坐月子期间是不建议穿文胸的，尤其是有哺乳要求的女性，是不建议穿文胸的。一般来说，产后一个月之内要坐月子，坐月子期间一般不建议穿文胸，因为这时一般要哺乳，如果穿文胸有时会压迫乳房，有时甚至会诱发乳腺炎，所以坐月子期间，甚至整个哺乳期都不建议穿文胸。当然了，对于不哺乳的女性坐月子期间是可以适当穿文胸的，但也要注意乳腺炎的发生。绝大部分女性是哺乳的，在坐月子期间以及整个哺乳期尽量不要穿文胸。当然不穿文胸也有一定的弊端，因为乳腺会出现下耷，坐月子结束或者哺乳期结束之后，有时在外观上会略有一些不满意的地方。但是权衡利弊，还是不穿文胸更好一些，穿文胸会局部有压迫，有时甚至会造成乳汁不畅，甚至会诱发乳腺炎。对于特别爱美的女性，也可以穿最大号的文胸，但是不宜穿的时间过长，而且要注意局部是否有发热、肿块等乳腺炎的表现。如果局部有发热、肿块甚至全身发热，是乳腺炎的临床表现，一定要及时就诊看医生，排出乳汁，给予抗生素抗感染治疗，之后才可以乳腺炎治愈，所以在坐月子期间甚至整个哺乳期，绝大部分医生是不建议女性穿文胸的。

哺乳期没来月经，可以通过一些辅助检查手段来判断是否有月经的出现。哺乳期可能会在6个月左右才会有正常的排卵发生，可以做B超检查来观察卵巢的具体情况，如果发现有成熟的卵泡形成，一般说明存在正常的排卵，可以判断排卵期。也可以通过化验性激素6项来观察激素的分泌情况，也可以大致推断出排卵期。在哺乳期由于子宫需要逐渐恢复，一般情况下可能很长时间没有正常的排卵，大概会在产后6个月到一年左右，在这期间也需要注意做好避孕措施，如果必要可以进行相应的检查。

女性在产后进行坐月子期间是可以艾灸的，但是这种艾灸要在医生的指导下来进行的，不可以自行的进行艾灸。女性在坐月子期间进行艾灸，可以预防产后风湿以及其他疾病的作用，还可以预防痛经的发生。女性在坐月子期间，由于产后机体是比较虚弱的，可能会出现恶露不全、腰酸腿痛等不适的症状，艾灸可以有效的除湿驱寒，会加速子宫的收缩，恢复子宫的正常状态，从而促进恶露的排出。艾灸是将艾叶制成艾柱或者艾条，然后将它放置在人体的某个位置点燃，起到治疗的作用。但是一定要在专业人士的指导下来进行，建议在月子期间进行艾灸的时间不宜过长。

产后可以使用收腹带，但是如果我们已经可以自如地活动了，也并不需要一直使用收腹带。收腹带我们对于剖腹产手术以后的这样的产后的病人来说是比较常使用的。因为手术以后，尤其是术后六个小时以内，我们伤口出血的风险是比较大的，所以一般我们在手术以后常规给予收腹带，将我们的腹部伤口加压包扎，这样可以起到一个压迫止血的作用。所以我们在剖腹产术后往往会使用收腹带，但是在自然分娩的产妇使用收腹带的作用并不是很大，它也起不到减肥的作用，也起不到促进子宫收缩的作用。所以我们产后自然分娩的产后可以不用使用，但是如果自己愿意使用的话。也并没有什么关系。但是在夏天如果天气炎热的话，我们还是减少使用收腹带，因为它会导致我们局部的皮肤透气性不好，有时候还会增加伤口感染的风险。

其实在坐月子期间，女性要根据自己的体质来判断，有些食物不能吃。像一些寒性体质的妈妈，平常又面色苍白，比较怕冷，口比较淡，大便比较的稀软，尿频，而且量多。这类患者在坐月子的时候是不能够吃一些寒凉的蔬菜水果，像西瓜、木瓜、葡萄柚、荔枝、柚子，还有香瓜、哈密瓜等等。如果是热性体质的一些妈妈，平常就有一些面红目赤、怕热、四肢或者手脚心发热、口干、大便干燥的，这类患者在坐月子的时候是不能够吃像荔枝、龙眼、苹果之类的。对于中性体质的妈妈平常也不热也不寒，这类女性在月子期间饮食上一般会比较的容易选择，可以食补或者药补交叉食用，没有什么需要特别注意的。如果女性在吃了一些食物之后，如果出现口干、口苦，就需要停一下，如果没有什么特殊的疾病，一般蔬菜水果在坐月子期间都是可以食用的。