餐后两小时血糖10.6mmol/L，是不正常的血糖。所谓餐后两小时的血糖，指的是进餐的第一口到整两个小时所测得的血糖，这个血糖的正常值的范围，一般通常是3.9到7.8mmol/L。诊断糖尿病，是7.8-11.1mmol/L之间，称之为糖耐量异常，就是所谓的糖尿病前期阶段，容易导致糖尿病的发生。如果自测的血糖在十点六，一般高度怀疑有糖尿病的可能。需要大家及时的到医院去就诊、检查，做糖耐口服葡萄糖的耐量实验，明确诊断是否为糖尿病。明确诊断以后，可以给予了相应的治疗。对于糖尿病的病人，对于血糖的控制，尤其是餐后血糖的控制有两个点。一个就是正常的血糖，餐后量是小于7.8mmol/L,大于3.9mmol/L之间为正常。再一个对于已经有并发症，或者是有一些严重的血糖波动的不良反应的一些病人，餐后两小时的血糖要求在10mmol/L以下，这样会延缓和减少并发症的发生。对于10.6mmol/L的血糖，不管是糖尿病的病人还是非糖尿病的病人，都认为大于了可控的范围，都需要患者及时的到医院去就诊、检查。明确诊断以后，对于糖尿病的病人，可根据血糖的情况，调整药物的剂量，或者更换药物来进行降糖治疗。如果血糖长期不达标，则容易导致糖尿病并发症的发生，对于慢性的并发症等等都会得到明显的增加，所以建议一定要及时的就诊。

糖尿患者要控制饮食，血糖监测，降糖药物，进行糖尿病教育，运动。从本质上，糖尿病主要是因为患者胰岛素分泌量减少，或胰岛功能缺陷导致患者出现以血糖升高为中心的多种营养物质的代谢紊乱，可能造成很多并发症。现代医学主张糖尿病治疗应采取综合治疗，目的是控制患者的血糖和体内的氧化应激状态，减少对各个脏器的损害作用。方法上最著名的是5驾马车理论.1驾马车是饮食控制，要主食定量，少量多餐；薯类杂粮替代主食；选吃零食，减少主食，因为主食的成分是淀粉是血糖形成的最主要的来源。2驾马车是血糖监测，要自手指血糖测定。动态血糖监测；糖化白蛋白和糖化血红蛋白检测。3驾马车是降糖药物。4驾马车是糖尿病的教育，患者要掌握糖尿病的基础知识，帮助改善患者应对糖尿病的策略。5架马车是运动，一般是饭后1小时运动30分钟，每周5次，每周150分钟。

糖尿病足是糖尿病中比较严重的一种并发症。长期慢性的高血糖所导致的神经病变、血管病变等慢性并发症是糖尿病足发生的主要原因。由于足部是在身体最远端，缺血缺氧症状也相对更明显，因此足部是最容易受累的部位。糖尿病足是指在神经病变血管病变共同的作用下合并感染，导致足部发生溃疡、坏死等等。那么糖尿病足的饮食有没有什么特点呢？糖尿病足患者在饮食上和普通的糖尿病患者没有太大的区别。也是根据患者的身高，体重，饮食习惯，劳动强度，等等来确定一个糖尿病患者饮食的总量。但是糖尿病足患者在营养成分的分配上，需要注意一些调整。考虑到糖尿病足患者有蛋白的丢失，所以我们选择要进食高蛋白的食物，并且尽量避免植物蛋白的摄入。并且保持低盐低脂饮食防止血管硬化，这样对血管病变都是有一定好处的。

糖尿病的患者是可以吃维生素c的，维生素c是抗氧化剂，可以帮助清除身体的自由基，防止自由基对身体器官造成伤害。因此糖尿病患者吃维生素c是没有问题的，甚至对身体是有一定的好处。但是维生素c也不能过量的服用。过量的服用维生素c也可以导致中毒。因此糖尿病的患者可以在饮食的选择上选择含维生素c比较多的食物。比如说一些含维生素比较高的水果蔬菜。这样既有利于身体的健康，也防止大量能量的摄入。因此糖尿病患者适当吃维生素c是有益无害的。

甲减，分成亚临床甲减和显性的甲减。亚临床甲减是指患者的T3、T4水平，也就是说甲状腺激素还是正常的。但是促甲状腺激素，又称为TSH升高了。这个时候的患者，一般没有明显的症状，只是怕冷，或者觉得无力，但是病情不太严重。到了甲减比较明显的时候，除了促甲状腺激素（TSH）升高以外，还有明显的T3、T4降低，这个时候患者就会出现各种症状。比如儿童的幼年甲减，是指儿童自出生以后就患有甲减，他的智力发育就会受到影响，基本上是一个智障型儿童。如果患者成年以后发生了甲减，也可以表现为思维减退，老忘记事情、记不起来、记忆力减退，还有的症状是怕冷，夏天也不太能出汗，皮肤也会变粗糙，讲话声音也变哑，各种活动都觉得没动力，患者会处在一个特别消沉、不太活跃的一个状态。