杜仲降压片是一种中药的降压药，降低血压的效果比较好，而且也可以用于肾虚、肝火旺盛高血压病人的治疗，能够缓解眩晕、头痛、耳鸣、健忘、心悸、腰膝酸软等症状。杜仲降压片中含有杜仲、夏枯草等中药的成分，可以清热解毒、温肝补肾，药物吸收以后，可以促进肾脏水和钠的排泄，使体内的水分减少，血管内血容量降低，从而起到降低血压的作用。因为是中药成分的制剂，副作用相对来说比较小，所以在临床上比较常用，如果血压升高，可以在医生的指导下用药。

高血压可以适量吃蜂蜜的。蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘，而且如果长期食用蜂蜜还可以防止衰老和软化血管，对于高血压的血管硬化有一定的缓解作用。蜂蜜对于高血压患者会有很多好处，一方面可以润肠通便，防止高血压患者因为长时间便秘而导致的血压升高。另一方面可以软化血管，可以缓解高血压发生时的血管硬化，对于疾病的进一步发展有减缓的作用。由此看来高血压患者长期食用蜂蜜还是很有好处的，可以长期稳定控制血压，明显改善生活质量。

血压146/96一般是需要吃药的。高血压是一种以人体内血液对血管壁的压力增高为主要表现的一种慢性疾病，这种疾病由于是慢性的，并且会随着时间的延长而逐渐加重，所以如果不进行积极的治疗，就会导致疾病不断加重。血压的正常范围是低压在60mmHg到90mmHg之间，高压在90mmHg到139mmHg之间，所以血压146一96就是高血压了。但是这是一种比较轻的高血压，要考虑是否有情绪波动的问题，以及血压测量前是否有运动等。如在初期发现建议积极控制可有效避免高血压的发生。

生脉饮是中药古方，由人参、麦冬、五味子三味药组成，具有益气复脉、养阴生津的作用，对提升血压有一定的作用。临床上常用于低血压导致的心悸、心慌、头晕等症状。生脉饮还具有改善心功能、保护心肌、调节免疫力，促进生长发育和学习记忆的功能。服用生脉饮的时候，饮食要注意戒烟、戒辣、戒凉，这样药物才能发挥良好的作用。生脉饮对于原发性低血压是有一定改善作用，包括可以作为改善心脏功能辅助用药，但是，并不会无限制的升高血压。而且对于高血压患者的血压并没有明显的升高的作用。生脉饮还在重症的肺心病当中有比较好的效果。一般情况下，中药治疗这些心脏疾病，都是以生脉饮作为基础方，在它的基础上用来加减治疗的。生脉饮还可以治疗小孩顽固性的自汗症、神经功能症，比如脱水、虚脱、心动过速、神经衰弱、还有一些气阴两伤的支气管炎、体虚、久咳等等，所以它的作用是比较大的。是个既能补气又滋阴的一个中药方剂。所以对于气阴两虚这种各种疾病和病症都是可以治疗的。

高血压多吃绿叶的菜，根茎类的药物，没有糖尿病患者可以吃瓜果类的，还有坚果类的。低盐饮食。六克的氯化钠相当于普通盐的七点五克，这个是需大家注意的。另外多吃绿叶的菜，如芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜等，但要让大家注意，不是让吃，大家就都吃这个菜，有些患者一说吃好就都吃这一个菜，那是不对的。另外根茎类的药物，茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等等都是可以的，没有糖尿病患者可以吃瓜果类的，西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉，还有火红果、红枣、桑葚等，还有坚果类的。高血压患者需：1、少吃，七分饱；2、低盐饮食，但要血钾要正常；3、每天吃五种不同蔬菜或水果。