米兰平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

肝肾阴虚吃什么食物

发布时间:2018-03-3057471次收听

语音内容:

主要有两个方面,一是食疗,就是药食同源的一些食物,可以达到很好的滋养肝肾的目的。比如常见的像枸杞、酸枣仁、龙眼肉、莲子肉、山药、松子、榛子、桑葚,还有黑芝麻。
另外可以吃一些滋养肝肾的食物,比如小米,黑米、黑豆、鸭肉,还有猪肉,禽蛋类,尤其鸽子蛋、鹌鹑蛋,可以起到很好的滋养肝肾的作用。
另外像甲鱼,鲤鱼,阿胶,也可以滋养肝肾。这些常用的药物,或是药食同源的食物,或是生活中经常吃的一些食物,都可以滋养肝肾,达到治疗肝肾阴虚的目的。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

肾阳虚火旺有哪些症状
肾阳虚火旺这个说法可能有误,一般讲肾阳如果不足,阳气没有了,就会出现肾火衰的症状,所以阳虚是火衰的,阳虚是不能出现火旺的。只有肾阴不足,因为阴和阳是相互制约的,阴不足了以后,阴水不能制约虚火,火热才可以上延,虚火才可以外越,所以阴虚才可能产生火旺的症状。阴虚火旺会见到什么,会见到阴津不足的,像口咽干燥、鼻眼干燥、心慌、失眠、颧红、盗汗、潮热、手足心热,可能有一些人还会有头晕、眼花、耳鸣、耳聋这种肝火偏旺,或者还有一些人会见到干咳、少痰、痰中带血等肺阴不足。肺火旺的症状,也有一些人阴虚以后,会导致胃阴的不足,会见到饥不欲食的情况,就是说饿了,但是又不想吃,容易出现恶心、干呕这些反应,也有些人会有腰膝酸软、舌头是红的、脉是细的,这些都是阴虚火旺的症状。
语音时长 01:36

2021-06-25

77053次收听

02:08
肾虚跟前列腺有关系吗
肾虚与前列腺炎这类疾病无直接联系,肾虚是中医学一种症候诊断,如:肾气虚、肾阴虚、肾阳虚。而前列腺的疾病,如前列腺炎,通常由于细菌感染或非细菌感染,它的病机仍然不是很清楚,另一种就是前列腺增生,前列腺肥大等这一类疾病。它可以说是西医对于一类疾病的概述当然,部分老年人有时患有前列腺疾病,也可以表现为肾气虚,肾阴虚或阳虚这些特点。总之,对于前列腺疾病,我们应具体区分是前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大或前列腺的肿瘤。如果对于临床表现为肾气虚,肾阴虚,肾阳虚的病人,也应该具体了解相关的疾病并积极调理。
02:13
手脚冰凉是肾阳虚肾阴虚
手脚冰凉是阳气虚弱了,肾阳虚,肾的阳是人阳气的根本,肾阳能温暖脏腑营养四肢百骸,阳气不足就好像阳光不足,阳光不足首先保脏腑的供应,对于四肢的营养就差,阳气不能达与四末就见到手脚的冰凉,同时还可见到腰膝酸软,腰腿沉重、头晕眼花、耳聋、耳鸣也可有脱发,还有全身怕冷精神萎靡。除了阳虚,阳气不振和经络不通,阳气阻滞导致阳气不能达于四末,也可见到手脚冰凉,手脚冰凉通常不是一个虚症,不会伴有肾虚症状,手脚冰凉多数可能是因为肾的阳气不足,也有一部分人属于没有虚损,只是阳气不通达造成。
02:08
怎样治疗肾阴虚
肾阴虚是肾虚的一种表现形式,肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。出现了肾阴虚会导致一系列的症状,比如头晕、耳鸣、头发蒙、头昏沉、记忆力减退,这样的亚健康状态。还有肾阴虚会导致腰膝的酸软,腰部的酸痛,双腿膝关节的软、酸、无力,下肢走路发飘。治疗肾阴虚,可以吃治疗肾阴虚的药物,比如六味地黄丸。也要改变自己的生活习惯,以清淡饮食为主,避免熬夜、增加体育锻炼。生活习惯的改变和药物治疗相配合,才可以更好的改善肾阴虚的表现。
男性肾虚不治会好吗
男性肾虚能否自我恢复,要看引起肾虚的原因和肾虚的严重程度。如果是年轻男性出现肾虚,病情较轻,通过适当进补、多休息、控制性生活、多喝水等,就可能会自愈;但患者年龄较大、体质较差、肾虚较严重时,需要积极治疗才能让病情好转。
02:33
肾阳虚的症状与治疗
肾阳虚也是肾虚的表现之一。肾阳虚会使得整个人显得没有精神、脸色不好、自汗。自汗指在情绪没有激动,身体相对的静止,突然会开始出汗,就称为自汗。出现了自汗的情况,一般是阳虚的表现,同时会感觉疲劳,像常说的亚健康状态,也是阳虚的表现。阳虚在治疗上,会采用中药方剂和艾灸的治疗,方剂为金匮肾气丸、右归胶囊、。艾灸是利用艾草温热,对身体的阳气做一定的提升。
女人肾虚症状
因为女人生理上和这个男人的这个器官就是结构不一样,所以女人它的肾虚,也有自己特殊的表现,比如说女人出现肾阴虚的这个机会比较多,肾阴虚的表现除了有腰酸,腿沉,腿软,乏力等等这些个平常肾虚的表现之外它的主要肾阴虚表现为这个阴虚内热,你要出现这个盗汗出现这个红热,面部红热,再一个口干,月经量少等等,这些个阴虚亏损的表现,这个只是女性肾阴虚的主要的表现,在治疗方面女性肾阴虚,一般的采用滋阴清热补肾的方法。在药物方面,最常用的是这个六味地黄丸,另一方面还可以用二至丸,用这个大补阴丸等等,这些个根据肾阴虚的程度不同,选择相应的药物。再一个方面女性她是以血为本的。阴伤之后还可以出现伤血的表现,所以,在滋阴的同时一般的人加用养血的药物,比如当归,白芍等等。配合起来滋肾养阴这个效果更加明显。
语音时长 01:46

2019-10-31

53043次收听

肾虚原因是什么
肾虚的原因。肾虚是指肾脏的精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的有肾阴虚和肾阳虚。一,肾藏精,肾脏由于肾藏有先天之精,而脏腑阴阳之本,也是人体生长发育生殖之泉,是生命活动之根本。故中医相对于脾胃之后天之本而称肾脏为先天之本。二,肾主水,以阳开阴,来维持人体的水液平衡。三,肾主骨,生髓,其华在发,肾气充沛则骨坚齿固,脑充发荣。中医认为肾虚的主要原因有,一,先天不足。二,情志失调。三,房劳过度。四,久病伤肾。五,年老体衰。
语音时长 01:52

2019-08-15

48805次收听

肾虚如何补
肾虚怎么补?肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,常见的有肾阳虚和肾阴虚。那么肾阳虚的患者,可以多食用温补肾阳的食物。肾阴虚的患者可以多食用滋补肾阴的食物。肾阳虚的患者,补益肾阳,多吃羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜、大葱、辣椒、大豆、肉桂、荔枝等,温补又通便的食物有核桃仁、海参、海虾等,适用于阳虚便秘者。温补又止泻的食物有鲶鱼、河虾、干姜等,适用于阳虚。肾阴虚的患者多吃一些鸭肉、乌贼、鱼、豆粒、牛奶、豆腐、肝脏、银耳等,少食辛辣刺激性的食物,比如葱、姜、蒜、韭菜等。
语音时长 01:49

2019-08-15

60612次收听

肾虚会引起头晕耳鸣吗
肾虚是很多人都会说的一个话题,肾虚是指肾脏精气阴阳的不足,肾虚有两种,阴肾虚和阳肾虚,肾阳虚的主要症状为四肢发冷,腰酸,畏寒等等,那么肾虚会引起头晕耳鸣吗?肾虚是会引起耳鸣的症状。
肾虚多久能恢复过来
肾虚是很常见的一种症状,出现这种情况的原因也是很多的,现在人们生活压力比较大,工作压力也比较大,多方面的因素都会导致出现肾虚,女性出现肾虚会月经不调,导致怀孕比较难,男性可能会性冷淡,严重影响了人们的生活。那么肾虚多久能恢复过来?
肾虚会尿多泡
肾脏的健康对于每一个人都是十分的重要,肾虚会带来很多的疾病,尿多尿少都和肾虚有很大的关系。肾虚会尿多泡?肾虚会有很多的症状,性能力的强弱,腰膝酸软,以及尿频尿多都和肾虚有着一定的关系。
阳痿是阴虚还是阳虚
所谓阳痿,现在的说法叫勃起功能障碍。那么导致阳痿的原因有多种方面,既有肾阴不足,也有肾阳的亏虚。只是说肾阳虚比较多见。肾是藏元阴元阳,是人体的命门,命门火衰以后会导致阳痿。命门火衰主要的表现就是阳虚。目前随着慢性疾病越来越多,阴虚的导致阳痿的情况非常常见。所以阳痿的主要原因除了肾阳不足以外,肾阴亏虚也是一个常见原因。同时还有其他的很多原因,比如情志的因素、痰湿、淤血等。糖尿病患者经常会出现阳痿,是由于瘀血阻络、血脉不通导致阳痿。还有些患者,因为夫妻关系不和,出现阳痿,与肝气郁结有关。所以阳痿的原因除了肾阴、肾阳、阴虚和阳虚以外,还有其他的原因。
语音时长 01:43

2018-03-30

59983次收听

肾亏和肾虚的区别
很多人对于肾亏和肾虚的区别都不是很明白,今天就一起来了解一下。肾虚和肾亏是一种病,爱出虚汗,经常注意力不集中性欲减退,性功能障碍,腰膝酸软,多梦这些都是肾亏的表现,其实只要认真观察就能很好的发现自己的症状。
01:32
肾阳虚
肾虚分为肾阳虚及肾阴虚。肾阳虚主要因患者肾阳气不足,微循作用不足,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。此外年老肾亏、久病伤肾,以及房劳过度等因素也会引起肾阳虚的发生,肾阳虚临床多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。