月经不调最多推迟几天，要看具体的月经情况。正常女性的月经周期是二十一天到四十五天之间，如果女性的月经周期小于二十一天称为月经频发，女性月经周期大于四十五天称为月经稀发。如果月经较以往月经周期推迟七天以上，我们就要考虑有怀孕的可能性。如果排除怀孕以后月经频繁的出现推迟现象，则要进行一下B超的测定。B超测定子宫内膜的厚度，就可以了解女性体内的激素水平的状况。如果内膜比较厚，可以给予孕激素来促进子宫内膜转化、脱落，而如果子宫内膜比较薄，说明卵巢分泌的雌激素水平低下，则需要给予外源性雌激素的补充治疗。女性如果月经不调、月经推迟，需要进行全面的妇科检查、超声检查和卵巢激素水平测定。

女性在月经期间出现胸部疼痛，一般都要考虑是胸部本身的疾病引起，这是因为在月经来潮以后，体内的雌孕激素就会下降到最低水平，所以这时不会因为高水平雌孕激素的刺激而导致胸疼症状。所以女性在月经期出现的胸疼，一般都是属于不正常的表现，有可能是乳腺增生症引起，也有可能是乳腺结节导致，还有可能是乳腺纤维瘤。对于长期出现胸痛，还伴有乳头溢液或者是出血的情况下，那还不排除是乳腺癌。所以女性出现月经期胸疼，就需要去医院妇科或者乳腺外科来检查乳腺彩超，判断引起月经期胸疼的原因。只有在检查确诊具体的原因以后，才可以根据检查结果来进行对症的处理治疗。如果女性检查以后，考虑是乳腺增生症导致的胸部疼痛，常常都可以考虑服用逍遥丸或者是内消瘰疬丸来进行对症的调理治疗，同时还可以考虑到中医面诊，开中药来进行全面调理。

如果女性已经来过月经，突然出现三个月都不来月经，这时就称之为月经失调。而导致月经失调的原因特别多，需要根据女性的年龄、性生活史，以及服药情况来综合判断。对于没有性生活的女性，出现3个月不来月经，可能是因为女性通过节食减肥以后，导致体重下降过快，从而引起不排卵，导致月经失调；如果女性平时月经周期规律，突然出现3个月不来月经，而且同房没有采取避孕措施，那首先就要考虑可能是怀孕而导致的生理性表现，所以就可以用早孕试纸，或者验孕棒来进行检测，看是否怀孕。还可以直接去医院妇科检查彩超，看宫腔内有没有成型的胎儿或者孕囊出现；还有的女性则是因为卵巢内分泌功能异常，导致的月经推迟不来，比如常见的多囊卵巢综合症、卵巢功能下降，或者是卵巢早衰以及高泌乳素血症，都会导致女性出现月经推迟，甚至是闭经现象。

为什么来月经会腰疼：女性来月经的时候会出现腰痛的症状有很多的原因。首先，经期劳累或者经前劳累都会导致腰痛的症状；其次，腰痛也属于痛经的一种，如果经期受凉等原因造成痛经加重，也会引起腰痛的症状；还有可能就是女性患有盆腔炎、附件炎等炎性疾病，也会导致月经期出现腰痛的症状。因此，如果月经期出现腰痛的现象，建议先明确腰痛的原因，如果只是因为劳累所导致，注意休息就可以缓解；如果是因为受凉或者进食辛辣刺激性食物所导致的痛经加重，引发的腰痛，可以多注意一下平日的饮食；如果是妇科的炎症，那么建议到医院就诊，在医生的指导下进行合理用药治疗。切忌不明原因自行使用药物，以防不能减轻症状，还会加重腰痛。

生理期吃的水果其实和平时差不多，可以吃温性或者性平的水果，温性的水果包括有榴莲、荔枝、香蕉等，比较平和的水果如苹果，这些是可以进行食用的。生理期要注意寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃，另外有些水果例如西瓜等相对比较寒凉，月经期时尽量不建议食用。如果食用可以尽量减少食用的量。月经期吃水果时，注意不要从冰箱里拿出来就吃，一定要吃常温下的水果，因为从冰箱里拿出来的水果过于寒凉，容易改变水果的品性，所以会容易导致月经期不适。