一定要区别对待，骨质增生是不是造成影响，对病人如果没有造成影响，骨质增生就不是一种病。因为任何人到一定的年龄阶段，都会出现骨质增生，是伴随着老化必然出现的一种自然现象，不能够把骨质增生当成一种病。但是骨质增生如果是影响人体的功能，骨质增生就是一种病。举个例子，膝关节的骨质增生，形成骨质增生以后，可能就会疼痛，就会活动受限，这个骨质增生就是一种病。但是严格意义上来讲，骨质增生也不是产生膝关节疼痛，活动受限的原因，因为这个增生一般是朝向外侧的，对人类、对关节并不产生直接影响，而恰恰是产生骨质增生的原因是一种病。这个原因一般来说就是骨关节的退变、关节软骨的磨损，这种磨损是随着年龄增大必定会产生的。所以，骨质增生这个意义上来讲，也不是一种病。但是在脊柱来说又不一样，脊柱增生以后，如果增生是对向椎管的，压迫了神经，这个增生是一种病，应该通过手术的方式。当然，是指比较重的情况下，通过手术的方式把增生的骨头切掉，去掉之后，解除神经的压迫，才能把这个病治好，那这个骨质增生是一种病。

骨质增生是良性增生性反应，骨质增生往往叫骨刺。医学影像学上往往看到骨赘，也叫骨质增生，也叫骨刺或者叫骨赘。在临床当中骨质增生往往发生在关节周围，比如膝关节、踝关节、肩关节，也可以发生脊柱周围，比如颈椎腰椎这些活动周围，椎间盘周围。骨质增生本身是良性蜕变，但是是身体一种适应，由于关节本身局部软骨蜕变以后，导致身体代偿性反应。骨质增生一般是良性，不是肿瘤，一般不需要发生骨质增生就要做手术切除。但是如果骨质增生对邻近神经、肌肉、韧带功能产生影响，可能产生压迫神经症状，导致下肢肌肉功能障碍，往往可能需要手术治疗。骨质增生在临床当中经常跟病人打比方，骨质增生就像白头发，可能随着身体老化会自然长出来。但是如果没有太多症状，一般不用太管它。当然有一些由于年轻时候过度使用，他可能还没到实际年龄衰老时候就发生骨质增生，这种情况下也是局部代偿性增生反应，也是根据病人情况决定是不是需要做手术，或者需要治疗。

骨质增生要改变不良的生活习惯，注意劳逸结合，避免从事过重的体力劳动，注意局部保暖，可以适当拉伸关节肌肉，练习瑜伽或者游泳锻炼，通过口服氨糖类药物，减缓关节软骨退变和修复关节软骨，配合针灸治疗、针刀松解。骨质增生是人体骨骼的一种退行性改变，多是由于慢性劳损所导致。不同部位的骨质增生，有不同的保养方法。颈椎的骨质增生，尽量避免长时间保持一个姿势，不要长时间伏案工作、看手机等，每工作一小时就要适当的活动一下颈椎，使颈部肌肉得到放松。腰椎的骨质增生，要避免长时间弯腰或者抬重物。膝关节的骨质增生，需要避免患肢过度负重，不要做剧烈运动，例如跑步、登山、爬楼梯等运动，但可以适当参加一些游泳、骑自行车的运动。

骨质增生有药物治疗，中医理疗和手术治疗的方法。一、使用一些非甾体类的药物来进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠之类的药物，可以起到消炎、消肿、止痛和预防骨质增生继续加重的效果。二、使用抗骨质疏松的药物进行辅助的治疗。三、进行中医的理疗，如针灸、推拿、拔罐、中药清洗等都有较好的治疗效果。四、如果局部的骨质增生压迫，或是疼痛非常严重的话，需要采取手术的干预方式，主要以关节周围的清理和关节松解为主。骨质增生一旦出现，如果引起了局部的疼痛、肿胀、活动受限，就需要尽早的进行医学干预。

膝盖骨质增生常见原因主要有骨折后骨质增生、周围软组织损伤、年龄因素等。膝盖骨质增生，也就是是膝关节部位有骨刺形成，是膝关节软骨的退化性病变，多见于肥胖、从事重体力劳动者和中老年人，导致膝关节过度磨损或者随着年龄出现退变，发病缓慢。病人多因关节不适、疼痛肿胀就诊。早期见膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵。随着病情进一步发展，继而出现关节畸形、功能受限、伸屈活动时有弹响声。疼痛时，口服解热镇痛药物缓解疼痛症状，口服硫酸氨基葡萄糖营养软骨。也可以选择关节镜下诊疗术，严重者行人工膝关节置换，来缓解关节部位疼痛症状，以提高生活质量。