善，包括一些扩张血管的药物，都可以使阴茎的勃起更加有力，勃起硬度更强。还有一种情况，就是在年轻人出现的。本来经常勃起很正常，突然之间勃起又变得不好了。大多数是由于心理因素造成的，一般通过心理的诱导和配偶的沟通，使心理的压力、顾虑得以消失，这样就可以逐渐缓解勃起功能障碍的问题。出现这些问题，是心理性的还是器质性的，可以到医院进行检查，可以进行准确的诊断。

勃起功能障碍术后需要禁欲一个月左右、避免术后感染及人工海绵体的机械故障发生。针对勃起功能障碍的手术，主要分为两大类：一、静脉瘘的治疗。静脉瘘会采用阴茎背深静脉结扎，手术相对较小，术后一般情况恢比较快，没有特别的注意事项。二、人工海绵体植入术，也称为阴茎假体植入术。因为在阴茎海绵体内放置了假体，术后注意事项较多，不同的学者可能会有不同的看法，有些医生认为要定期的挤压阴囊开关，保持人工海绵体的充盈或者半充盈状态。也有些学者主张在术后第一个月内不要触碰这些开关。一般情况下要禁欲一个月左右的时间，完全恢复同房一般要等到术后两个月的时间才可以。要注意术后是否有感染及人工海绵体的机械故障发生。阴茎假体植入术最严重的并发症是感染，因此术后护理十分重要，要护理伤口，保持阴茎洁净。其次注意三个月内避免性生活，以免伤口受损。最后患者要有心理准备，不要有失落感。此手术是微创性的，一般术后一周左右即可出院。

现在没有明确的数据说明勃起多长时间正常，通常2到6分钟都是正常范围，低于两分钟可能是有问题。但是现在国际性协会里面它定为一分钟，一般小于两分钟之内，也需要注意首先要有稳定的性关系，如果是夫妻好久不见，久别胜新婚则一两分钟不算疾病；低于两分钟而且有稳定的半年以上的性关系，可能是早泄。一般2到6分钟正常，高于六分钟也是没问题的，所以这是一个范围，不同的种族，体质不同，所以，只要夫妻双方满意就OK，不管是两分钟、十分钟，达到夫妻共同的满意度是最佳的选择。现在医学认为最终治疗目标是夫妻双方满意，第二是控精，最后才是是时间。所以不能以时间来论英雄，而以夫妻的双方满意度是追求的目标。

治疗不射精首先要分析不射精是功能性还是器质性不射精，如果是功能性不射精，通过前列腺按摩器刺激前列腺或者精囊部位，诱导射精是可以的，同时可以加上中医中药的治疗，对患者进行疏肝，因为肝蓄阴气，通过疏肝、开窍、通络，可能效果更好；如果是器质性的不射精，要进一步分析原因，是药物引起的还是疾病引起的器质性不射精，对于器质性的不射精治疗难度较大。所以通过前列腺按摩刺激，只对功能性不射精会有疗效。

勃起功能障碍治疗除了药物、心理治疗、手术治疗以外，患者自己的康复包括饮食都很重要，一般将这种生活方式称为健康的生活方式。因为现在很多的患者患病都与他的生活方式有关系，勃起功能障碍也是如此，不健康的生活方式会引起勃起功能障碍，如熬夜。现在生活，业余生活比较丰富，部分人群晚上不爱睡觉、熬夜、看电脑、晚上唱歌等，天天都很疲劳，而精力体力不足可能会对人体的功能会有影响，所以患上勃起功能障碍首先要有一个健康的生活方式，早睡早起、睡眠要充足。另外不要太疲劳，有的患者加班加点很疲惫，甚至工作单位离家很远，天天感到很疲劳，这种状态都是患者自己要解决的，大夫解决不了，把自身的身体状况调到最佳的水平，这是患者自已要做到的。饮食上一定要低脂饮食，因为勃起功能障碍多半都与血管功能有关系，所谓血管功能要健康，就应该低脂饮食，如果太胖，需减体重；另外多吃蔬菜水果，保持大便的通畅，都是很重要的。总体来说，勃起功能障碍的饮食，第一、不要过量，吃的不要太多；第二、低脂饮食，多吃蔬菜水果。