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焦虑症可以彻底根治吗

发布时间:2018-09-2158825次收听

语音内容:

焦虑症不存在自愈这个说法,因为这是人类正常的情绪,生命体总是要有焦虑的情绪。
适当的焦虑可以让自己更能够承受,并且在某一时期,人总是会处于一个超乎寻常的情绪状态;但严重的焦虑症时,可以吃药或寻求心理治疗师帮助,缓解焦虑症。

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如何缓解考前焦虑
想要缓解考前焦虑,可自我调节,或借助于心理治疗及药物治疗进行调节。自我调节内容主要是正面鼓励自己直视焦虑,且科学对待焦虑,解决焦虑根源。而心理治疗内容包括认知行为治疗和精神分析治疗,药物治疗主要是服用抗焦虑药来缓解症状。
考前焦虑症症状
若患上考前焦虑症,往往会出现心理异常,比如说感觉特别紧张和担心,甚至感觉恐惧和忧虑,有些孩子还会出现行为异常,比如逃避考试、拖延时间等,有时也会出现躯体异常,比如头痛和头晕。
考前焦虑睡不着怎么办
考前焦虑睡不着时可以适当做一些有氧运动,比如到室外慢跑或做扩胸运动等。而且可以进食有助于睡眠的纯牛奶、坚果及类似食物。另外,考生自己要尽可能树立自信心,不要过度怀疑自我,要有必胜的信念。
考试紧张喝葡萄糖可以缓解吗
考试紧张喝葡萄糖并不会直接发挥出缓解作用,建议过度紧张的考生选择抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗。但在考试前饮用葡萄糖可帮助补充能量,防止低血糖发生,可保证考试正常发挥。
高考压力大焦虑恐惧怎么办
高考生有焦虑恐惧等负面情绪,可以向值得信赖的朋友及时倾诉自身的苦楚与烦恼,以便得到安慰与鼓励,也可以明确自我目目标、进行自我暗示,增强自信心,适当的运动锻炼也是一种不错的方法。
焦虑症可以治好吗
焦虑症是神经症中治疗相对较好、预后也较好的一种疾病,一般越早诊断越早治疗,预后就越好。临床上治疗焦虑症一般有药物治疗、心理治疗、物理治疗。药物治疗一般选用苯二氮卓类药物或者是抗郁药物或者是五羟色胺激动剂。心理治疗一般采用生物反馈、放松训练、正念或者其它的一些心理治疗。物理治疗一般有经颅磁刺激,对焦虑的改善也是比较有效的。焦虑症经过专科、规范的治疗以后,一般都会达到临床的康复。但是值得提醒的是,等待症状完全缓解以后,病人尽量的不要私自的停药或者是减药,一定要在专科医生的指导下进行调整药物,不要擅自的去调整治疗方案。
语音时长 01:00

2019-10-11

57130次收听

01:30
焦虑症表现
焦虑症表现在泛化的担心,睡眠也会受影响,易出汗,注意力不集中等现象。一、一种泛化的担心,可能对特定的事情担心,也可能对泛化事情的担心。比如,后天要考试,吃饭不香,睡觉不踏实,这是一种焦虑的情绪。但是,有焦虑症的人会对任何事产生担心,比如十点钟要去某地,八点钟就起床,然后坐立不安、来回走动,担心路上堵不堵车等,虽然有堵车的可能性,可是却过分担心,不断的把焦虑的情绪泛化成焦虑症。二、睡眠也会受影响,易出汗,或身体不舒服,肩酸背疼,注意力不集中等现象。
抗焦虑药有副作用吗
焦虑药一般都是针对紊乱的神经递质进行治疗,比如5-羟色胺重摄取抑制剂,实际上5-羟色胺神经递质在人体内本身就存在,在肠道和血管壁上,都有5-羟色胺的反应和受体,所以在吃焦虑药的时候,可能就会作用到肠道和血管,出现一系列的症状,比如胃肠道恶心、不适、头晕,甚至血压、心率的变化等等。但是只要上市的、系统性的药物就是健全的药物,一定是经过很长时间的验证和很好的临床的RCT研究,才能够全面上市的,所以在上市的基础上考虑到安全性和疗效性,才有可能推到临床进行使用。所以一旦得了疾病以后,还是建议很好的应用药物治疗,而不应该是考虑到药物的副作用,而忽略了疾病的治疗,因为疾病给病人带来的风险和危害远远大于药物的一点点的副作用。
语音时长 01:09

2019-06-12

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焦虑症能不能彻底治疗
焦虑症如果经过正规的治疗都能治好。正规治疗是在专业的医生下,通过中药、西药、心理治疗。焦虑与自己的性格有关系,与影响自己的人和事有关系。许多病人特别较真,特别认真,自己好了还不愿意服药,有人不愿意坚持心理治疗,病情反复发作,导致病治不好。实际上治疗焦虑抑郁用药治疗效果很好,单纯的西药治疗效果达到68%以上,即大部分都能治好。可是为什么有些人效果不好,因为关于治疗焦虑抑郁,我们国家防治指南上指出,急性期焦虑治疗三个月,巩固期治疗三个月,一般都要到半年以上,个别病人可能要达到一年以上。有些人就不愿意去坚持。焦虑症治疗周期也相对比较长,许多人为什么迁延发生,就因为他没有做到规范化的治疗。急性期治疗三个月,巩固期治疗三个月,个别病人还治疗一年以上,还要结合心理治疗。所以有人没做到这个事情,他就感觉反复发作,所以往往产生这种误区,其实大多都来自于自己并没有坚持治疗。
语音时长 02:28

2018-11-20

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中度焦虑症能不能治愈
中度的焦虑通过各个办法,完全可以治愈。治愈是临床症状可以完全控制,但并不能保证一定不复发。因为焦虑的原因是一个综合因素,除了内在,外在的原因很多,个别患者难免会复发。中度焦虑症在临床上如果出现了很典型的症状,程度上达到了中等程度,应该到医院,用药物进行干预。这些药物干预的方法,除了西药、中药,包括中西结合,心理的干预,方法很多。除此之外,日常生活当中的锻炼、阳光等等方法,都可以帮助控制焦虑。
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2018-09-30

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失眠焦虑症如何治疗
现在治疗失眠焦虑症的方法有很多,可以单纯用西药治疗,也可以单纯用中药治疗,可根据不同的程度具体选择哪种方法。病人情况比较严重,需要中西结合治疗。中药的治疗是根据不同的症候,选择不同的治疗手段。病人属于心阴不足,会用天王补心丹;病人属于肝胆湿热,会用温胆汤;病人属于心肾不交,可能会用交通心肾的办法治疗;有些病人是因为肝郁气滞,则可用疏肝解郁的办法。所以不同的病症用不同的手段。西药有SNRI类的治疗药物。比如SSRI类,有“五朵金花”是临床系常用的,包括氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林、氟伏沙明。这类药物是临床常用的治疗焦虑症的药物,也同时治疗焦虑,有的人用SSRI类效果不好,可以换SNRI类,比如文拉法辛、度洛西汀,也根据不同的临床类型,选用不同的药物。
02:30
惊恐障碍
惊恐障碍简称惊恐症,是以反复出现显着的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。有些病人突然感到憋气、心口疼、有濒死感,但急诊心电图检查正常,服硝酸甘油也无明显缓解,这就需要考虑惊恐障碍的可能。若给病人口服罗拉再辅以深呼吸则有好转。惊恐障碍的病人表现为大汗淋漓、手脚哆嗦、胸口疼、濒死感。还有一种急性焦虑发作,症状较惊恐障碍稍轻,但是也十分焦虑、情绪崩溃,这都是急性焦虑的表现。
焦虑症能不能饮酒
多数焦虑症患者都容易喝酒,但不建议其饮酒,饮酒可能会出现酒精依赖性问题,无法评估治疗效果。焦虑症患者通过饮酒可以缓解焦虑情绪,但并不能达到治疗的目的,只是掩盖了疾病症状,甚至还会加大抗焦虑药物的效果。有时还会形成一些恶性循环,导致饮酒的量越来越大。
语音时长 01:30

2018-09-21

61216次收听

01:42
强迫焦虑症能治好吗
在医学上,其实并没有强迫焦虑症的诊断。强迫症和焦虑症是两个不同的诊断。强迫症治疗比较困难,焦虑症的治疗相对容易一些。对于强迫症患者的治疗,确实比较困难。如果对于强迫症患者,只进行药物治疗,治疗效果有限。因此,想要治疗强迫症,最好多种治疗方法相结合。这样,通过多种治疗方法相结合的方式,能够提高疗效。比如首先能够用药物来治疗强迫症;也可以结合一些心理治疗,通过一些技能的训练,来减轻强迫的症状,以此达到治疗强迫症的目的;如果想要治疗强迫症患者,还可以再结合一些中医的治疗方法,来减轻患者反复的思维以及反复的动作。对于焦虑症的治疗,相对于强迫症要容易一些。在治疗方法的选择上,也会更多一些,比如有药物治疗以及心理治疗,与心理上的训练相结合起来,治疗效果较为良好。
02:08
焦虑症有哪些表现
焦虑症是一种常见的心理障碍,它的表现主要可以分为以下四大类:第一类症状是情绪症状,通常情况下,患有焦虑症的患者可以表现出焦躁不安、心烦意乱等情绪的症状。在没有明显诱因的情况下,患者经常可以出现与现实情境不符的过分担心,以及紧张害怕。焦虑症患者的这种紧张害怕,常常没有明确的对象和内容。患者可以感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆、恐惧、害怕、忧虑的内心体验当中;第二类症状是认知的症状,是想法方面的一个症状;第三类症状是行为方面的症状;第四类症状是患者躯体方面的症状,比如焦虑症患者,往往可以出现心慌、出汗、睡不着觉、胃肠道反应、头晕、胸闷、呼吸急促、口干、尿频、尿急,以及震颤等躯体方面的一些症状。