川芎的功效与作用是活血行气、祛风止痛，主要适用于血瘀气滞所致的多种疼痛、头痛和风湿痹痛。川芎属于活血止痛药，是伞形科植物川芎的干燥根茎，主要产地是四川，药性辛温，入肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效，主要用于以下病症的治疗：1.血瘀气滞所致胸痹心痛，胸胁刺痛，癥瘕腹痛，跌扑肿痛，经闭痛经，月经不调。川芎既能活血祛瘀，又能行气通滞，属于“血中气药”。2.头痛：川芎升散，既能活血行气止痛，又长于祛风止痛，是治头痛之要药。3.风湿痹痛：川芎具有祛风通络止痛之功，治风湿痹阻、肢节疼痛。

壮阳补肾的中药主要包括枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天。但要在传统中医的指导下辩证实施。一、枸杞子，枸杞子性平，味甘温，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，甚至有记载说久服能够益寿延年。《本草经疏》里提到，枸杞子为肝肾真阴不足的要药。老年人阴虚十之八九，所以不仅能够滋补肝肾真阴，还能益精明目。二、肉苁蓉，补肾壮阳是肉苁蓉的主要作用，肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，对肾虚造成腰膝酸软、筋骨无力和肠道便秘都有一定的好处。三、淫羊藿，也是一味补肾的药，全草生用或者熟用，辛、甘、温，入肝肾经，具有补肾、壮阳、祛风止痛的作用。一般用来治疗肾虚造成遗精、阳痿、腰膝酸软、无力，常和肉苁蓉、杜仲、阳起石一起搭配使用。四、巴戟天，是补肾壮阳的头号药材，效果非常好。味辛甘、性微温，归肝肾经，能够补肾助阳，祛风除湿，常用于治疗阳痿、不举、小便频数、宫冷、不孕，风湿、腰膝关节腿疼痛、腰膝酸软等疾病，效果也不错。

鱼腥草禁忌不适于虚寒性，虚寒性咳嗽、痰湿性咳嗽、阴虚性咳嗽，都不适合应用。只有肺热、痰火性咳嗽，肺痈症状，肺痈型咳嗽才适用。鱼腥草药性偏寒、味辛、归肺经，心经火，肝胆湿热，不能用。要肺经实火、肺经痰火，肺痈，痰热咳嗽，是适应症。心烦、黄疸或有其他炎症时，不能用。当然禁忌也不是绝对的，临床会有小发现，如肺热痰火，治疗过程中把肺热痰火去除，其他病症也会解决。

补肾壮阳、润肠通便。肉苁蓉可能大家不太熟悉，很多的朋友可能去过沙漠，比如到内蒙有沙漠的地方，就可以见到肉苁蓉。中医认为肉苁蓉具有壮阳的功效，即补肾壮阳；肉苁蓉还有一个很好的作用，就是能润肠通便。所以，补肾壮阳的时候，大家可能会想到男性朋友用的比较多，其实女性朋友同样也用得很多。中医认为肾虚的患者，女性的月经问题，包括男性的一些问题、生殖系统的问题，阳气不足、精血不足的情况下。比如患者出现大病或者久病，到后期的时候整个人的精血就不够，这时候就可以服用肉苁蓉；还有老年人的便秘，老年人的精血不足，整个人的精力不够，就可以食用肉苁蓉，达到润肠通便的作用，同时还有养精血的作用。肉苁蓉还可以用来泡酒，很多朋友到有肉苁蓉生长的地方，就会买很多肉苁蓉回来做菜、泡酒，甚至炖汤的时候也可以用肉苁蓉。中医认为，肉苁蓉主要具有一定的补肾作用，以及还有养精血、润肠通便的作用。所以，很多虚弱的患者，还有冬天天气偏凉的时候，可能就会用到肉苁蓉；但是对于阳气偏盛的人，本身就很壮实的人，用肉苁蓉就不适合。

藏红花的主要功效有活血通经，祛瘀止痛。它的主要应用：一，用于血滞经闭，痛经，产后瘀滞腹痛等症。藏红花辛散温通，专入血分，功能活血祛瘀，通调经脉。一般和桃仁、当归、川芎等配伍应用，治疗经闭可以配伍莪术、肉桂等，如膈下逐瘀汤；治疗痛经，可以考虑赤芍、延胡索、香附等配伍，以起到理气活血止痛的作用，也可以单用。还可以用于治疗癥瘕积聚，心腹瘀痛及跌打损伤，血脉闭塞等症。本品能活血祛瘀，消癥，通畅血脉，消肿止痛。治疗癥积一般配伍三棱、莪术。治疗跌打损伤，可以配伍苏木、乳香等。治疗心脉瘀阻，胸痹心痛，可以配伍桂枝、瓜蒌、丹参等。最后还可以用于斑疹色暗，热郁血瘀。一般藏红花可以有活血化斑的功效。因其性凉，有凉血解毒之功，常配伍当归、紫草、大青叶等药物。针对它的用法用量：一般采用1到3克。它的主要适用人群需要注意，对于孕妇是忌服的，有明显的出血倾向的也不宜服用。针对藏红花的具体吃法和用法简单多样，可以考虑直接泡藏红花茶、藏红花酒，也可以用藏红花做藏红花粥、藏红花鸡蛋羹等各种美食，甚至还有人用藏红花做藏红花面膜外用。