较长时期的食欲不振或厌恶进食可以统称为厌食症。如果诊断为厌食症首先是要排除其他因素引起的厌食，包括了肝脏系统、还有内分泌系统、还有消化系统的一些疾病。小儿厌食是一个症状，是说食欲不好不想吃饭，厌食在西医上来讲是好多系统的疾病都会出现这个症状。小儿厌食症作为中医来说它是一个疾病，较长时期一般是指的一个月到两个月以上。另外也要注意微量元素的一个检测。如果孩子有厌食或免疫力低或生长发育迟缓，也要注意进行这些相关的检测。比如微量元素肝功能还有幽门螺旋杆菌这些相关的检测。如果排除了这些问题，可以考虑诊断为厌食症来进行相关的一些治疗，主要包括一些中医治疗比较多，包括口服汤药还有外用的一些推拿按摩还有中药的贴敷治疗都是有很好的效果。

一般6个月以内的小婴儿无论是母乳喂养还是配方奶喂养都不需要额外给水，母乳中90%是水分，即使是配方奶喂养也是不需要额外添加水的，6个月以上的宝宝可以在两次喂奶中间给于20到30ml水。另外宝宝的喝水量是根据具体情况来分析的。因为如果严格根据奶粉的比例配调配的奶粉水量是足够的，是不需要额外再给宝宝补水的，额外补水会影响宝宝的吃奶量，会影响孩子的发育，如果是6个月以上的宝宝，因为添加辅食的关系，辅食的含水量可能不同，可以适当根据宝宝的情况补充水分。当然，无论是小婴儿还是6个月以上的宝贝，要根据环境和是否患有疾病来判断是否额外补水，比如环境的温度高，湿度差，宝宝出汗很多，或者发热，有呕吐腹泻等，宝宝需水量大，或者有脱水的情况比如尿少、尿色黄等需要及时给于补充，一般要求宝宝精神好、尿量多，尿液颜色淡黄即可。

新生儿吃母乳量或奶粉喂养量不固定，可根据婴儿吃奶后的具体症状判断。母乳喂养的孩子要按需哺乳的，饥饿就喂奶，具体量如没法估算。新生儿吃饱后会有些症状表现出来，如有力吸吮15到20分钟，且能听到吞咽声，吃饱后会吐出奶头、比较愉悦、能安睡2到3小时、尿量充足、体重增长良好。对于特殊情况下必须用奶瓶喂养孩子，可大致判断喂奶量。奶量跟孩子出生体重有关，且随着日龄增加，胃容量增大，奶量逐渐增大。出生当天可能仅仅吃10到20ml/次，2到3天后增加至30到50ml/次，到满月可达到90到120ml/次。婴儿有个体差异，所以每个孩子需奶量不尽相同，监测孩子生长曲线在正常范围内，即母乳喂养是足够的。

孩子晚睡时家长要帮助孩子养成好的午睡习惯，尽量避免其睡前过于兴奋，同时也要以身作则帮助孩子改掉入睡晚的问题。孩子晚睡的危害：一、影响长高。身高需要生长激素刺激，生长激素晚上十点到十二点之间会有分泌高峰。宝宝睡得太晚，就会错过高峰，耽误孩子长个。二、性早熟。孩子睡得太晚，有可能会导致性早熟。灯光过度照射有可能会引发部分孩子性早熟。三、影响器官功能。学龄期孩子睡得太晚，睡眠不足，会影响白天精力和精神状态，影响很多器官的功能。孩子睡得太晚，要从日常习惯中找原因，再根据原因找方法去解决。一、白天睡眠过多。白天睡眠时间过长，或者下午睡觉时间过晚，要给孩子养成好午睡习惯，一般建议中午十二点半至下午三点之前入睡，要避免孩子在下午四点以后入睡。二、睡前兴奋。孩子睡前玩耍过于兴奋，睡觉前看电视时间过长等都会导致入睡较晚。家长要规定孩子晚上上床睡觉时间，通过睡前给孩子讲故事、读绘本等方式纠正孩子睡觉时间。三、父母早睡，以身作则，培养孩子定时睡觉的习惯。

小儿厌食怎么办，我们首先知道小儿厌食产生的常见的原因是什么。从中医的角度讲，小儿的厌食往往是因为前提有积滞的一种表现。积滞就是因为小儿的胃肠都比较娇嫩，在这个基础上，如果我们喂养过饱，零食不断，容易出现胃肠的负担加重，在这个基础上会出现消化吸收的下降，消化功能的下降。继而也会发生厌食症，所以针对这样的病因，“要想小儿安，三分饥与寒”，其中讲了一个就是不能过饱饮食，尤其核心需要注意，不能零食不断，反反复复，让胃肠处于一个超负荷的运动状态。所以七八分饱这是治疗小儿厌食的一个核心要素。第二点，如果厌食症已经明确产生，调理脾胃的功能，可以教大家一个小方法，在家里面可以就用上它，就是捏脊的方法，立即可以有效的改善小儿的脾胃功能。当脾胃功能健壮起来，小儿的厌食症也就可以迎刃而解。当然如果厌食严重，建议及时的就医治疗。