右乳结节3类，一般来说是不严重的。因为乳腺结节的分类，是从0类到6类，3类结节还是比较放心的一大类良性的结节，像纤维瘤就归到3类结节，像一些小的囊肿更为放心的疾病，就归为2类结节，风险度进一步升高，那就归为4类结节，4类又分为4a、4b、4c，4a的风险2%~5%，4b是5%~50%，4c是50%~95%，3类结节基本还是考虑良性的结节。当然，如果这个结节偏大，生长速度又比较快，或者在随访过程当中，又有进一步地升级，或者是说长有3类结节的患者，有一些乳腺癌的高危风险，像家族史、遗传基因突变，或者是说有接受过胸部的射线照射，还有长期用激素替代治疗等等这些情况，还是建议尽早将3类的结节给与手术治疗。比较小的3类结节可以做微创手术，比较大的3类结节可以采用开刀手术的方法，都能够达到同样的很彻底的治疗效果。

乳腺结节从结节性质来讲，一般分为囊性结节和实性结节。如果从结节的良恶性来讲，可分为良性结节、恶性结节两大类。乳腺囊性结节多半是乳腺囊肿，一般都是良性，在临床上不用太多担心，定期检查就可。若乳腺实性结节，要仔细区分，到底是良性实性结节，还是恶性实性结节。良性实性结节多见于良性肿瘤，包括纤维瘤、乳头状肿瘤、脂肪瘤、脂肪坏死或增生结节。良性结节若比较大，可考虑手术切除；恶性结节主要指比较早期乳腺癌。结节需要特别重视，可能需要手术，包括后续综合治疗，化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。具体到底是良性结节、恶性结节，需要影像学进行初步判断，包括乳腺彩超、钼靶、核磁。最终定性需要病理学，通过穿刺或手术切除最终明确结节性质。

乳腺结节可以采用穿刺活检的方法来判断是否良性。乳腺结节到底是良性还是恶性，实际需要综合的判断，当然专科医生、外科医生的查体也非常的重要，除了临床医生体检之外，其它的检查也是经常用到的包括乳腺的彩超，包括乳腺的x线检查，也就是钼靶，包括乳腺的核磁检查都经常用得到。检查会提供综合的信息，最终给指向，就是结节是偏良性，还是偏不好。在医学术语上实际有叫BI-RADS分类，BI-RADS分类，它从0分到5，级别越高说明恶性的风险是越高的。最终结节是良性是恶性的，实际还是要靠病理学的诊断。可以采用穿刺活检的方法，里边又包括细针穿刺和粗针穿刺，也可以采用手术切除的方法，最后通过病理化验，看看里面有没有癌细胞或者恶性的肿瘤性细胞来最终却确定结节的良恶性。所以病理诊断是结节判断的金标准。但是也不是所有的结节都要做病理诊断，一般来说对BI-RADS分类在四类以上的还是要做穿刺或者是切除的活检来判断，如果分类比较低，一二类或三类更多的是采用随访观察的办法，比较大的三类结节在临床上也会经常建议病人要手术切掉。

有患者会经常的问到说我有乳腺结节，我吃什么食物好，会使这些结节消掉，或者是说可以预防性的不长结节呢。我们在临床上的实际更多的给这些患者的一个建议就是，首先如果发现乳房上的结节，先要到专业性比较强的专科医院做一个相应的比较规范化的体检，比如说乳腺的彩超，必要时做乳腺的钼靶和核磁的检查，再结合医生的临床经验，判断一下结节的性质。如果确实是很放心的增生结节，不必说特别的吃药，建议患者可以采取低脂低糖的饮食，避免辛辣刺激的食物，因为这些刺激性的食物，可能会造成增生更加严重，增生加重可能会使结节更为明显。建议这一类患者就尽量低脂低糖饮食，清淡饮食，另外适当的多吃一些维生素C丰富的食物，各种蔬菜，水果，绿叶蔬菜，或者是甘蓝，胡萝卜，包括香菇这一类东西，这类食物可能对患者减少结节，减轻增生的症状会更有好处。

其实乳腺结节按摩是否可以推开是个伪命题，乳腺结节不可能通过按摩去推开，而且乳腺是一个乏血供的器官，它的血供并不是很明显，对乳腺这样本身含有大量腺体，大量脂肪的器官去做按摩，不但不可能把结节揉开，而且可能还会导致局部的乳腺出现炎症，出现无菌性炎症，出现脂肪坏死，导致更严重的情况。所以，在临床中经常会碰到一些女性去问这个问题，一些女性因为做了一些中医按摩之后，比如，精油开背或者类似于精油的乳腺按摩，导致乳腺出现炎症，内部出现脂肪坏死，导致非常严重的问题，甚至需要手术干预。所以，临床不建议女同志对自己的乳腺进行按摩，因为想把乳腺结节给它推掉，而去做一些按摩。在临床中不建议这样的女性因为乳腺结节，而对自己去做些按摩，或者请一些按摩院对自己乳腺做一些这样的手法的按摩。