头晕可以采用穴位按摩来缓解症状，比如可以取头部的百会、神庭和风池。因为百会既然叫百会，它就是多条经脉汇聚在这个地方，按摩百会能够调整多条经脉，百会的按摩可以有镇静安神的作用，所以对头晕是有帮助的。对于神庭的按摩，神庭也是有镇静安神作用的。中医讲头晕这种晕的状况是属于有风邪为患，风邪上扰了清窍所以会有头晕，可以加风池来按摩，风池穴位的按摩，能够有熄风潜阳的作用。头晕的发生可能是因为肝阳上亢，也有可能是因为身体虚弱以后，髓海不充，脑髓不充。还有一部分可能是因为寒浊的扰动，如果是有肝阳上亢，肝风内动，可以在脚上加太冲穴来按摩。如果是因为脑髓不充，脑髓空虚造成的头晕，可以在小腿上胆经的悬钟穴加上按摩，因为悬钟穴是髓汇的地方，是髓在交汇的地方，所以通过按摩悬钟，可以填充髓海，如果是因为痰浊造成的，可以按摩丰隆穴。

莫名其妙的头晕，可能是美尼尔综合症、颈椎病、神经衰弱导致的。第一、美尼尔综合症，这种疾病是内耳淋巴液回流障碍引起的，由于内耳组织淋巴液的积聚，有可能会导致局部组织的充血和水肿，这样会导致内耳功能障碍的发生，往往会出现头晕、天旋地转、恶心、呕吐、耳鸣等情况。第二、颈椎病，由于颈椎组织出现病变，可能会造成局部神经血管受到压迫，这样可能会影响到脑部的血液供应，有可能会出现头晕症状。第三、神经衰弱，患者出现神经衰弱的情况可能会影响到睡眠的质量，这样也会导致头晕症状的突然出现，而且常伴有乏力等不适出现。

缺氧会引起头晕。因为人体的大脑和心脏的工作状态与氧气的输送量是密切相关的，在缺氧的状态下人体的代谢活动就会受到干扰，中枢神经系统对缺氧最为敏感，氧气不足就会引起注意力不集中、思维涣散、智力减退、头晕，头晕的程度和缺氧的程度是密切相关的。轻微缺氧症状可能不明显，中~重度缺氧头晕十分严重而且还会引起机体的其他症状。短暂的缺氧身体可以代偿，并不可怕。持续性的缺氧就要查找原因排除贫血、血管栓塞等各种疾病，同时给予合理治疗，脑组织在恢复供氧后头晕也会消失。

头晕是临床上很常见的症状之一。引起的病因有很多，主要分为中枢性头晕和周围性头晕，中枢性头晕多见于脑血管疾病，例如脑梗塞，颅内占位性病变，颅内感染等疾病皆可以出现持续性头晕的症状，而周围性头晕多指前庭半规管的疾病，比如美尼尔氏综合症，良性位置性眩晕，迷路炎，前庭神经元炎等等。另外，还有一些头晕的现象是由于全身性疾病所致，比如贫血，高血压病，肾功能不全等等，这就需要结合头晕的伴随症状完善相关检查进行鉴别诊断，才能够明确病因。

呼吸困难是呼吸系统以及心血管系统常见的一个症状，出现了呼吸困难以后一定要去明确病因，对因治疗是最直接、最根本的一个治疗。呼吸困难不仅仅是心肺异常引起来的，有时候呼吸困难也会是病人一种功能性的一种改变，可能并没有器质性的改变，有时候也叫心因性的呼吸困难，就是病人认为自己呼吸困难。其实呼吸的功能是不受影响的，这种患者就要进行心理疏导，当然器质性的呼吸困难。根据病因可以分为肺源性的和心源性的，肺源性的呼吸困难最常见的是支气管哮喘、慢阻肺、肺拴塞、胃癌等等这样一些疾病，当然也可以见到心源性的呼吸困难。最常见的有心力衰竭，比方说右心衰、肺心病、先天性的心脏病等等，当然还有一些全身性的疾病引起来的呼吸困难，比方说贫血、甲亢、肾功能不全、肾衰引起了这种呼吸困难，还有一些农药中毒，毒雾影响引起来的呼吸困难。这些呼吸困难的治疗也由于他得疾病的不同，治疗的难度疗程也不一样，所以对于呼吸困难来说，一定要了解它的病因，病因是治疗呼吸困难的根本。