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阴虚火旺湿气重怎么办

发布时间:2021-05-1084101次播放

视频内容:

阴虚火旺主要指的是阴液不足导致的火偏盛一种表现,同时伴有湿重,湿气在中医上大多数称之为湿或者湿邪,一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现,一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现,但是阴虚也会有湿重的表现。
如果出现了阴虚火旺同时湿气偏重的情况,在药物和食物治疗的同时一定要改善自己的生活习惯,尤其是要多饮温水、热水,同时加强体育锻炼增加日常代谢能力把湿气代谢出去,饮食上要以清淡饮食为主,少吃辛辣油腻的食物,因为这些食物是伤脾胃的会加重湿气。

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男性阴虚火旺的原因和表现
男性阴虚火旺常见原因,一个是跟饮食的习惯有关系,长期的辛辣刺激的食物,辣椒、葱、蒜长期的食用,大量的食用,就会出现阴虚火旺的表现。另外就是药源性的,或者医源性的问题,主要是因为长期的服用一些具有温肾壮阳、温胃散寒、散寒止痛这类的药物,时间比较久,量比较大,就会出现阴虚火旺的表现。这种阴虚火旺的表现除了头晕、头痛、腰酸、腰痛、牙齿松动、容易牙齿早掉、皮肤的干燥、眼睛发干、发涩以外,还会出现比较明显的头痛、心慌、烦躁易怒、脾气比较大、控制情绪上比较困难。另外,还有心慌、失眠、多梦,多梦是容易做一些比较容易受惊吓,或者是恐怖的梦比较多,这种情况就属于阴虚火旺的表现。
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肾阴虚火旺用什么药
阴虚火旺可以自己买中成药来治疗,首先阴虚可以选补阴的,阴虚要补阴、滋养肾阴,像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸,这都有滋养肾阴的作用。除补阴,如果火旺还需要清虚火、清虚热,像知柏地黄丸,就有清虚热、补肾阴的作用。还有人是因为心肾两虚导致失眠,可以选交泰丸,还有头晕眼花的症状可以选杞菊地黄丸,有这种干咳、咽干、皮肤干、痰中带血可以选麦味地黄丸。一般这种阴虚都是病比较重的,所以起效相对会慢,而且从中医的剂型来讲,一般吃完药效率会缓,见效也慢。汤药的见效会快,所以如果症状重,不妨去医院让医生改成汤药,可能效果会快一点。一般真正的肾阴耗损是需要时间的,起效不会太快,如果是短期造成阴津的虚损,那样效果可能会快。不管怎么样,阴津的耗损需要调整这种饮食起居、生活规律、不熬夜、少吃辛辣、保持清淡、多运动都是有好处的。
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2021-06-25

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阴虚火旺的人怎么补气血
治疗上既要滋阴清热,也要吃一些补益气血的药物,比如用六味地黄丸来滋阴清热,同时配合四君子汤或者四君子丸来补益气血,在药补的时候也可以配合食疗,吃一些山药、当归、枸杞来补充阴液,同时加用黄芪、党参、茯苓来补益气血,这些药食同源的药物和食物一起煮就可以发挥作用,起到滋阴补气血的作用。当然,在食物当中也要以清淡饮食为主,少吃辛辣油腻的食物,因为辛辣油腻的食物最伤脾胃之阴,最会引起这些阴虚火旺的症状。
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阴虚火旺的症状怎么治疗
在治疗上是以滋阴为主,也就是治疗阴虚为主,清热为辅,以治疗阴虚为主,火旺为辅,滋阴为主,清热为辅,滋阴常用的一类滋阴药就是地黄丸,根据阴虚症状的不同,地黄丸也分像六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等,这些不同的地黄丸会治疗不同脏器或者不同症型的阴虚,也会加用一些清热的药物。但这些药物的用量会相对小一些,而自己在治疗的同时一定要改善生活习惯,不要熬夜,少吃辛辣油腻的食物,增加体育锻炼,这些都可以促进气血的运行,从而改善阴虚火旺的症状。
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阴虚火旺的最佳食疗方法
阴虚火旺在药物治疗的同时,可以用食疗的方法来进行治疗,选取药食同源的食物,如山药、当归、枸杞,皆有治疗阴虚火旺的作用。在食疗当中,把药物和食物一起煮着吃,或者可以泡水甚至于泡酒,皆可以有治疗阴虚火旺的作用。因为南北方的差异或者地区的不同,不同的菜肴和不同的口味,适用于不同的区域,但是主要成分用到山药、当归、枸杞等药食同源的药物即可。另外,在食疗的时候口味不要偏重,不要过为辛辣,因为辛辣、油腻的食物,会加重阴虚火旺的病情。
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阴虚火旺吃什么食物
阴虚火旺在药物治疗的同时也可以进行食疗,选择一些药食同源,有滋阴作用的药物。比如山药、当归、枸杞等和其它食材一起煮着吃,可以起到滋阴、清热的作用。平时以清淡饮食为主,尽量不要吃辛辣油腻的食物,同时改善生活习惯,尽量不要熬夜,远离烟酒,多饮水,尤其是温水和热水,少喝凉水,这些也都是治疗阴虚火旺的时候所能做的配合作用。选择治疗阴虚火旺的药物,比如像六味地黄丸知柏地黄丸等这些药物的使用,应该在医生的指导下吃这种药物,才能更好的发挥药物的作用,才能更好的治疗阴虚火旺。
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阴虚火旺失眠怎么办
阴虚火旺主要是因为阴虚导致的火旺、阴液不足、阴不制阳、水不制火,从而出现火旺、水不制火、阴不制阳、阳不能蛰伏于阴液当中,因此,夜间就会出现失眠。出现失眠的时候,治疗上要以滋阴、清热、泻火为主,阴可以制阳,水可以制火,失眠的症状也会相应改善。在药物治疗的同时,也要改善自己的生活习惯,不要思虑过度,不要想事过多,要减少自己的工作、生活压力。夜间要定点的睡觉、起床,不要刻意熬夜,加强体育锻炼也有助于阴阳的协调,有助于气血的均衡。食物要以清淡饮食为主,少吃辛辣油腻的食物。
阴虚火旺症状
阴虚火旺的症状。阴虚火旺,往往病势缓慢,病程较长。其临床主要特征为五心烦热,颧红,失眠盗汗,口燥咽干,眩晕,耳鸣,舌红少苔,脉细数等。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑,临床以心、肺、肝、肾的病证为主。主证多见咽干口燥,心烦易怒,轰热升火,舌质红绛有裂纹,无苔或少苔,脉细数,或夜寐多梦,心悸,小便短赤等心火征象。或有头痛,面红,目干涩痛,口苦,大便干结,脉弦等肝火的证候,或干咳少痰,痰中带血的肺火病证。或骨蒸潮红,颧红升火,伴头昏,腰酸乏力,各脏的火旺可以交叉地出现。
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阴虚火旺如何调理
阴虚火旺要在生活习惯上进行调理,如节制性生活,还要在饮食习惯上进行调理,如不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,进食咖啡等刺激性的饮料,通过食疗来改善是最好的方法,如生地黄粥、百合粥等。阴虚火旺者都是由于阴精亏损所致。进食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。可以少喝一些绿茶,平时也可以绿豆汤解渴,绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。生地黄粥:生地黄汁150毫升,大米100克,大米煮粥。粥熟,加入地黄汁,搅拌食用。百合粥:鲜百合50克,大米100克,冰糖适量。先将大米煮粥,将熟时放入百合煮熟,冰糖调味后使用。
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阴虚火旺吃哪些药
阴虚火旺吃黄连、黄芩、阿胶、白芍、生鸡子黄等方药。可以育阴泄火,水煎去渣,纳胶详尽,再纳鸡子黄搅合,分三次服,每日一剂。若偏于心火亢盛,而见口舌生疮者,可加莲子心、竹叶、灯芯。常见为午后潮热或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热,心烦,少寐,多梦,颧红,盗汗,体温比常人高,口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红,或有裂纹,无苔或少苔,脉细数,常伴有口腔溃疡反复发作。
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胃火旺怎么办
胃火旺是指胃部的消化功能过强,导致体内热气过盛的症状,例如口干口渴、大便干燥、口腔生疮等,建议通过药膳调理、改善生活习惯、服用药物的方式缓解病情。
男人阴虚火旺吃什么药
男性朋友出现阴虚火旺现象,本身就是比较常见的引发的原因有很多,和我们日常的饮食也有一定的关系,要想达到缓解的效果,就应该选择多吃中草药或者是选择知柏地黄丸,你会发现效果也是比较不错的,但是我们也应该掌握服用的技巧。
阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺在生活当中被叫做虚火,是一种比较常见的现象。比如说有时候会感到口干舌燥,还控制不住自己的脾气,发怒、头晕、四肢无力等等。出现这些症状,需要进行调理。饮食要清淡,多吃一些银耳百合莲子等材料做的粥。
阴虚火旺可以针灸吗
一般来说,阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺,火热征象则往往较集中于机体的某一部位。要彻底摆脱肺肾阴虚的状态,首要的就是要补肾,可以采取食疗方法。.情况允许的话还可以采取针灸疗法,但要注意的是针灸选穴以心经及肾经穴位为主。
男人体热是什么原因
现在很多男人都会出现体热的情况,而出现这种情况在中医上则是叫阴虚,而出现阴虚之后,会让身体状态受到很严重的影响,从而出现燥、热、化气太过等阴虚内热表现,所以这类人都会出现消瘦的状态,是现在很多人都面临的一种情况,一起来了解一下这个疾病吧。