温度不太高的情况下，比如低热、中热时候，可以通过环境降温，比如将空气的温度降低，开空调、开窗户，或者解开身上穿的厚衣服，帮助体温往下降、散热，这是一方面。另外，也可以通过温热的毛巾覆盖额头，擦拭头部，这样使头部帮助散热来降低体温。同时，在治疗原发疾病的情况下，还可以通过酒精，或者凉水来擦拭皮肤，尤其是腋窝的皮肤和腹股沟的皮肤，这样帮助散热。腋窝和腹股沟是最主要的两个物理降温的方法，因为这个地方的血流比较丰富。在这降温的话，可以迅速地带走体内的热量，达到降温的作用。同时，如果发热的温度比较高，超过了38.3℃、38.5℃，可能需要在治疗原发疾病的情况下，通过药物来退烧，比如口服一些退烧药物，或者说到医院进行退烧药物的注射，通过药物的方式来散热，降低体温。同时，过高的体温还需要对头部进行冰袋的保护，避免头部温度过高对脑细胞的损伤。

体温36度，如果没有任何不适症状，是不用吃药的。人体体温的测量方法有腋下法，口测法和肛测法。正常成年人的腋下温度通常在36度到37度之间，如果测量腋下温度36度是正常的，不用过度紧张。另外正常人在一天之内体温是略有波动，不是完全不变的，通常相差会在1度左右。例如人体早晨的体温偏低，下午又会偏高。运动、进食后，人体体温都会稍微升高，女性在经期前或是妊娠期的体温也会偏高，而老年人的体温相对年轻人会偏低。因此如果体温36度，没有不适症状，是不需要吃药的。

低烧抽搐不一定是脑膜炎。婴幼儿常常会在发高烧的时候出现高热抽搐，是由于孩子神经系统发育不完善，发热会导致脑细胞电活动不稳定容易抽搐。如果在低烧时出现抽搐发作，应考虑是否患有癫痛，是否有脑损伤、脑炎、脑膜脑炎、脑肿瘤、脑血管畸形等疾病导致。需要及时到当地医院神经内科就诊，做血常规、脑电图、脑地形图、脑磁共振、脑CT、脑血管造影等检查。如果低热抽搐外还有脑膜炎其他的症状体征，如头痛、头晕、嗜睡、意识不清、颈部强直等，应首先通过脑脊液检查确定是否有脑膜炎。病毒性脑膜炎通过脑脊液的病毒培养，区分引起脑膜炎的病毒类型，进行抗病毒治疗，一般采用更昔洛韦、阿昔洛韦等抗病毒的药物。同时进行预防脱水、退烧药降温、止痛剂减轻疼痛等针对性治疗。

退烧药和头孢能一起吃。发烧大部分原因是由感染性疾病引起。如果是细菌感染，需服用抗感染药物，常用有头孢。如果体温大于38.5℃，需使用退烧药物来减轻患者症状。退烧约和消炎药两种药物作用机制不同，发挥治疗作用不同，如果既有高热，又考虑存在细菌感染，可服用退烧药和消炎药，二者没有相互影响，不相冲突。常用退烧药包括布洛芬缓释片，阿司匹林等。头孢属于抗生素类，主要分为一代头孢，二代头孢，三代头孢，四代头孢。常用药物包括头孢拉定胶囊，头孢唑林，头孢地尼胶囊，头孢羟氨苄胶囊等。服用头孢类抗生素时需注意不要饮酒，避免出现双硫仑样反应。酒精进入血液和药物产生反应，出现胸闷、气短、口唇发紫、呼吸困难、血压下降、四肢无力、面部潮红等，严重时会出现头痛、恶心、呕吐、嗜睡、幻觉，甚至引起休克，血压下降严重，引起生命危险。双硫仑反应临床中很多见，吃药1周内绝对不能喝酒。

头晕在临床上是个非常常见的一大类疾病、一大类症状，在临床上可以分很多类，比如说像周围神经眩晕和中枢性眩晕，甚至一些功能性头晕和感冒以后的头晕，在临床上有一部分患者头晕，可能是由于感冒以后带的，就是有的比如说感冒以后出现这种头昏昏沉沉的感觉，这种情况下其实可能不需要太多担心，需要退烧以后稍微休息，缓解几天就能缓解过来。但是在临床上的确有一些退烧以后引起头晕，需要我们高度重视的，比如说退烧以后过了三五天，突然出现剧烈的眩晕，甚至出现恶心、吐、不能走路，这种情况下临床需要注意，第一方面最常见的叫前庭神经元炎，这类疾病其实它就是一个病毒引起的免疫介导性脱髓鞘，这种情况大部分病人都是在退烧以后有个间歇期，然后就出现头痛，但是有的人不见得完全有，这种前庭神经元炎，一般情况下在临床上除了眩晕恶心以外，有的甚至会出现吐、走路不稳，甚至会出现眼震，眼球的随意运动不行，不随意运动花花地出现，这种情况下需要我们高度重视的。一旦出现了这种情况，在临床上就需要用一些像激素，像维生素B1、B12这些药物来使用。当然除了这前庭神经元炎以外，在临床上退烧以后出现头晕，还要注意别的方面的一些免疫介导的脱髓鞘，比如脑干脑炎和小脑的这种脑炎，这种情况下也是更加重要一些，比如说我们除了头昏头晕以外，出现这种走路的不稳等，甚至走路的天旋地转的感觉，有的病人会告诉你，走路的时候觉着东倒西歪的，像喝醉酒一样地感觉，这种情况高度提示他可能是个脑干脑炎和小脑炎，是需要我们高度重视的疾病。如果遇到这种情况，我们需要进行一些核磁的检查，来帮我们明确诊断。