艾叶泡脚的功效有祛除体内寒气、镇咳、祛痰、抗过敏、缓解鼻塞，可作用于口腔溃疡、咽喉肿痛，牙周炎、中耳炎，鼻塞感冒等。祛除体内寒气、镇咳、祛痰、抗过敏。艾叶是比较常见，能退虚火，寒火，可以直接用艾叶泡脚，就能达到祛寒火的作用，平时轻微的口腔溃疡、咽喉肿痛，或者例如牙周炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的疾病，艾叶也能起到缓解的作用。艾叶现在的用途也是非常广泛的，尤其是随着小儿推拿的发展，艾灸也再次成为很好的治病方式，通过艾灸，祛除体内寒气，缓解鼻塞，对感冒的恢复非常有帮助。现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有非常明显镇咳、祛痰及抗过敏作用。用艾叶煎液熏洗双脚能止咳，在泡脚的同时，口鼻吸入艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

长期的食用鱼腥草是会伤肾。鱼腥草中含有少量的马兜铃内酰胺成分，它是马兜铃酸的代谢物，有报道指出马兜铃内酰胺对肾脏上皮细胞有不可逆的损伤和抑制作用，甚至导致癌症的发生。马兜铃肾病，该病又可叫做“中草药肾病”，是指服用含有马兜铃酸的中草药导致的一系列的肾脏疾病。研究发现，马兜铃酸在体内代谢为马兜铃内酰胺，代谢过程中形成的亲核基团会攻击肾脏细胞内的DNA，形成DNA加合物，这样会诱发相关细胞的死亡或者是癌变。

知母对治疗喉炎是有一定的作用的。知母，主治外感热病，高热烦渴，骨蒸潮热，内热消渴，肠燥便秘，肺热，痰黄，发热等症，既能够清泻实热，又能够清退虚热。常辅助石膏用于肺胃实热，高热烦渴，也常用于肺热咳嗽，阴虚潮热，津伤口渴，消渴等。流行性乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎等热性病出现的久热不退，慢性消耗性疾病的发热、梦遗、滑精、性神经兴奋性增高见有咽痛、口干等症状者，可辨证用之。

冬虫夏草别称冬虫草，是由蛇形虫草科的冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核构成的复合体。其主要的活性成分是虫草素。冬虫夏草全球仅分布于中国、印尼、尼泊尔、不丹四个国家。在中国主要的产于青海、西藏、四川、云南、甘肃五省的高寒地带和雪山草原。冬虫夏草性温，味甘，具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌、抗老的功效，还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。冬虫夏草炖排骨，有治疗骨质疏松等功效。民间常用冬虫夏草炖鱼肉或鸡鸭，用于治疗阳虚体质和病后虚损。

活血、化瘀、行气、止痛。中药延胡索的功效和作用。延胡索又叫做元胡，来源于罂粟科植物延胡索的干燥块茎，属于活血化瘀药中的凉血止痛药，具有活血、行气、止痛的功效。临床常采用醋制延胡索，醋制可以增强其止痛的作用，可以治疗气血的瘀滞、胁痛，肿痛。延胡索它既能活血又能行气，是非常好的止痛药。李时珍对延胡索的评价是“它既能行血中气滞，又能行气中血滞，专注一身上下诸痛”，给予了很高的评价。