头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕，经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，那么头晕症状都会有什么呢下面我们一起了解一下吧。

患有头晕吃什么好呢?对于头晕很多人都想问问吃什么能缓解，因为头晕这个疾病会给患者带来很大的伤害，甚至严重的情况下可能会出现晕倒的问题，下面我们就一起来了解下患有头晕吃什么好吧!

头晕是非常常见的，头晕也是很多疾病的原因引起的，可是也有很多孕妇也会有头晕现象，这让很多准妈妈感到害怕，感觉自己是不是得了什么病，那么我们下面就来给准妈妈讲下孕期头晕是病吗?

头晕主要根据病因进行相应地预防，由于控制不良的血压起来，应该进行血压的控制，尤其控制高血压，要让血压比较平稳，建议患者要低盐饮食，必要时候可以使用降压药物，常用的药物有口服钙离子拮抗剂或ARB的药物都能有效地控制好血压。如果是低血压引起的头晕，让患者多饮水，必要时饮些淡盐水，或者用生脉饮或生脉胶囊，可以使低血压得到一定的改善。如果是严重贫血引起的头晕，要改善贫血。还有一些头晕是由于脑血管病引起，比如后循环缺血、椎基动脉系统的缺血，它可以造成头晕、恶心、呕吐，出现视物成双、走路不稳等症状。对于这类患者，首先要改变不良的生活方式，戒烟、戒酒、运动，尤其是对于肥胖的病人还要进行减肥，此外还要控制好血压、血糖、血脂，由于后循环缺血造成的头晕，还可以给予阿司匹林、他汀、降压药物进行有效地二级预防。另外有一些头晕是由于休息不好或过度紧张劳累引起的头晕，对于这类患者，就要让患者尽量放松，改善睡眠。

头晕主要根据病因进行相应的预防，头晕是高血压引起，就要控制好血压，避免情绪激动，低盐饮食；低血压引起，从蹲着到起立地位置放慢一些，就可以改善低血压引起的头晕；如果头晕是中枢性，比如后循环缺血或后循环梗死引起的头晕。要按照脑血管病进行相应的二级预防，二级预防主要涉及抗血板药，如阿司匹林、氯吡格雷每天服用一片，使用他汀，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，每天吃一片到两片，可以有抗动脉粥样硬化降血脂的作用、糖尿病、高同型半胱酸血症等危险因素。头晕是由于患者过度紧张睡眠障碍引起，要尽量让患者放松，不要紧张，改善睡眠；如果患者情绪特别紧张，情绪低落，可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗；还有一些旋转感的头晕，往往是内耳前庭功能障碍，应该尽量让患者变换体位时动作尽量慢一些，这样可以有效地减缓头晕的发生。

体内湿气大通过运动、拔罐、食疗、中药进行排湿。中医认为体内湿气大和脾关系比较大。1、要多运动，通过出汗，排出湿气，是个祛湿的方法；2、体内湿气大，可以使用中医说的拔罐，拔罐祛湿也是很好的一个方法；3、通过食疗，好多食物本身就有祛湿的效果，如荷叶、赤小豆、薏米还有芡实，都很好祛除体内体湿方法；4、体内湿气大，可以通过中药，中成药也是很好的，常用的参苓白术散，也是健脾祛湿的很好的中成药。临床可以根据具体情况来选择、使用。

出现晕倒的情况，会对人的身体造成一定的损害。而患者出现晕倒的原因，一般是因为脑部当中的供血不足而造成的，也有可能是因为血管迷走性的晕厥。在女性当中，很容易会因为气血不足而导致晕倒的情况，需要对症治疗，进行补气补血。

睡觉一直打呼噜时可以内服乙酰唑胺、甲状腺素片一类药物治疗，也可以采用正压呼吸阀以及佩戴口腔矫正器的方式来缓解。另外，必要时可做腺样体切除术，或者对症做鼻腔手术，还可做舌成形术来治。

头晕和眩晕严格意义上讲，不是一回事。头晕是脑袋晕晕乎乎的发蒙、发沉。如果是眩晕，病人会感到自身在旋转，也可以觉得周围的景物在旋转，也可水平移动。眩晕可能是脑干出现缺血、供血不足，或出现其他情况，比如炎症等。症状不同。眩晕常伴有眼球震颤、指物偏斜、耳鸣、听力下降等，并有恶心呕吐、脉搏及血压改变等，为真性眩晕。而头晕无明确周围环境，或自身旋转的运动感。病人可伴有头晕眼花、头重脚轻等。但一般不会出现恶心等植物神经障碍症状，也不会出现眼球震颤，为假性眩晕。发生机理不同。前庭和前庭神经核病变，如缺血、肿瘤压迫等，会造成位置觉的错觉，产生头晕。眩晕的机理是前庭感受的刺激与来自肌肉、关节的本体感受器、视觉感受器的空间定向冲动不一致。

头晕是指头晕晕乎乎，昏昏沉沉，或者是晕厥前的状态。常见头晕的原因中，精神心理方面的病人更多一些。一般合并失眠、情绪不好等。还有就是一些代谢性的问题，比如血压高、血糖高，或血糖低、血压低，或是体位性低血压等。