米兰平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

长期便秘怎么办

发布时间:2023-05-2262224次播放

视频内容:

长期便秘严重影响患者的生活质量,可以通过调整饮食、多运动、规律排便和作息、药物治疗等方法缓解症状。饮食中应该摄入足够的纤维和水分,减少摄入高脂肪和高糖分的食品,饮水量应该充足,进行适度的体育锻炼,每天固定时间排便,合理作息,还可以服用汉森四磨汤促进排便。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:56
擦屁股的时候疼是怎么回事
痔疮、肛裂以及肛周的感染、脓肿都可以引起擦屁股时疼痛。肛门部位的病变最常见的包括痔疮、肛裂以及肛周感染。痔疮分为外痔、内痔以及混合痔。当出现有血栓、炎症、水肿时候,痔疮就会出现明显的疼痛症状,这个时候排便完以后,擦屁股的时候,就会出现明显的疼痛。当肛门部位有溃疡、裂口、撑破肛门的时候,也会出现疼痛。便秘、腹泻由于对肛门会形成肛裂,因此会造成肛门的疼痛,甚至多数会伴有大便出血。肛门感染导致肛门直肠周围的脓肿,也会造成疼痛。肛门的感染是由于便秘、腹泻等造成了肛腺、肛隐窝的破损、粪便或者细菌存留以后,在抵抗力低下的时候,就容易形成肛周的脓肿。
往肛门打香油便秘行吗
便秘以后,实际上是特别麻烦的事儿,有的人说我用点开塞露,有的人说我可以喝点香油,有的人说我可以吃点润肠药。但是有的人觉着这个是药三分毒,我这喝点香油、我喝不下去、恶心,我们也曾经让病人喝香油,说你喝20毫升,那病人说我喝20毫升都不管用,我喝30毫升,说我再喝的时候,我就恶心,我都要吐、我喝不下去。那么多油,我想一定不好喝,不信大伙可以试试那香油你觉得弄凉菜的时候特别好吃,那是搁了几滴,要真正是喝10毫升、20毫升,很不好喝。说我让喝香油,我直接搁到肛门里行吗。目前为止好像没有人这么做,为什么,第一个我问你,你怎么搁进去肛门,它是液体的你怎么搁进去。一般用开塞露,是可以搁20毫升甚至于110毫升,但是人家本身灌到开塞露的瓶里了,还有那种叫甘油灌肠剂,本身是灌进去的。如果说肛门用香油,你放到器皿里我认为是可以的。
语音时长 01:19

2021-07-09

71101次收听

02:39
大便头干硬后软是怎么回事
大便肛门头干,可能会有肛裂,肛门会出血,括约肌如果损伤了,还会疼痛。如果仅仅是大便的头比较干,可以调理一下饮食,改变生活习惯,尽量不熬夜。如果这些都做到了还干,建议吃润肠药。吃了润肠药还是特别干,应该查一下肠镜。如果长了肿瘤,大便会在肠管里呆的时间很长,吸收水分,很可能就会很干。所以大便干如果又配有出血,还有便秘的情况下,首先用润肠药,如果效果不好,应该做肠镜,除外长了息肉或肿瘤。
便秘会导致肥胖吗
便秘会导致肥胖。长期便秘机体内的有害物质没有办法排出去,经循环入血后会引起腹胀、食欲减退、口内有异味等一系列中毒症状。因为人体肠道内的菌群数量占到了人体所有活细胞数量的90%,所以,肠道菌群在机体中起着非常重要的作用,经常便秘的人群,可能会导致肠道菌群失调,从而引起免疫力下降,肠道出现不健康的状态,导致便秘的产生引起肥胖。还有一种原因是人体内的食物纤维比较少,胃肠道的刺激减弱使肠蠕动减慢,排便次数减少而导致便秘,继而引发肥胖。
语音时长 01:04

2021-04-09

90189次收听

排不出便怎么办
排不出便是生活中常见便秘现象,如果没有改善容易会释放有害物质,危害到个人健康,要想缓解,可以选择喝上一杯温开水,然后选择顺时针按摩腹部,平时还应该多吃香蕉或红薯,如果情况严重,不妨利用水疗。
02:07
如何自我诊断便秘
自我诊断便秘可通过临床症状来判断,多数患者会出现排便费力和排便时间延长。便秘可能是胃肠道功能紊乱或者是胃动力不足所致,也可能和肠道性的疾病的有关,会使患者出现排便时间延长和排便时间超过半小时,通常一个星期不会超过两次排便。在排便以后,下腹部有可能会出现坠胀感,伴有排便不尽和腹部坠痛的现象,严重还可能会导致体重下降和腹部胀痛,甚至还能引起恶心、呕吐和大便带血等等症状。通常可以在医生的医嘱下,口服一些润肠通便的药物来治疗,也可以通过饮食的方法来调理。
治愈老年便秘的三大偏方
大多数老年人都在被便秘困扰,找不到合适的治疗方法。其实患有便秘后只是吃药是不够的,还需要大家日常的调理。接下来就和大家分享了三个老年人便秘偏方,希望对大家有所帮助。
成人便秘怎么调理
成人便秘可以通过运动、饮食、建立良好的排便习惯、药物治疗、生物电反馈治疗、心理治疗、也可采取外科治疗。1.运动:可改善部分便秘患者的症状。2.饮食:便秘患者增加更多的水和食物中纤维素的摄入。3.建立良好的排便习惯:患者在晨起或餐后2h内尝试排便,排便时集中注意力,减少外界因素的干扰。4.药物治疗:首选容积性泻剂,如膳食纤维制剂,尤其适用孕妇、儿童及老年患者。5.生物电反馈治疗:用于功能性排便障碍中的不协调性排便和大便失禁,也用于治疗其他类型的功能性便秘。6.心理治疗:功能性便秘与抑郁症和焦虑型心理障碍有密切关系。也可采取外科治疗:经过非手术治疗后收效不大,经便秘特殊检查有明显异常患者,可考虑手术治疗,但应慎重掌握手术适应症。
语音时长 01:32

2020-08-10

60355次收听

减肥期便秘怎么调理
减肥期便秘一般容积类的通便药,也就是容积类的泻药,包括乳果糖、福松等,会改变大便的性状,让大便的体积增加,增加大便的水分,改变肠道的pH值,服用后排出的大便类似于正常的大便。减肥期间出现便秘患者在治疗同时,也要注意以下生活方式的调理1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每日需食用定量的蔬菜、水果,早晚空腹吃苹果1个或每餐前吃香蕉1-3根。3、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强腹部的运动,孕妇应该积极散步,做些轻度的家务来活动身体,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。4、晨起空腹饮1杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。5、主食不要过于精细,要适当进食粗粮。6、每晚睡前按摩腹部,纠正不规律的排便习惯,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。
语音时长 01:31

2020-08-10

66349次收听

产后便秘的危害有哪些
产后便秘可影响产后恢复,导致食欲下降,引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等,应积极处理。
02:48
便秘出血吃什么药
便秘出血首先要明确病人有没有吃活血药、有没有肠道的肿瘤,便秘是因为肠蠕动慢引起的,还是因为肠道肿瘤引起的。如果是肠道肿瘤,先不用药,一定要先明确病因。同时还要询问病人服药情况,放过支架的老年人可能长时间吃波立维、三七粉、肠溶阿司匹林,所以要在除外病人吃活血药的情况下,用一些止血药治疗。止血治疗后观察一周左右,如果效果好可以继续再吃一周,如果没有效一定要来医院做一个肠镜检查。对于既吃活血药又吃止血药的老年人,建议把活血药减半。如果用药后还有出血,建议病人最好做进一步检查来明确出血是因为痔疮引起的,还是因为肿瘤引起,还是因为长期用活血药引起的,如果出血很严重,甚至造成贫血了,可能需要手术治疗。
便秘吃什么最管用
便秘患者吃溶剂性泻剂和渗透性泻剂等药物最管用,同时可搭配普卢卡比利一类促动力药治疗。而中药对于便秘也有显著治疗效果,患者就可以对症服用鲁南首荟通便胶囊、九芝堂润肠丸、首荟通便胶囊,也可煎服养血润肠煎和黄芪汤等方剂。
吃什么可以通便排毒
如果感觉大便不畅,可能是胃肠道运动弱引起的便秘。建议注意适当的活动,避免久坐,每天20分钟,早晚顺时针按摩腹部,同时注意饮食,多吃富含纤维素的食物,如香蕉,苹果等食物,也应注意多喝水。
便秘怎么回事
便秘怎么办?便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘,然后根据便秘的轻重、病因以及类型,采用综合治疗。一般包括生活治疗、药物治疗、生物反馈训练,以恢复正常的排便生理。重视生活治疗,加强对患者的教育,采取合理的饮食习惯。如增加膳食纤维含量,增加饮水量,以加强对肠道的刺激,并养成良好的习惯。如晨起排便,有便意及时排便,避免用力排便。同时应该增加活动量,平时可以多参加体育锻炼。治疗时应该注意清除远端肠道内过多的积粪,需积极的调整心态,这些对获得有效治疗均极为重要。
语音时长 01:38

2019-09-16

58107次收听

03:00
便秘怎么办
常见的便秘是肉类吃的过多,而蔬菜、水果等食物吃得过少引起的。便秘时可以增加膳食纤维,多饮水多运动。此外,孕妇便秘可以增加一些运动或按摩,选择可溶性膳食纤维高的食物,还可以吃果胶含量高的食物。肠癌引起的便秘,严禁使用高纤维的食物。