一般情况下，月经期间可以拔罐、刮痧，若出于保健的目的，在月经期间不建议拔罐或者刮痧。刮痧会引起皮下淤血，此种情况除祛除身体的邪气以外，起到改善气血运行的作用，月经期间，促进血液运行会造成月经过多，因此，月经期间拔罐、刮痧，出于保健目的不推荐。但若是因为身体有疾病存在，如体内存在气滞血瘀的情况，如来月经时伴有腹痛，即痛经，小肚子发凉、月经排出不畅、有血块，伴有腰痛、四肢发凉，要积极进行拔罐，尤其是火罐和刮痧，会使例假排出更加通畅，血块会逐渐地消失，同时痛经等症状会逐渐缓解。

拔罐是中医的治疗疾病的方法，通过拔罐以后，罐印的反应可以辅助去辨别疾病的一些状态。如果说拔罐后有下面这些颜色，比如说紫红、发黑色的罐印，这个可能会存在经络不通、淤血阻滞或者热毒壅盛的这种情况。如果说拔完罐是紫红色，但是是偏暗的，可能会存在着寒凝血瘀的症状。如果拔完罐的颜色是紫色的点状的印记的话，这个可能会存在着气滞血瘀。有些人拔完罐是深红色、暗红色，这个说明体内可能会有热邪的内伏。拔完罐的罐印如果是鲜红的，而且颜色很鲜艳，这个可能会存在着阴虚或者有阴虚火旺的症状。拔完罐是淡粉色，存在着散在的红点的话，这可能是疾病比较轻浅，或者说患者是体质比较虚弱，存在着气血不足的状况。拔罐的颜色和拔罐的力度的大小、拔罐的时间，还有病人皮肤的紧致程度，以及他个人的毛细血管的状况是有关系的，拔罐颜色只能作为诊断的参考，不能过度的迷信，罐印不能绝对代表身体是什么样的疾病状态。

我们讲中医里面最常见的拔罐疗法，它简便、效验、方便，也深受群众的喜爱。因为罐有一个真空的抽吸作用，所以通过抽吸、负压、吸引，把皮肤吸上来，可以把体内的一些经络里风寒暑湿的邪气，还有一些痰淤、痰浊、淤血这些病理产物，可以抽拔，然后使局部的微循环重新修复。拔罐会出现一些反应，比如变红甚至变黑，实际上就是局部的毛细血管有些轻度的破裂，导致一些淤血浮现出来。虽然有轻度的皮下出血，但是这个是属于很轻微的。另外一种就是出现水泡，就是把组织液，通过抽拔，重新聚集在皮下，然后形成了一些小水泡。其实他也是我们人体内重新的新陈代谢的调整，水泡起来了，说明拔罐的量已经达到了。水泡的处理其实也很简单，涂上一点万花油，然后用小针轻轻把它点破，再把棉签把水泡去掉。针扎的小孔，很快就会愈合，一般对人体没有什么特别大的影响，注意有些皮肤薄的地方，不要拔得太厉害，比如胸脯、脸这些皮薄的地方少拔，拔罐一般在背部或四肢肉比较丰厚的地方去拔。血斑、水肿，也不用太在意，身体通过吸收和转换，来进行更深度的一种整合与调节，这是中医的一个利用自我，自身康复能力的一种表现。

拔罐减肥是临床常用技法，肥胖经常是腰腹部、腹背部虎背熊腰，所以常拔背部，背部穴位有很多。背部穴位多数拔背部脏腑的腧穴。比如大肠俞、膀胱俞、三焦俞，三焦通利水道。通过把三焦俞疏通三焦功能，帮助水道运化代谢正常，使体内痰湿运化出去，使肥胖所导致的痰湿蓄积得到缓解。大肠俞肥胖因为宿便不能排出去，所以通过刺激大肠俞能达到一定效果。很多肥胖是腹型肥胖，腹部有很多穴位可以使用。比如脾俞大横穴，能够帮助脾经水湿运送代谢。关元穴能够刺激强壮身体，帮助气血运行。滑肉门、水分穴，在临床拔罐时都能起到刺激穴位，促进脂肪和水湿代谢作用，临床可以穿插使用。

因为拔罐是一种治疗方法，所以不建议大家每天都拔罐，一般临床建议隔天进行一次，根据体质和病情变化来确定拔罐位置、轻重、拔多少等。另外老年人和小宝宝建议一周拔罐1-2次，很多身材较瘦的人和老年人拔罐后罐印较深，多为紫暗色。