取环指取出宫内节育器。进行此项操作都半年了，月经量少可能是年龄增大、饮食不当、营养不良、贫血、局部炎症等因素诱发的，应结合具体情况及医生指导改善。
1.年龄增大：通常随着年龄增大，月经量会有所改变，可能表现为上述情况，此时需注意适当进行锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质、延缓衰老。
2.饮食不当：若吃的食物过少，或是吃的食物过于生冷，也可能导致上述表现。此时应及时调整饮食结构，尽量摄入足够的食物，同时应尽量吃温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
3.营养不良：若存在此种情况，通常会导致体内的营养物质减少，从而引起上述情况。建议根据医生嘱咐使用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散、阿胶口服液等药物改善。
4.贫血：若上述情况伴有震颤、乏力等症状，可能患有贫血。这时可以遵医嘱服用右旋糖酐铁颗粒、多糖铁复合物胶囊、乳酸亚铁口服液等药物缓解。
5.局部炎症：若子宫内膜存在炎症，会影响其脱落，可诱发上述表现。建议根据医生指导使用金刚藤胶囊、注射用头孢西丁钠、奥硝唑分散片等药物改善症状。
日常需注意按时到医院进行检查，以便了解身体的健康状况。同时应避免熬夜、饮酒等，否则可能导致上述不适症状加重。