一般在睡觉的时候出汗，醒来以后就没有汗了，这种情况下叫做盗汗。多数情况下阴虚则盗汗，阳虚则自汗，一般阴虚的时候，因为阴津的不足，不能有效的去制约火热之邪，这样火热可以逼迫津液外泄，就导致了盗汗的发生。如果这种的盗汗同时可能还伴有心烦、失眠，或者午后有潮热，两颧也是红赤的，可能还伴有手脚心的发热。病人可能见到有消瘦、口渴、小便黄、大便干，看舌头是红的，舌体也比较瘦、少苔，有这些情况一般就是阴虚的盗汗。另外有一部分人群，盗汗可能是其他的因素造成的，有些人在胃气不足的时候，胃是属阳的，正常的时候，白天胃阳是分布在人体的体表来固护体表，使体表密实，在睡眠的时候胃阳要入阴的。如果表阳虚，体表的胃阳不足，固护的不够密实，也会出现盗汗。如果是这样的情况，可能盗汗同时会伴有怕风，怕冷、手脚不温，面色苍白、倦怠乏力等情况，还有像脾虚有湿也会造成盗汗。所以盗汗是以阴虚为主的，如果其他的原因，也有造成盗汗的可能性。

阴虚、血瘀在治疗上既要补阴、养血，同时还要活血，阴虚是阴液不足而导致的，血也是阴液，所以阴液不足，血液流通就受到了影响，力量不足，流通的慢，慢慢的也就出现了淤堵。阴虚血瘀在临床上表现也是非常多的，最常见的是女子月经的问题，很多月经不调、痛经，这样的情况都是因为血瘀而造成的，血瘀多了同样也会耗伤阴液，这也是阴液不足导致血瘀，血瘀之后耗伤阴液恶性循环的一件事情。阴虚血瘀的时候要以补血、养血、活血为治疗方法，最常用的是四物汤，四物汤用的是当归、熟地、川芎和赤芍，这是一个老方子，在很多的书籍当中都有记载，四物汤既可以活血、养血，同时还可以滋阴补肾，对于阴虚、血瘀，而出现的各种月经问题，都有很好的治疗作用。

饮食的时候就要注意忌食一些温热、伤阴的东西，比如辛辣刺激性的食品。辣的本身就具有热性，热是阳热性的东西，更加伤阴，吃了以后会助热生阳、耗伤阴津。其他的像辣椒、韭菜、姜、蒜，还有火锅类的食品，很多都是辛辣的，这些要慎食。另外肉类的东西，有一些肉是具有阳热特性的，比如像羊肉、鹿肉、鹅肉、虾肉，这些肉都是温补作用比较强的，对于阴虚的人不合适。鸡肉适量吃一些，不要吃太多。很多的鱼类，像鲤鱼、鲶鱼、鲈鱼，还有一些带鱼等，这些鱼类也都是温热性的食品，不要多吃。还有就是烹调方式，一般煎炸烧烤类的都具有火热之性，对于偏于虚火旺的人不太合适。水果里像龙眼肉、荔枝、樱桃、杏，这些水果都是偏温的水果，所以这些水果不要多吃。还有尽量不要喝酒，少喝咖啡。

肾阴虚的调理需要根据不同的原因进行，如果是肾阴不足引起的肾阴虚，可采取使用六味地黄丸来予以调理；如果是肺阴不足，可采用沙参麦冬汤或者在日常的药膳中采用雪梨，川贝，百合等熬秋梨膏；肝阴不足的患者，建议多吃枸杞，菊花，这样清肝，明目，滋阴，保健的中药；肾阴不足的患者建议多吃一些像甲鱼，阿胶的药食同源的食物，这样滋补肾虚的食物；心阴不足的患者可以吃一些百合，天冬等药食同源的食物。阴虚是中医临床证型的一个常见证型。阴虚则热，所以阴虚常常出现人体阴精的组合，会出现一些精液缺乏的表现，肺阴虚的患者往往出现鼻腔的干燥咽喉不得干涩；肝阴不足的患者往往出现双目干涩，视物昏花；肾阴不足的患者可能会出现腰酸腿软，女性月经失调，男性遗精早泄，手足心的潮热盗汗等；心阴虚的患者往往会出现心慌失眠不寐多汗等。

心虚分为心气虚、心阳虚、心阴虚等很多种，只要是与心系相关，都可以叫做心虚。心虚的表现也各不一样，例如心气虚表现为气短乏力、失眠健忘等；心阳虚表现为心慌；心阴虚表现为口干、口渴、心慌、失眠等。总之，心虚表现在各个方面。