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阳虚吃什么

发布时间:2018-09-2962071次收听

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阳虚患者在饮食上需要注意以下几点:一、避免吃生冷食物,如冰淇淋、冰棍等其它从冰箱里拿出的食物,以及水果沙拉、蔬菜沙拉等;二、多吃温性食品,比如羊肉等;三、做菜时可多加一些温补作用的调料,如干姜、花椒、小茴香,肉桂等。

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一干活就大汗淋漓怎么回事
一干活就大汗淋漓有以下几种情况:一、汗液分泌过多。青年人和孩子运动能力强,机体的产热量多,机体产热会造成大量的汗液分泌,特别是运动和重体力劳动以后会比较明显,这是一种正常的现象。二、衣物过多。由于衣物过多造成体内过热,通过出汗来降低体温使体温保持在正常的水平。三、疾病的情况导致的大汗淋漓。比如甲亢的病人基础代谢率有明显的升高,活动或者干活后会全身大汗淋漓。四、处在虚弱状态,比如说脾虚或者说肾虚的人干活以后会有大汗淋漓的情况。
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阳虚可以治疗好吗
阳虚能否治疗要视情况而定。阳虚有以下几种情况:一是先天阳虚体质,二是后天受寒以后引起的阳虚,三是年龄大的时候代谢减慢。如果是先天阳虚体质,阳气虚弱,这种既然是先天禀赋,就是不可能得到彻底的根治。先天身体正常,因为受了寒之后,出现了一过性的阳气虚弱,这类患者通过药物治疗可以得到彻底的根治。老年人阳虚是为了年纪大之后,肾阴肾阳皆虚,代谢减慢,这一类阳虚通过药物可以暂时缓解,但是药物的作用也会逐渐逐渐减弱。
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小腹发凉怎么调理
小腹发凉症状多数情况下,可以见到肚子发凉,同时伴有腹部腹胀或腹痛,或大便不成形,或出现痛经,即在来例假时,小肚子凉更加明显,此种情况往往提示下焦虚寒的存在,由于平常疏于调理,如平常吃冷的、寒凉的食物过多,损伤脾胃的阳气。另外,可能是居住的环境较阴冷、潮湿或者是现在的办公环境,空调开得过于低,温度比较低的环境下工作和生活,会损伤人体的阳气。另一种情况是平常吃的药物影响,吃寒凉的药物,时间过久或剂量偏大,会损伤体内阳气,出现小腹发凉症状,可以用温阳补气的药,如小茴香、乌药等。
湿寒体质怎么调理
湿寒的体质其实就是湿寒、寒湿、湿邪跟寒邪的一个结合。六淫叫风寒、暑湿、燥火。寒邪是什么,是一种寒冷、外来的寒冷,跟湿的结合,我们的内在的湿寒,内在的汽化不利而导致的湿气的聚集,然后跟寒邪的积聚在一起形成湿寒,就是阳气不足,阴气不足。气虚跟阳虚结合,产生了一种寒湿的病理产物。这种体质的人就会觉得一方面身体很困重,一方面又寒冷,又不能够运化,这个人就有一种虚弱疲乏,然后身体有一种寒冷,这种寒湿常常表现最多的就是关节疼痛,呈现出老年的五十肩或者膝关节炎,这种顽固性的疼痛就是湿寒困阻。调理上我们注意,一个是补气,温阳,然后再祛湿散寒,所以在这个药物里面,我们会用一些干姜、红糖,或者用一些姜加上附子,这种组合,然后配合扶阳的金匮肾气丸,再加上像活血、行气、通络的方法结合,就能够调整。单纯的化湿化痰是不够的,还要伏气补阳,因为寒又阻碍气,又阻碍阳,所以要驱寒,有很多温性的药物,姜、附子,甚至中药里面的一些乌头、半夏这些化痰祛湿结合起来,达到一个综合的效果。另外可以做艾灸,通过灸法的温经通络作用来驱散寒湿,这个效果也是非常好。
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2020-04-22

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阳虚吃什么药
阳虚包括机能减退、形寒肢冷表现,也包含了气虚在内,所以讲扶阳常常跟补气结合在一起。初步的扶阳就是补气,比如吃点黄芪,有时加点干姜,这就是一种补气的功能,配一点参。一般的情况下用的像太子参、西洋参、党参这种常规用的,有时候煲汤也会加点黄芪、党参、枸杞,这是补气。补气就是一种扶阳,扶阳补气。如果有些疾病严重的阳虚了,就会用到附子理中丸,从脾胃阳气来入手。阳虚表现会拉肚子,泄泻。上焦阳气不足,容易感冒,就用补气祛风的方法,叫玉屏风散,就是黄芪、白术健运脾胃,用防风来发散,能够抵御外界的寒气。中焦用附子理中丸,就是防止脾胃阳虚导致的拉肚子,就是调养脾胃,有时候还可以加点脾胃的气机的,像补中益气丸、归脾丸。如果到肾气的肾阳,常用肾气丸、金匮肾气丸或附桂八味丸,调养肾气。注意适量,不要过度。
阳虚体质的表现
阳虚体质的表现有面色苍白,乏力怕冷,腰酸背疼,甚至有性欲下降、阳痿、早泄。一、阳虚体质的症状,首先从食物上应该讲少吃生冷或者伤阳的食物,比如冰激凌,这种冷饮要少吃,伤阳的生活方法或者食物都要注意。二、阳虚,平时有浮肿,特别容易生痰或者水肿,关节冷痛老寒腿,这也是阳虚的表现。要从平时的生活起居或者食物入手,用些中药的方法纠正阳虚体质。
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阳虚体质的症状
阳虚体质是九种体质的一种,阳虚体质它主要是面色苍白,乏力怕冷,腰酸背疼,甚至性欲下降,阳痿早泄。种情况下我们怎么办,首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西,就是比方冰激凌,这种冷饮要少,这些都有伤阳的一些,生活方法或者食物都要注意,另外是阳虚的这种,平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿,这种关节冷痛老寒腿,这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说,有些中药的方法纠正这些阳虚体质。
阳虚体质如何调理
阳气虚弱适宜多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,这些食物可以补五脏,添髓,强壮体质。在饮食的习惯上,即使在盛夏也不要过食寒凉之品,还可以选用适合自己的药膳调养。阳虚之体,适应寒暑变化的能力较差,在严冬,就应该避寒就温,采取相应的一些保健措施,还可遵照春夏养阳的原则,在春夏季节,注意从饮食、药物等方面入手。借自然界阳气之助培补阳气,亦可坚持做空气浴或日光浴等。
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手脚冰凉吃哪些
从中医讲的角度来看,手脚冰凉属于气血不足的外在表现。要补气养血,加以改善。首先可以在平时多吃一些红枣,这个红枣除了生吃,还可以放在稀饭里面一起熬煮,吃一些红枣粥。另外还可以多吃牛肉、狗肉。特别是在冬春季节,牛肉和狗肉能够起到暖身的一个效果。再有常见的蔬菜韭菜,韭菜炒鸡蛋是一个不错的选择,但是注意韭菜和蜂蜜不能一起吃。另外,坚果类的食物也能够起到健脑补肾、御寒暖肾,增强了我们的抗寒的体质。
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手脚冰冷的原因
手脚冰冷可能是末梢循环不好。出现手脚冰冷了,可能是气温降低,导致血管收缩,血液的回流能力减弱,使得手脚尤其是指尖、脚尖等部位的血液循环不畅所造成的。另外阳虚体质的人大多会出现手脚冰冷。如果在添置保暖衣服之后,手脚仍然感到冰冷,就应该注意是否出现阳虚的体质。阳虚也称为虚寒,它是指人体的阳气不足,多为脾肾阳虚。阳乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。如果阳气不足,无法运达到手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉的现象。因此缓解手脚冰凉的一个方法就是要调理身体,补阳气。
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男性中药壮阳方子
中医方子中,有许多都有壮阳的作用,比如麝香鹿茸丸、茸附煎丸、沉香鹿茸丸、鹿茸散、暖肾丸等等,患者可根据自己的实际情况选择服用。除了通过中药调理外,男性在生活中也要注意良好生活习惯的培养。
为什么会手脚冰冷
很多人平时身体素质一直都很好,但是有个问题,只要天气一变冷特别是冬天的时候,就会感觉全身发冷,手脚冰凉,从中医的角度来说,这种情况多是由于体内湿气重引起的,需要到医院进行检查,采用合适的治疗方法,才不会出现手脚冰冷的情况。
阳虚会出现什么症状
不知道大家是否知道高秀敏、侯耀文等演艺明星都因为冠心病而离世的。其发病原因很大程度上是由于心阳不足,导致身体气血不流动,心脉不通,说到心阳,就要先讲一下阳气,这个气就是我们冬天说话看到的哈气,没有气了,人也就不存在了。阳气就好像做饭的火,有火,才可以将食物由生的变成熟的。
气虚阳虚湿热的症状有哪些
气虚、阳虚、湿热都属于我国中医理论的范畴,很多朋友对这些中医名词不是很了解,其实气虚、阳虚、湿热的表现症状都有所不同,气虚主要指身体虚弱,阳虚指机体阳气虚衰主要表现为畏寒肢冷,而湿热则是热湿同犯症状表现以发热为主。
阳虚舌头有什么表现
舌头不仅可以品尝出味道,如果身体有一些疾病出现,它也会有症状,所以想要了解是否得到阳虚,可以观察舌头有什么表现。阳虚是现在很多男性在努力挣脱的疾病,它不仅影响着人们身体健康,对于心理也造成了一定的压力。