口苦、咽干、两目赤红、出眼眵、耳鸣、两胁肋胀痛等是肝火上火，长口腔溃疡、口舌生疮、咽喉肿痛、口臭等是胃火上火。所谓上火，比如经常熬夜就容易上火，经常吃一些辛辣刺激之物也容易上火，上火的表现主要是长口腔溃疡、咽喉肿痛，或者是眼睛长眼眵，上火的原因有经常熬夜、压力大、过分的着急，家里有不高兴的事出现，肝郁化火等。不论是肝火上炎导致的上火，还是胃火上炎导致的上火，服用中药效果还都是不错的，如肝火上炎常用龙胆泻肝汤加减进行辨证的治疗，胃火上炎导致的口腔溃疡常用清胃散或半夏泻心汤加减治疗。

如果在上火以后，鼻腔内容易出现一个小的疖肿，用手摸的时候可以明显感觉到有一个小的隆起，而且疼痛特别明显。中医认为鼻子是肺开窍于鼻，胃是上通于鼻的，所以鼻内的疖肿，一般多属于肺胃的热盛，火热毒邪上攻于鼻导致的。造成这样的原因，往往是因为饮食过量，过食一些煎炸油腻的食品，使脾胃的运化功能失常，食物不能及时的被消化，食物淤积以后就会生热，或者有的时候吃过度辛辣的东西，导致辛辣食物，助生火热毒气，火毒上攻导致的。这时候治疗应该标本同治，首先治本要去除内在的上火根源，可以采用多喝水，尽量不喝酒，不喝含糖的饮料，酒是能够助湿生热，糖也能够助湿生热，所以尽量多喝白开水，或者喝点绿茶，避免再去吃辣椒、煎炸烧烤、油腻的食物，多吃青菜水果，保持大便通畅。也可以适当选择一些清热泻火解毒的药物，比如黄连上清片、牛黄上清丸等等这些，治标可以外抹一些清热解毒的药膏，比如黄连膏、如意金黄膏或西药的抗菌的药膏，像红霉素软膏、百多邦。

内火旺可服用去火凉茶、食物去火，或针对存在的症状借助清热解毒类中药调理。内火旺就是上火症状，如熬夜、吃辛辣食物、喝酒等都能引起上火。平时内火旺，要多服用降火凉茶或者去火食物，或者汤补都是必须的。另外内火旺，中医可用清火解毒药物调理，如牙疼、咽痛，可以用牛黄三金片去火。有疱疹、便秘、眼睛发红、咳嗽症状时，可用当归龙荟丸。心火旺，也可用天王补心丹；虚火旺，如肾阴虚火旺、五行烦热、手足心出汗这症状，可以用知柏地黄丸治疗。

桂圆上火吗？桂圆是南方的一种水果，皮硬核大，然后果肉并不多，但是果肉很甜，桂圆这种水果是可以让我们上火的，上火之后主要的表现就是嗓子疼、嗓子干、流鼻血、甚至于失眠、头懵、头沉、小便黄等等，这都是风邪、火邪对我们人体的一种影响，这种火邪与热邪等等对我们有影响了，我们就俗称它为上火。桂圆、龙眼、桂枝这一类南方的水果，我们吃多了都会有上火的表现，因此不宜多吃。桂圆和荔枝还不一样，荔枝果肉外面有一层白色的膜，这层白色的膜是有去火作用的，性偏凉，而我们很少能够从桂圆中取出这层白色的膜，因此大家吃桂圆的时候不要因为它甜就吃的过多，适可而止，然后多喝水，来起到一些去火的作用，桂圆它偏甜会影响我们的脾胃功能，会影响我们的食欲，因此，从这个角度说，桂圆既上火、又影响食欲，实在是不可以吃太多。

荔枝上火吗？荔枝是南方的一种水果，大家都知道，杨贵妃也很喜欢吃荔枝。那么荔枝这种南方的水果它很甜，荔枝本身是可以让我们上火的，但荔枝外面的那层薄皮，反而有去火的作用。只不过没有人会去吃那层皮而已。那么荔枝让人上火之后会表现出舌头上长疮、小便黄、大便干这种表现，有的时候有的人还会咳嗽、嗓子疼、嗓子发干，因此荔枝是一种能让人上火的水果。或者换个角度说，很多的南方水果，包括桂圆、荔枝、龙眼，这些都可以让我们上火，少吃为宜，多吃除了上火之外，还会影响我们的脾胃功能、消化吸收，还会有反酸、干咳、嗓子疼这样的不适感。因此，南方的水果，南方这种偏甜的水果，我们都不适合多吃，尤其是在秋天或者冬天，这种天气比较燥的时候，更不适合多吃。如果有这些上火的表现，大家一定要注意，多喝水，因为水能灭火，多喝水，对于我们人体这种火气是有一些去除作用的。