躺下鼻子不通气起来就通气是由于鼻甲充血堵塞鼻腔；鼻腔内有淤血；鼻炎原因引起。首先鼻子里边就不是一个空膛儿，不是一个空腔。鼻子里边有很多凸起，凸起的皱褶叫鼻甲，鼻甲里边含有血，是一个血窦。当躺下以后，这地方可能会充血，可能会压力增加，充血量增加，鼻子的鼻甲充血以后，会堵塞鼻腔，可能会有点轻微的不通气，但正常来讲不会很明显。但是当有鼻炎，有神经功能失调的时候，就叫血管舒缩性鼻炎，也就是说支配鼻甲的神经，黏膜的神经，交感神经。一到晚上躺下就不通气了，起来就通气了。晚上以后，交感神经就不兴奋了，副交感神经开始兴奋，这样本来就会造成鼻甲充血，就会造成一个通气稍微差一点。但正常情况下，这种是不太明显的，而且鼻甲左右是交替的。也就是说，一侧通气那侧就会好一点。如果两侧都不通气了，那就是异常了，一个堵一个不堵。但是如果感觉不出来，这是正常的一个生理现象。鼻甲就是一侧稍微充血，一侧好一点，这么交替着来，这是一个生理现象，躺下鼻子不通气了，这样就说明生理的这种变化已经超出了一定程度，已经不是一个生理的变化范围了。鼻子有淤血，这种淤血大部分原因是因为炎症造成，当然也有少部分原因是因为心血管功能有问题，微循环有障碍，这也是一种常见的表现。还有就是有鼻炎，长期不负责任用一些喷鼻的药水，喷上就通气，长期的喷上这种一喷就通气的药，时间长了以后，鼻甲就会肿大起来，就不会有生理的变化，一会儿收缩，一会儿通一会儿不通，长期的就是不通气了。所以说躺下鼻子就不通气，站起来就通气，这个是鼻甲异常充血的一种表现。通常是由鼻炎，微循环障碍引起来的这种表现。如果很明显，甚至引起打鼾，通气不畅，影响睡眠，就应该到临床及时就诊。

小孩的鼻塞，可以通过以下穴位，来帮助他恢复通气的功能。比如可以按摩迎香穴，迎香就在鼻子旁边，就在鼻翼旁正中的位置。迎香根据名字也能知道，就是因为在鼻旁，能够使人恢复通气的功能，闻到香气，所以按摩迎香穴，对恢复鼻子的通气功能是有帮助的。另外可以按摩印堂穴，印堂的位置就在两个眉毛中间，就邻近鼻根部了，所以印堂穴也有通阳、通督脉的作用。通过按揉印堂穴，除了增加鼻部的血液循环以外，还有通督脉，振奋人体阳气的作用，振奋阳气可以驱赶邪气外出。上星穴在头上面，就是在正中线入发一寸半的地方，这个穴是专门能够治疗鼻子的疾病的穴位。另外也还可以按揉人迎穴，人迎穴在脖子上，平喉结，摸到侧面叫胸锁乳突肌的肌肉前缘，这个穴要按摩的时候，要注意一定一侧一侧地按，不能两侧同时按两侧同时按，会有一些风险发生。通过这些穴的按摩，对改善孩子的鼻子通气功能是有很大帮助的。

宝宝冬天鼻塞可以开热空调，但是在开空调时要控制好室内的温度，尽量保持在25-28度之间，也要保持室内空气的流通。宝宝在吹热空调的时候，室内可以放一盆水或者放一台加湿器，能够增加空气的湿度，也可缓解宝宝鼻塞。宝宝冬天鼻塞在吹空调的时候，如果室内空气过干，会导致宝宝没有堵塞的鼻孔干燥，不能过滤空气中的粉尘和有害物质，会对宝宝的身体健康造成影响。宝宝鼻塞可能是冷空气刺激、感冒、鼻炎或者因素导致，如果宝宝经常出现鼻塞的现象，还需到医院做全面检查，针对病因进行医治。

慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻腔干痂脱落、打喷嚏力量较强都可能出现鼻塞鼻腔出血的症状。如果出现鼻塞并伴有鼻腔出血的情况，建议到医院里就诊。如果长期处于鼻塞的情况，应该会出现某种鼻炎的情况。如慢性鼻炎或者慢性鼻窦炎或者过敏性鼻炎。这些鼻炎的情况都可以导致鼻塞并伴有鼻出血的情况。比如近期反复的鼻腔黏膜肿胀之后鼻腔会有干痂，干痂脱落的时候也可以造成鼻出血。而过敏性鼻炎会出现频繁的两个以上的喷嚏，打喷嚏的力量比较强的时候也会出现伴有鼻出血的症状。所以如果既有鼻堵又鼻塞，还是建议到医院里明确诊断，然后再进行具体治疗。鼻腔出血并不是特别可怕的问题，所以如果出现这种情况，并且特别有的患者经常反复的鼻出血，在一个星期或一个月内经常出血，也不用特别害怕，建议到医院及时就诊明确诊断，及时用药就可以。如果想简单处理，也可以抹一点红霉素眼膏，但不能长期使用。

鼻塞可以服用激素类药物或者中成药，还可以选用喷剂或是口服药物喷剂。如果是鼻中隔偏曲造成的慢性鼻炎，需要矫正配合保守治疗、综合治疗，如果单纯的鼻甲肥大，也可以选用保守治疗。保守治疗可以选用喷剂或是口服药物喷剂，包括盐水，含有激素或者中成药的喷剂，还有纯的麻黄素，都可以改善局部通窍。最简单的就是高渗盐水，普通浓度的盐水只起到清洁保湿的作用，浓度高一点的盐水可以起到通气、通窍的作用。但是这些药物都不能长期使用，特别是含麻黄素的药物。一般使用五天，要休息两天，只能救急，不能长期使用，否则会导致慢性药物性鼻炎。