牙齿漂白需要注意尽可能少吃或者是少喝带有色素的食物或饮料，注意一些酸性的物质。需要注意以下几个方面：1.建议患者尽可能少吃或者是少喝带有色素的食物或饮料，比如咖啡、茶。如果想喝推荐用吸管比较好，防止色素直接附着在牙面，造成色素的沉着。如果是吃水果，比如车厘子、桑葚、火龙果等有颜色的，吃完了要尽快的用清水漱口，把口里残留的有颜色的物质尽可能的漱掉。2.还要注意酸性的物质。因为牙漂白之后，牙齿会有一定的敏感，用这种酸性的物质，对牙齿的酸浊会比较强。因为牙面会变得粗糙，有利于后面色素沉着。另外要少喝碳酸的饮料，牙齿漂白之后在一定时间内牙齿会有酸软敏感的情况，可以配合使用一些脱敏的牙膏，或者在酸软地方进行涂布。大约在几周到一个月，情况会逐渐得到缓解。另外在漂白之后，牙齿的釉质面也可能会有损伤。可以使用含氟的牙膏，对牙齿进行坚固，防止牙齿表面酸浊之后色素以及龋齿的发生。

隐形牙套，事实上主要适用于相对来说患者牙齿畸形比较简单情况的矫治。比如，第一种就是牙齿错位不整齐的矫治，这种是较轻度的牙齿畸形。第二个就是非骨性的牙齿前突的矫治。第三个就是个别牙扭转的矫治，扭转这种畸形，如果有间隙来矫正，或者是一个拔除下前牙的这种矫治，这种都是采用隐形矫治来治疗较好。其它比较复杂的情况，最好是考虑做固定矫治来治疗。如果做隐形矫治，并不是随便找个医疗机构就可以治疗，而是应该到正规的口腔医疗机构，并且找比较有经验的专业大夫来实施，这样才能保障治疗的效果。否则，有时候矫治的结果畸形更严重，或者是矫治没有效果，反而会出现关节的疾病等等情况。牙齿畸形比较简单情况的矫治。比如，第一种就是牙齿错位不整齐的矫治，这种是较轻度的牙齿畸形。第二个就是非骨性的牙齿前突的矫治。第三个就是个别牙扭转的矫治，扭转这种畸形，如果有间隙来矫正，或者是一个拔除下前牙的这种矫治，这种都是采用隐形矫治来治疗较好。其它比较复杂的情况，最好是考虑做固定矫治来治疗。如果做隐形矫治，并不是随便找个医疗机构就可以治疗，而是应该到正规的口腔医疗机构，并且找比较有经验的专业大夫来实施，这样才能保障治疗的效果。否则，有时候矫治的结果畸形更严重，或者是矫治没有效果，反而会出现关节的疾病等等情况。

在家洗牙是难以实现的，但是自己在家认真刷牙、正确的刷牙是很有必要的，一般要用好的专业的工具刷牙。牙刷一般建议选择小的牙刷刷头、刷毛要软，因为口腔比较窄也比较局限，为了能刷到颈后面、颊面，应该用比较灵活的刷头；牙龈是软组织，为减少刺激，要选择比较柔软的刷毛。还可以加上必要的辅助工具，如冲牙器，电动牙刷等。如果患者牙缝较大，可以配合牙缝刷和冲牙器有效地清除牙石和菌斑。以上措施是针对患者在家里进行自的菌斑牙石控制和口腔卫生的保持，对于洗牙建议去正规机构，找专业的医生进行定期洗牙。

冷光美白实质是一种化学的美白，美白剂主要指的是过氧化氢、过氧化脲一类的化学药剂，药剂根据品牌的不同浓度也有所不同，但主要的作用机理都是通过原子氧释放出来，对牙齿表面进行氧化、漂白，从化学的本质上来讲它是一个氧化还原反应，既然可以被氧化也可以被还原，它是个可逆反应，所以漂白的牙齿经过一段时间也可以变黄。

全瓷贴面首先对前牙有美学要求的人群适合进行制作，另外是有比较好配合度的人群才可以进行制作，因为瓷贴面存在着强度不如全瓷贴面的情况，因为太薄，如果没有遵医嘱，而食用过硬的食物，容易导致瓷贴面的折裂，甚至脱落。因为瓷贴面有几个邻面跟牙齿接触，所有制作的人工义齿都不可能跟牙齿做到完全无缝的连接，需要有一个良好的口腔卫生习惯，如果不能进行一个良好的口腔维护，也容易导致各个邻面出现继发性的龋坏。