长时间看手机对身体是有一定危害性的，包括对眼睛的危害、颈椎的危害以及手肌肉肌腱的危害等。第一，近视会越来越重，长时间看手机会导致近视度数迅速增加，每年可能会增加100度甚至200度，看手机过程中比较近距离的接触屏幕，眼睛会一直盯着屏幕不动，长期眼外肌疲劳，睫状肌调节能力下降，近视就会更加严重。第二，眼睛疲劳，眼睛疲劳会伴随疼痛、眼睛酸胀等症状，也可能会出现干眼症，此时患者往往会有畏光、流泪眼睛干涩等症状，有时疲劳比较重的情况下会引起眼压轻度升高，甚至出现恶心、头痛等症状。第三，诱发眼睛病变，长时间看手机容易引起干眼症，患者出现眼的异物感、干涩、烧灼感，伴有视力下降等。长期看手机也是慢性结膜炎的诱发因素之一，手机的辐射虽然很小，但是长期的辐射刺激，是诱发白内障、眼底黄斑病变的危险因素。第四，看手机还可能引起颈椎病，因为在看手机的过程中头一直保持低头的位置，这种情况下颈椎受到的压力比较大，长时间低头，颈椎椎间盘可能会向后外侧突出，这样就可能会压迫到神经根或者血管等，引起各种颈椎病的不适症状。第五，长期看手机，手指不停地划来划去，甚至需要打字聊天等，此时容易患上拇指腱鞘炎，或者鱼肌部位肌肉劳损，出现局部酸痛、胀痛等，也会影响身体健康。

要确诊白内障主要依靠典型的症状、体征以及辅助检查。在症状方面，白内障患者会出现无痛性、渐进性视力下降，尤其是在明亮环境中，视力下降会更加明显。在白内障发病的早期，患者还有可能出现近视度数与散光度数形成或增长，以及眩光现象等表现。体征方面，白内障患者眼球内部的晶状体会出现浑浊，医生使用裂隙灯显微镜进行检查，就可以发现。辅助检查方面，白内障患者在做眼科B超检查时，可以发现晶状体的回声增强，白内障是可以治疗的，目前主要是通过手术治疗，常用的手术方式由白内障超声乳化吸除联合人工晶体植入术等。

白内障是经常能听到的眼睛疾病，每一个人都要面对白内障。白内障是眼睛里叫做晶状体的东西，慢慢变老。晶状体是眼睛里有一个透明的镜片，晶状体能起到眼镜的作用，让人能看到外面的东西。光线通过晶状体照到视网膜上，眼睛就看到外面的东西。随着人年龄的增长，晶状体从透明的变得不透明，眼睛里的光线也会越来越少。最常见白内障的症状是视力下降，就好像隔着一层越来越厚的毛玻璃看东西一样，白内障是不会有任何眼睛的不舒服，不会有眼睛红、眼睛疼、流泪、眼睛酸胀的感觉。而且白内障引起的视力下降，变化是非常缓慢的。如果突然有一天感觉视力明显的下降，甚至看不见，就不是白内障引起的。这是最常见的年龄相关性白内障，或通俗讲叫做老年性白内障。白内障也有一些情况是由于外伤或眼部的疾患，或糖尿病也会引起白内障，这些白内障可能发展地会稍微快一些，但也不会引起眼睛视力突然地下降。在白内障发展的过程中，有的人看东西还会觉得有重影，这种重影是一只眼睛看东西时，能够看到有双影或有好几个影子，不是两个眼睛看东西的重影。所以白内障最主要影响就是看东西看不好。

白内障人工晶体植入术实际上是两个手术联合进行的，包括白内障摘除术和人工晶体植入术。这种手术多数情况下是对老年人进行的，因为白内障最多见的就是年龄相关性白内障。每一个人年龄大了以后，慢慢的因为白内障的形成视力会下降。这个时候如果想要改善视力，想要看东西更加清晰，就可以去做手术。这个手术可以早点做，也可以晚一点做，根据个人的需要，手术指征就是视力的下降，但是并不是说一定要在某一个时刻立刻进行这种手术。白内障的摘除是可以让眼睛里面感受到更多的光线，可以让眼睛看东西更加清晰，但是白内障摘除以后，眼睛里面就缺了个东西，缺的东西叫做晶状体。一般情况下，为了弥补晶状体对于视力的影响，可以选择在白内障手术的同时就植入人工晶状体，也就是说人工晶状体植入的指征，就是眼睛里面缺了晶体以后就可以植入了。还有一部分人在得白内障的过程当中会造成眼压升高，叫做继发性的青光眼，青光眼对眼部是有损害的，而且青光眼对眼睛视功能的损害是不可逆的，时间越长对眼睛的损伤越大。这一部分人如果一旦白内障造成了青光眼，需要尽早去治疗，就不能够等到视力完全受到影响。像一些人想的等到白内障长熟了以后再做，继发性青光眼的产生就是白内障手术的指征。

白内障是由老化、遗传，或局部营养障碍、免疫，或代谢异常、外伤、中毒、辐射引起的。这些都有可能引起晶状体的代谢紊乱。晶状体代谢紊乱就会导致晶状体的蛋白质变性。蛋白质变性，都知道会发生混浊。白内障其实是晶状体蛋白变性发生混浊了，所以就叫做白内障。正常的生理性的白内障的发生，是逐渐的老化的过程，是正常的，所有的人都会发生白内障，因为人人都会衰老，随着年龄的增长，晶体正常蛋白变性、氧化过度，蛋白变性后它就会发生白内障。另外其他的一些病理性的是局部营养障碍，或免疫代谢异常，或外伤引起，或中毒、辐射等等，这些都有可能引起晶状体直接受损、蛋白变性，引起白内障。还有一些继发性的白内障，比如长期应用激素。激素最主要的并发症是易引起激素性的白内障，加重晶体的浑浊，所以就会引起继发性的白内障。所以白内障原因是很多，即使没有外在原因，正常的人的生理老化也会引起白内障。但白内障这个病很好治，手术就可以解决，而且现在的白内障的手术是比较先进的，一般手术3~5分钟就可以解决。特别严重的，完全老化了的，完全看不见，核已经成了石头一样，黑石头那么硬的，会相对时间长一些。所以现在的白内障手术虽然简单，但也要求不要等到完全看不见了再来做白内障手术，那样对自己的损伤也比较大。只要视觉质量受损就可以做白内障手术了。