孩子晚上出汗特别多，首先要睡前调节。由于孩子植物神经未发育完善，不能够很快进入很好的调节，孩子就容易出现出汗特别多的情况。因此家长要注意在睡前不要让他过度的兴奋，听听音乐、听听小故事，应该是最优的选择。如果孩子不光在睡觉2个小时之内，而是整天睡觉全身都湿透了，汗特别的多，就要排除一下是否是病理性的。比较多见的就是维生素D缺乏所造成的汗症，这时需要通过补充维生素D来达到预防佝偻病，也可以减少汗出的情况。此外，如果出汗比较多，还要注意不要穿的太多，不要捂得太厚。

睡觉出汗是一种身体正常的调节反应。另一种是病理状态。如果一个健康人睡觉时出一身汗是正常的，此种体质往往与生俱来，尤其是青壮年人。此外，随着物质生活丰富，青壮年人的饮食摄入热量过多，睡眠后不可能通过运动来消耗热量，只有通过出汗来消耗体内过多的热量。如果是病理状态，身体有不适症状存在的情况下，也可能出现睡觉时出虚汗的情况，属于肝肾阴虚，多数见于年龄偏大一点的人，平常有头痛、头晕、眼睛干涩和视力模糊、耳鸣、记忆力下降，伴有腰酸、腿软或腰痛，指甲薄脆易断裂。

中医认为盗汗是阴不入阳，导致了阳气外越，逼迫津液外泄，通过敛汗、养阴以及清热的办法能够对盗汗起到很好治疗效果。目前市面上有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸，还有都气丸，这类药物治疗夜间盗汗的效果是非常好的。但是夜间盗汗情况是非常严重的，还会出现乏力、纳差、消瘦、咯血。这个病就是说的结核病，结核病的病人盗汗通常来讲中药治疗效果不是很好，所以一定要去医院排除自己是不是结核病。排除自己是结核以后，再用中药治疗，效果还是非常好的。如果结核病的话，治疗起来疗程就比较长了，而且经常要吃好几种药物，吃半年以上才能把盗汗控制住，所以还是要去医院做检查，不要耽误治疗。

小孩睡觉出汗如果天气炎热造成，需要少盖被子，少穿衣服，开空调降温，同时控制饮食，避免睡前过度运动，如果存在疾病，需要立即就医。1、如果由天气炎热引起睡觉出汗，这时小孩的衣被其实要比正常的人少，他特别怕热，一热就易踢被子，然后就易着凉。所以，很多都认为孩子着凉，是因为盖得太少或穿得太少，实际上是盖得太多和穿的太多，而导致着凉，一定不要穿得太多。2、室内的温度要合适，比如夏天就应该适当地开空调，环境温度和穿衣要适当。3、控制饮食，晚上睡觉前应该避免过多的饮食，有些认为睡觉前喝杯奶或吃点东西，可以让睡眠质量更好；其实吃多东西会导致睡眠不好。4、睡觉前不要过多的运动，有些孩子喜欢在床上又蹦又跳，这样睡觉时，他的神经系统不稳定，就不易睡好，同时也易出汗。5、有些孩子睡觉出汗可能跟疾病有关系，这时应该到医院就医；首先是营养不好，比如瘦弱；结核有低热，有些病态的反应就应该上医院；如果孩子正常、活泼，营养状况良好，就不用太过于担心。

盗汗治疗原则是虚当益气养阴，固表敛汗；实症应当清肝泄热，化湿和营。辨证论治从下面两个方面：第一、肺卫不固症，桂枝加黄芪汤或玉屏风散。第二、阴虚火旺证，用当归六黄汤；以阴虚为主，火热不甚的可改用麦味地黄丸。第三、邪热郁蒸用龙胆泻肝汤。第四、心血不足的用归脾汤。盗汗的调护，中医认为汗为心之液，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗，在治疗的同时还要特别注意自我养护。比如在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。第五，在饮食方面进行最适合自己的食疗调养。如属阴虚血热，以及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火的食物，不要饮酒，并多吃一些育阴清热的新鲜蔬菜，促使汗腺功能得到恢复。