饮食或者说食物类型和补血小板之间并没有明确的相关性，也就是进食哪种食品，可能都不能有效的提升血小板计数。中医认为花生衣，也就是花生皮的提取物，花生皮泡水以后可能有一定的升血小板的作用，但是临床观察这个作用是很微弱的，或者没有很明显作用的。如果出现了血小板降低，需要治疗的时候有很多药物可以使用，包括促血小板生成素、白细胞介素-11、艾曲波帕等等这些药物，都可以有效的提升血小板的数量。特别是在一些紧急的情况下，一个是血小板减少引起大出血的情况；或者虽然没有出血但血小板计数严重降低，小于20×109/L，可能会造成明显出血；或者病人血小板减少，需要紧急的手术、紧急的内科治疗，这种情况下为了紧急提升血小板，通过输入血小板，可以有效的提高血小板的数量。

血小板计数也就是PLT，参考范围为100到-00×10^9/L,血小板计数低于100×10^9个/L时，称为血小板减少。正常人血小板计数一天之内可有6%到10%的变化，一般早晨较低，午后较高，剧烈运动及饱餐以后比较高。妇女月经初期较低，经期后逐渐上升。在临床上血小板偏低，可见于以下几种情况：第一、血小板的生成障碍，见于再生障碍性贫血、放射性损伤、急性白血病、巨幼细胞性贫血、骨髓纤维化晚期等。二、血小板破坏或消耗增多，见于免疫性血小板减少症，也就是常说的ITP、系统性红斑狼疮也就是SLE，淋巴瘤、上呼吸道感染、风疹、新生儿血小板减少症、输血后血小板减少症、弥散性血管内凝血，也就是DIC、血栓性血小板减少性紫癜，也就是TTP、先天性血小板减少症。三、血小板分布异常，如脾肿大，导致原因多为肝硬化，Banti综合征，血液被稀释，如输入大量库存血或大量血浆等。四、先天性血小板减少，见于新生儿血小板减少症、巨大血小板综合征。

能够使血小板升高的水果有柠檬、橙子、橘子、木瓜、潘石榴、猕猴桃、草莓、大枣、梨、杨梅和无花果、葡萄等。某些人如果血液中血小板减少后，首先需要配合医生结合临床症状，做进一步检查，确诊是什么因素引起的血小板升高。确诊后积极配合医生治疗原发性疾病，同时使用些降低血小板的药物治疗。药物治疗的同时，还需要在饮食方面注意多吃些可以降低血小板的水果等，有助于促使血小板降低，尽快恢复正常水平，避免引起其他并发症。如果只是稍微有点偏高，可以通过食疗，改善症状。

血小板是身体出凝血的一个重要指标，也是止血的一个重要的细胞，出血是血小板减少常见的表现，血小板减少的症状，主要局限在皮肤和粘膜出血，如皮肤出现出血点，口腔内出现血泡，极少数出现内脏出血，表现为便血、咯血，这些情况一般发生在外伤或内脏本身出现器质性疾病。脑出血、颅内出血是患凝血功能障碍的病人最常见的死亡原因，对于血小板减低的病人虽不常见，但却是致命的。血肿、关节腔的出血等症状一般是由凝血功能障碍疾病引起的，血小板减少时很少出现。血小板减少最常见的原因还是免疫相关的，或者是药物相关的，以及血液学最常见的一些肿瘤，还有实体瘤的骨髓转移引起的血小板的减少。

血小板减少是临床很常见的，引起出血异常的原因。血小板的减少有不同的原因，根据不同的病因，针对血小板减少会有不同的治疗，比如说免疫性的血小板减低，我们主要首选的是糖皮质激素，放化疗引起的血小板减少是主要用血小板生成素这些刺激因子来促进血小板的恢复。单纯的食物对血小板的计数影响不大，可在合理用药准确用药的同时，服用一些促进骨髓造血恢复的保健品。或是中成药制剂及胶冻状的物质，如猪蹄、花生衣、红枣、阿胶，这些对血小板的恢复还是有一些辅助作用的，但对血小板的恢复我们还是需要针对病因，针对病因的治疗才能真正达到快速的恢复。